Известно, что магнитное поле Земли оберегает нас от губительного воздействия солнечных лучей, но оно также способно оказывать непосредственное воздействие на организм человека. Как благоприятное, так и негативное.
Магнитное поле и живой организм
Современная наука уже доказала, что магнитное поле Земли влияет на живые организмы. Установлено также, что живые существа не только воспринимают электромагнитные потоки, но и генерируют собственные.
Биофизики и врачи отмечают положительное влияние магнитного поля на систему кровообращения - состояние кровеносных сосудов, активность переноса кислорода через кровь, транспортировку питательных веществ.
Еще в ХIХ веке французский невропатолог Ж. М. Шарко и русский клиницист С. П. Боткин обратили внимание на то, что магнитное поле успокаивающе действует на нервную систему. Советский ученый А. С. Пресман выдвинул гипотезу, согласно которой электромагнитные поля, существующие в природе, оказали воздействие на эволюцию живых организмов. По теории Пресмана, наряду с энергетическими взаимодействиями в биологических процессах существенную роль играют информационные взаимодействия. Причем, если чувствительность воспринимающих систем достаточно высока, передача информации электромагнитным полем может осуществляться при помощи весьма малой энергии. Эта теория получила подтверждение в исследованиях современных, в частности, американских ученых.
Всепроникающее воздействие
Особенности влияния магнитного поля на человека принципиально отличаются от любого другого воздействия - химического, теплового, радиационного, электрического. Например, если мускулатура и система кровообращения могут отчасти шунтировать опасный ток, а радиация частично поглотиться поверхностными слоями тела, то магнитное поле воздействует на организм целиком. Сотрудники Института земного магнетизма, ионосферы и распространения радиоволн Российской АН предполагают, что магнитные поля действуют в ультранизком диапазоне частот, а поэтому отвечают основным физиологическим ритмам - сердечному, мозговому, ритму дыхания.
В частности, подтверждено, что частоты так называемого «резонанса Шумана» (усиление электромагнитных атмосферных шумов) совпадают с частотами мозга.
По мнению ученых, в отличие от других физиологических воздействий человек может не чувствовать виляние магнитного поля, однако организм все же реагирует на него, в первую очередь, функциональными изменениями нервной, сердечнососудистой систем и мозговой деятельности.
Магнитное поле и психика
Психиатры уже давно прослеживают связь между всплесками интенсивности магнитного поля Земли и обострениями психических заболеваний, которые нередко приводят к суициду. Ведущий психиатр Колумбийского университета США Келли Познер отмечает, что «наиболее вероятное объяснение факта тесной зависимости между психологическими отклонениями у людей и геомагнитными бурями является то, что происходит рассогласование циркадных ритмов организма (циклические колебания интенсивности различных биологических процессов с периодом примерно от 20 до 28 ч.) и сбой в выработке мелатонина - основного гормона эпифиза, отвечающего за регуляцию суточных ритмов.
Геомагнитные бури напрямую влияют на внутренние биологические часы организма в деструктивном режиме, тем самым провоцируя возникновение депрессивных состояний и повышение вероятности самоубийства».
На связь между нервно-психическими нарушениями и процессами магнитного поля Земли обратили внимание и британские ученые. Эту закономерность им удалось выявить исследуя около 40 тысяч больных.
Реакция на магнитные бури
В свое время отечественный биофизик Александр Чижевский на основе многочисленных статистических данных указывал на серьезность воздействия геомагнитных бурь на состояние здоровья человека. Такие бури, по мнению ученого, являются виновниками вспышек эпидемий чумы, холеры, дифтерии, гриппа, менингита и даже возвратного тифа. В Ереванском медицинском институте изучили влияние возмущения магнитного поля Земли на уровень заболеваемости инфарктом миокарда. Это заболевание удобно для исследования тем, что можно четко определить время начала его возникновения, а затем соотнести данные с временем начала магнитных бурь. Исследования показали, что в день прохождения магнитной бури и в течение ближайших двух дней возрастало количество обращений людей с сердечнососудистыми проблемами, а также число случаев с летальным исходом.
Но врачи утверждают, что чаще всего человеческий организм реагирует на возмущение магнитного поля Земли не сразу, а примерно спустя сутки после начала магнитной бури.
Многочисленные исследования показывают, что геомагнитная активность влияет также и на кровеносную систему. Даже при бурях средней интенсивности свертываемость крови увеличивается примерно в 2,5 раз, возрастает и скорость оседания эритроцитов, что приводит к риску тромбообразования.
«Синдром дефицита магнитного поля»
Доктор биологических наук Петр Василик обнаружил, что в периоды усиления магнитного поля Земли рост человека замедлялся, но сейчас человечество переживает период спада активности магнитного поля планеты и, соответственно, этим Василик объясняет наблюдаемую сегодня акселерацию.
А по мнению японского ученого и врача Киочи Накагавы, слабеющая геомагнитная активность является причиной многих расстройств: плохого сна, потери аппетита, снижения иммунитета, склонности к частым заболеваниям, болезням суставов, кожи, мочеполовой системы, нервозности и общей слабости.
Теория Накагавы получила название «Синдром дефицита магнитного поля». Впрочем, дефицит магнитного поля может быть вызван искусственно. Например, в космическом корабле или в подводной лодке создается эффект экранирования магнитного поля. У людей, попавших в такие условия на длительное время обнаруживались значительные нарушения функциональных показателей, наблюдалось снижение обмена веществ и уменьшение общего количества лейкоцитов в крови, а также появлялись предвестники различных заболеваний.
Наша планета периодически испытывает влияние таких природных катаклизмов, как геомагнитные бури , иначе носящие название – магнитные. Эти природные явления оказывают довольно существенное влияние на здоровье организма практически всех людей.
Сама по себе, наша планета Земля имеет значительное по своей мощности магнитное поле, которое по своей силе превосходит многие другие планеты, входящие в систему Солнца.
В связи с воздействием на Землю сверхбыстрых волн, связанных с солнечными ветрами, и ударными волнами, на нашей планете происходят геомагнитные возмущения, продолжительность которых, может составлять несколько суток.
Предсказать возникновение этих бурь на длительный промежуток времени, практически не представляется возможным – максимум на двое суток, то есть это тот период, когда заряды плазмы Солнца достигают поверхности нашей планеты.
На здоровье человека крайне негативное, поскольку частота колебания магнитного поля может совпадать с частотой колебания поля людей.
В тех случаях, если частота геомагнитных вибраций будет совпадать с частотой сокращения сердца, могут возникнуть довольно серьезные проблемы с нормальным функционированием этого наиважнейшего органа.
Данные совпадения могут повлечь за собой в сторону ухудшения протекание различных заболеваний сердечной мышцы, увеличить возможность возникновения различных сердечных катастроф.
Такие накладки в частотах встречаются довольно редко, но тем не менее людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, необходимо бережно относиться к состоянию своего здоровья. Свое негативное воздействие магнитные бури распространяют на половину населения нашей планеты. При этом, одни люди начинают чувствовать это воздействие за два-три дня до солнечного возмущения, а некоторые прямо вовремя этих катаклизм. Отклонение со здоровьем могут также ощущать люди с повышенной нервной чувствительностью.
Некоторые люди обладают меньшей чувствительностью к воздействию магнитных бурь, которые могут идти с временным промежутками в шесть-восемь дней. Люди молодого возраста ощущают воздействие геомагнитных возмущений гораздо в меньшей степени. Одновременно существует категория людей, которая благодаря своей увеличенной нервной возбудимости, ощущают на себе негативное воздействие магнитных бурь, даже несмотря на то, что в такой ситуации практически не подорваны и находятся в нормальном состоянии во всех отношениях.
Тем не менее, для большей части людей, явление, которое представляют собой магнитные бури, вызывают стрессовую ситуацию для всех систем человеческого организма, поскольку за это время вырабатывается гормональное стрессовое вещество, и тормозится выработка адаптирующих веществ для данных атмосферных явлений. Другими словами состояние здоровья организма человека значительно ухудшается по причине возникновения различных , частого биения сердца, плохого сна, резкими скачками артериального давления.
Это объясняется замедлением тока крови по капиллярным сосудам, и как следствие, недостаточное обеспечение тканей организма кислородом. “Защитного экрана”, предохраняющего от воздействия магнитных бурь, практически не существует. Однако, придерживаясь некоторых простых и несложных рекомендаций существует возможность значительно уменьшить воздействие на организм этих атмосферных явлений.
Для людей, у которых геомагнитные бури вызывают особую чувствительность, рекомендуется за несколько дней до часа “Х” снизить двигательную активность на организм в целом, постараться избежать стрессовых ситуаций и весь цикл геомагнитного возмущения проводить в состоянии покоя. Ввиду того, что вышеуказанные бури, оказывают влияние также на нормальную работоспособность желудочно-кишечного тракта, за данный период не следует употреблять алкогольных напитков, блюд, приготовленных из жирных сортов мяса, сладостей и мучного.
А вот продукты питания, употребление которых, показано при магнитной буре: разнообразные морепродукты, бобовые, сваренный в мундире картофель, свекольный салат. Из жидкостей, наилучшим образом подходят свежеприготовленные соки из овощей и фруктов, вода с добавлением лимонного сока.
Люди, которые страдают , должны держать рядом лекарства, предназначенные для снятия боли в сердце и устранения других симптомов. Однако стоит оговориться, что при этом, не нужно увеличивать единовременную дозу приема медикаментов, помимо назначенных врачом.
В такие моменты, значительно облегчить общее состояние организма могут помочь настойки валерианы и эвкалипта. Снять внутреннее напряжение, поможет чай, приготовленный из земляничных листьев или сок из листьев столетника – алоэ. Во время вышеуказанных аномальных атмосферных явлений, не следует вступать в контакт с людьми конфликтного характера, а также совершать серьезные сделки и принимать важные решения, представляющие серьезную ответственность.
Наверно многие из нас и я не исключение, страдают от солнечных вспышек на солнце - магнитных бурь.
Геомагнитные бури – возмущение магнитного поля Земли длительностью от нескольких часов до нескольких суток, вызванное поступлением в окрестности Земли возмущенных высокоскоростных потоков солнечного ветра и связанной с ними ударной волны. Геомагнитные бури происходят в основном в средних и низких широтах Земли.
В результате вспышек на Солнце в космическое пространство выбрасывается огромное количество вещества (в основном протонов и электронов), часть которого, двигаясь со скоростью 400–1000 км/с, за один – два дня достигает земной атмосферы. Магнитное поле Земли захватывает из космического пространства заряженные частицы. Слишком сильный поток частиц возмущает магнитное поле планеты, из-за чего быстро и сильно изменяются характеристики магнитного поля.
Таким образом, геомагнитная буря – это быстрые и сильные изменения в магнитном поле Земли, возникающие в периоды повышенной солнечной активности.
Пик активности Солнца во время предыдущего солнечного цикла пришелся на 2001–2002 годы, когда солнечные ветры исходили с поверхности нашего светила почти постоянно, а солнечные пятна достигли своего максимума. Тогда же специалисты отмечали и крайне неблагоприятные последствия активности и для нашей планеты – электронное оборудование давало сбои, спутники на орбите работали с ошибками.
Самая мощная за всю историю наблюдательной астрономии вспышка произошла 4 ноября 2003 года. Ее энергии, как показали расчеты, могло бы хватить для снабжения электричеством такого города, как Москва, в течение 200 млн. лет.
Геомагнитные бури оказывают влияние на многие области деятельности человека, из которых можно выделить нарушения связи, систем навигации космических кораблей, возникновение поверхностных зарядов на трансформаторах и трубопроводах и даже разрушение энергетических систем.
Магнитные бури нередко сопровождаются головными болями, мигренями, учащенным сердцебиением, бессонницей, плохим самочувствием, пониженным жизненным тонусом, перепадами давления. Ученые связывают это с тем, что при колебаниях магнитного поля замедляется капиллярный кровоток и наступает кислородное голодание тканей.
Магнитные бури опасны в первую очередь для людей, страдающих артериальной гипертонией и гипотонией, болезнями сердца. Примерно 70% инфарктов, гипертонических кризов и инсультов происходит именно во время солнечных бурь. Дело в том, что при колебаниях магнитного поля замедляется капиллярный кровоток, наступает кислородное голодание тканей. Здоровый человек это вряд ли заметит, а вот для тех, у кого не в порядке сердечно-сосудистая система, любое перенапряжение в этот день может привести к очень серьезным последствиям.
Негативному воздействию магнитных бурь подвержены по разным данным от 50 до 75% населения Земли. При этом момент начала стрессовой реакции может сдвигаться относительно начала бури на разные сроки для различных бурь и для конкретного человека. Многие люди начинают реагировать не на сами магнитные бури, а за 1-2 дня до них, т.е. в момент вспышек на самом Солнце.
– Значит, всем остальным магнитных бурь можно не бояться?
– Я бы так не сказал. На любой негативный фактор среды организм всегда отвечает мобилизацией внутренних защитных сил. Надпочечники выбрасывают адреналин. В крови подскакивает уровень холестерина. Появляется раздражительность, утомляемость, снижается умственная и физическая активность. Изменяется капиллярный кровоток, а значит, ухудшается питание кожи. Женщины часто отмечают в дни магнитных бурь излишнюю отечность, плохой цвет лица. Причем в плохую погоду, когда понижается атмосферное давление и падает уровень кислорода в воздухе, магнитная буря переносится хуже, чем в солнечную. Все зависит, конечно, от индивидуальной чувствительности. На магнитные возмущения реагируют все, но в разной степени.
Как определить свою магнитозависимость?
Надо понаблюдать за собой. Ведь только 10-15 % могут считать себя по-настоящему метеочувствительными людьми. Развеять сомнения и излишнюю мнительность поможет тест, разработанный нами после долгих лет изучения этого явления. Он представляет собой анкету, в которую вы должны ежедневно в течение месяца вносить данные о своем физическом и эмоциональном состоянии, интеллектуальной активности, пульсе и давлении. В конце каждого дня вы просто ставите себе оценку по обычной пятибалльной шкале (см. таблицу). Много конфликтовали сегодня? Поставьте себе тройку по «эмоциям». Были в отличной физической форме? Смело ставьте пять по «состоянию здоровья». Вас подводила память, трудно давались решения – значит четверочка «по уму». Вся хитрость заключается в том, что для чистоты эксперимента этот месяц вы должны прожить, не заглядывая в геомагнитные Индексы магнитной активности: Геомагнитная обстановка A- индекс Спокойная 0-7. Слабо возмущенная 8-15. Возмущенная 16-25. Малая буря 26-39. Умеренная буря 40-69. Большая буря 70- 99. Очень большая буря 100-400.
Как только анкета будет заполнена, сверьте ее результаты с индексами магнитной активности за прошедший месяц. Их регулярно дает на своем сайте Институт земного магнетизма и распространения радиоволн Академии наук. Если в дни магнитных бурь, когда индекс больше 26, все или некоторые показатели снижаются, значит, вы чувствительный человек и впредь в подобные дни вам стоит соблюдать осторожность.
В чем она должна заключаться?
– Во время бури «где тонко, там и рвется». По какой линии – физической, эмоциональной или интеллектуальной – вы наиболее чувствительны, те виды деятельности вам в этот день и надо исключить. Или хотя бы свести к минимуму, чтобы не перегружать организм. Например, если от бурь страдает эмоциональная сфера, то лучше отложить принятие решений по важным вопросам, в том числе и семейным. Ведь иногда один эмоциональный разговор может определить отношения на всю жизнь. Пощадите свой организм, устройте ему разгрузочную постную диету, прогуляйтесь по свежему воздуху, сделайте питательную маску для волос и лица – и у вас будет больше шансов пережить солнечную бурю без потерь. Женщинам, склонным к перепадам настроения, не нужно искать в эти дни причин своей хандры и ставить себе диагноз «депрессия». Закончится буря – и все будет в порядке. А тем, кто страдает гипертонией или болезнями сердца, в дни повышенного магнитного фона нужно в целях профилактики принимать максимально разрешенную врачом суточную дозу лекарств.
А если показатели снижаются не во все дни магнитных бурь?
При неясной зависимости нужно понаблюдать за собой подольше – 2-3 месяца. Потому что у каждой бури – свой почерк. 15 % всех магнитных возмущений вообще не вызывают никаких биологических эффектов. Да и показатели активности не всегда снижаются пропорционально силе бури. Ваше плохое самочувствие может быть вызвано и другими объективными причинами, которые тоже неплохо было бы отмечать в дневнике – например, болезнью или сильным стрессом. Если вы перенесли операцию, травму или страдаете болями в суставах, то есть смысл добавить в анкету показатели атмосферного давления за сутки. При резком его изменении на границе фронтов возникают электромагнитные поля, которые особенно ощущаются болезненно чувствительными участками тела. Такой дневник самонаблюдений очень полезен любой женщине. Он дисциплинирует, заставляет задуматься о своем поведении, помогает понять себя, посмотреть на свой образ жизни со стороны. А иногда – и вовремя заметить начинающуюся болезнь.
Можно ли почувствовать приближение магнитной бури?
Наиболее чувствительны к изменению магнитного поля представители животного мира. Но и у человека остались рудименты магниточувстви-тельных органов. Поэтому многие женщины действительно ощущают начало бури. Помогают наблюдения за кошками, рыбками и птицами. Домашние животные становятся вялыми, впадают в спячку, рыбки жмутся к теплым стенкам аквариума. Но как бы ни были точны эти наблюдения, лучше все же воспользоваться геомагнитными прогнозами.
Вот только можно ли им верить?
Наиболее точным может быть прогноз только на 2-3 дня, когда вспышка на Солнце уже произошла, и достоверно известно, что через 25-50 часов солнечный ветер достигнет магнитного поля Земли. Слишком отдаленные месячные прогнозы опасны. Они только запугивают женщин, а в случае ошибки подрывают доверие к серьезной работе физиков. Человек, отсидевший день дома в ожидании бури, которой и не было, в следующий раз просто не поверит и не предпримет необходимых мер.
Также замечено, что до 50% населения планеты способны к адаптации, т.е. к уменьшению до нуля реакции на подряд идущие друг за другом несколько магнитных бурь с интервалом 6‑7 дней, и что молодые люди практически не ощущают воздействия магнитных бурь.
У теории влияния магнитных бурь на человека есть противники, которые придерживаются того мнения, что гравитационные возмущения, связанные с изменением взаимного расположения Земли, Луны и планет солнечной системы, неизмеримо малы в сравнении с теми, которым люди подвергаются в обычной жизни (тряска, ускорения и торможения в общественном транспорте, резкий спуск и подъем и т.д.).
Исследования влияния магнитного поля на различные функции жизнедеятельности человека проводились в различных условиях: во-первых, в условиях экранирования от геомагнитного поля, во-вторых, в условиях, когда геомагнитное поле было скомпенсировано искусственным полем, а также при естественной возмущенности геомагнитного поля - геомагнитных бурях.
Прямое экранирование от геомагнитного поля заключается в создании камер со стенками, толщина которых рассчитана так, чтобы уменьшить напряженность геомагнитного поля. Такие стенки обычно делают из пармаллоя или мю-металла толщиной 1 мм. В камере из таких стенок геомагнитное поле уменьшается от 50.000 до 50 ± 20 гамм.
В такой камере проводили опыты со здоровыми людьми. Двое испытуемых в течение 5 дней находились в подобной камере, а трое суток до и после опыта они находились в неэкранированной комнате. Когда они находились в комнате без геомагнитного поля (остаточное поле составляло только 50 гамм), у них изменялась критическая частота световых мельканий. После их перехода в неэкранировэнную комнату с обычными геомагнитными условиями частота световых мельканий снова становилась нормальной. Частота световых мельканий определяется по тому, сколько световых вспышек на экране в темноте успевает зафиксировать испытуемый. Значит, в магнитных условиях реакция человека становится медленнее, поэтому та частота, с которой он способен регистрировать световые мелькания, уменьшается. Частота световых мельканий является показателем качества функционирования центральной нервной системы.
В других опытах у людей, находившихся в экранированном подземном бункере, где геомагнитное поле было уменьшено в 100 раз, период циркадных ритмов увеличивался до 25,65 ± 1,024 ч. В неэкранированном помещении он составлял 25,00 ± 0,55 ч. Поясним, что в обычных условиях в человеческом организме преобладают ритмы с периодом в одни сутки (24 ч). Если же человек находится в постоянных условиях, то у него наблюдаются так называемые циркадные ритмы с периодом, отличающимся от продолжительности суток, а именно 20 - 28 ч.
Таким образом, описанные опыты показали, что у человека при кратковременном его пребывании в немагнитной (гипомагнитной) среде немедленно изменяется реакция центральной нервной системы.
Устранить геомагнитное поле можно не только экранированием, но и компенсацией. Можно создать магнитное поле, обратное по направлению и такое же по величине, как геомагнитное поле. В сумме эти два поля будут в идеале давать нуль. Т. е. среда будет немагнитная. Конечно, абсолютно точно скомпенсировать геомагнитное поле во всем пространстве не удается, но в наиболее важной для опыта части пространства можно добиться такой компенсации.
Надо иметь в виду, что между этими двумя способами устранения магнитного поля Земли, а именно экранированием помещения или созданием магнитного компенсирующего поля, имеется существенная разница. Когда помещение экранируют от магнитного поля Земли, то в него не проникают и любые другие электромагнитные излучения, которые в обычных условиях действуют на организм человека. Поэтому в опытах с экранированием не всегда достоверно ясно, какая часть изменений в организме человека происходит из-за отсутствия геомагнитного поля, а какая часть из-за экранирования от электромагнитного излучения на различных частотах. Вернемся к опытам по компенсации геомагнитного поля.
Компенсацию геомагнитного поля проводили с помощью системы больших электромагнитов в виде трех модифицированных колец Гельмгольца, которые располагали перпендикулярно друг другу. Вся система была сопряжена с электрическими часами и магнитометром для определения напряженности магнитного поля. В центре указанного объема напряженность суммарного магнитного поля практически была равна нулю, а на расстоянии 2,5 м от центра составляла не более 100 гамм. В том месте, где находились испытуемые, магнитное поле составляло 50 гамм.
Испытывали шестерых мужчин в возрасте 17 - 19 лет в течение 10 дней. Двое из них были для контроля, т. е. находились в естественных условиях с обычным геомагнитным полем. Испытуемые по 5 дней до и после опытов находились в помещении с нормальным геомагнитным полем. У них регистрировали следующие показатели: вес, температуру тела, частоту дыхания, артериальное давление, состав крови, изменения электрокардиограммы и электроэнцефалограммы, психофизиологические тесты и ряд других показателей (всего около 30). Все основные тесты за 10 дней нахождения в условиях без геомагнитного поля не изменялись. Изменялась только критическая частота световых мельканий, которая является важной функциональной характеристикой, связанной с реакцией центральной нервной системы. Эта частота, как и в опытах по экранированию геомагнитного поля, значительно снижалась.
Проводились также опыты, в которых геомагнитное поле экранировалось, а в комнате, где находились испытуемые, создавалось искусственное магнитное поле. Во взаимноперекрещивающихся направлениях создавалось электромагнитное поле величиной 25 мВ/см·с, меняющееся с частотой 10 Гц (т. е. 10 колебаний в секунду). Контрольная группа испытуемых находилась в такой же комнате, не экранированной от геомагнитного поля. Группа испытуемых, находящихся в искусственном электромагнитном поле, не подозревала о его наличии. Опыты длились 3 - 4 недели. В продолжение их у испытуемых измерялись время активной деятельности и отдыха, температура тела, а также выделительная функция почек и электролитный состав мочи.
Проведенные опыты показали, что период циркадных ритмов у подвергшихся действию искусственного электромагнитного поля укорачивался на 1,27 ч. У них были отмечены явления внутренней десинхронизации. Внутренняя десинхронизация ритмики у людей отмечалась чаще в экранированном помещении. При этом период активности у людей ненормально удлинялся до 30 - 40 ч. Период одновременно регистрируемых вегетативных функций оставался нормальным (около 25 - 26 ч). Между периодом активности и периодом вегетативных функций не было прочной фазовой связи. При выключении искусственного поля явление внутренней десинхронизации у испытуемых исчезло. У испытуемых, которые находились в неэкранированной комнате, также наблюдалось удлинение периода активности, но при этом имелась прочная фазовая связь этого периода и периода изменения температуры тела людей: период активности был точно вдвое длиннее периода изменения температуры тела.
Главный вывод, который можно сделать на основании проведенных опытов, состоит в следующем. Слабые электромагнитные поля, как искусственные, так и естественные, оказывают влияние на циркадные ритмы и некоторые физиологические функции у людей, а значит, и на их общее состояние. Оба поля препятствуют десинхронизации, которая наблюдается при отсутствии естественного и искусственного магнитных полей. Конечно, магнитное поле с частотой 10 Гц не является единственным компонентом естественного поля, которое оказывает влияние на человеческий организм.
В других экспериментах было показано, что низкочастотное (2 - 8 Гц) электромагнитное поле оказывает влияние на время реакции человека на оптический сигнал. Магнитное поле 5 - 10 Гц и частотой 0,2 Гц изменяет время реакции человека и на другие раздражители.
Было показано, что если на человеческий организм действует кратковременно переменное магнитное поле с частотой 0,01 - 5 Гц и напряженностью 1000 гамм, то характер электроэнцефалограммы резко изменяется. После включения слабых переменных магнитных полей у людей увеличивается частота пульса, ухудшается самочувствие, появляется слабость, головная боль. При этом было зарегистрировано сильное изменение электрической активности мозга.
В другом эксперименте на голову испытуемого человека действовали искусственным магнитным полем напряженностью 1 Гс, которое изменялось с частотой от 0 до 10 Гц, при этом у испытуемого уменьшалась частота сердечных сокращений приблизительно на 5%.
Все эти эксперименты показывают, что существует прямое воздействие короткопериодических колебаний геомагнитного поля на организм человека. Этот факт имеет большое научное и практическое значение, поскольку во время возмущений магнитного поля Земли (магнитных бурь) регистрируются короткопериодические колебания геомагнитного поля. Значит, эти колебания будут отрицательно воздействовать на организм человека, на его здоровье.
Условия на подводной лодке и в космическом корабле можно сравнить с условиями экранирования от геомагнитного поля. У людей, находящихся под водой, были обнаружены значительные нарушения функциональных показателей, несмотря на то что условия их жизни были хорошими. Им не хватало магнитного поля Земли, которое не могло проникнуть внутрь металлических стенок помещений лодки. При этом наблюдалось снижение основного обмена веществ, уменьшение общего количества лейкоцитов в периферической крови и угнетение пищеварительного и мочегонного лейкоцитоза. Кроме того, у экипажа нарушалась суточная периодика различных функций, появлялись предвестники различных заболеваний, в частности заболевания желудка.
У космонавтов также наблюдаются отклонения по сравнению с их состоянием в земных условиях. Отмечаются сдвиги со стороны обменных реакций, в частности кальциевого обмена. Кроме того, выявлено уменьшение числа эритроцитов, изменение циркадных ритмов и нарушение сна.
Все эти факты указывают на определенное сходство между последствиями нахождения под водой и в космосе. Т. е. сильное уменьшение геомагнитного поля является тем основным фактором, который определяет сходство изменений у людей в тех и других условиях.
Имеется огромный материал в медицинской статистике, где опыты «ставила» сама природа. Нам остается только правильно и корректно проанализировать результаты этих опытов, надо провести статистические исследования медицинских данных. Эти статистические исследования очень важны для решения вопросов о связи колебаний естественных электромагнитных полей и состояния здоровья человека.
Заболеваемость инфарктом миокарда в зависимости от возмущенности магнитного поля Земли исследовалась в Ереванском медицинском институте .
Проводить количественные исследования связи между инфарктом миокарда и гелио-геофизическими факторами удобно потому, что сам момент возникновения болезни четко определяется.
Проводился анализ истории больных острым инфарктом миокарда, поступивших в терапевтическое и специализированные кардиологические отделения клиники г. Еревана за 1974 - 1978 гг. с целью установления точной даты возникновения заболевания, глубины, распространенности очага некроза, возраста и пола больных.
Кратковременные магнитные возмущения не влияют на частоту заболеваемости инфарктом миокарда. Длительные магнитные возмущения вызывали значительное увеличение заболеваемости в течение двух последующих дней. Из 3279 больных инфарктом миокарда за 1974 - 1978 гг. было 80,6% мужчин и 19,4% женщин.
В магнитоспокойные дни средняя ежесуточная заболеваемость составляла 1,62 ± 0,038. В магнитоактивные дни она равнялась 2,43 ± 0,109.
Статистика показывает, что более чувствительными оказались больные старше 60 лет. В умеренно активные дни влияние магнитного поля было во всех возрастных группах примерно одинаковым.
Больные мужского пола оказались более чувствительны к активности магнитного поля Земли, чем больные женского пола. В магнитоспокойные дни заболеваемость у мужчин составляла 0,31 ± 0,033, а у женщин 0,31 ± 0,016. В магнитоактивные дни эти показатели стали равны 1,99 ± 0,095 для мужчин и 0,44 ± 0,04 для женщин. Соотношение показателей заболеваемости в магнитоспокойные и магнитоактивные дни составили у мужчин 1:1,52; у женщин - 1:1,42. Среди изученных 3279 больных 31,7% были с мелкоочаговым и 68,3% с крупноочаговым и обширным трансмуральным инфарктом миокарда. Если в магнитоспокойные дни мелкоочаговые инфаркты миокарда составили 32,8%, то в магнитоактивные дни - 28,3% (крупноочаговые 71,7%). Таким образом, в магнитоактивные дни крупноочаговые и обширные трансмуральные инфаркты миокарда встречаются на 4,5% больше, чем в магнитоспокойные дни.
Анализ приведенных данных показал, что в условиях активности магнитного поля Земли происходит увеличение частоты болевого синдрома сжимающе-давящего характера, имеющего важное диагностическое и прогностическое значение.
Статистическая обработка данных о вызовах скорой медицинской помощи в Ленинграде за 1969 г. позволила сделать вывод, что ведущим фактором, влияющим на динамику обострений сердечно-сосудистых заболеваний является возмущение магнитного поля Земли. Наибольшее влияние оказывают очень большие и продолжительные магнитные бури.
Методом прямого сопоставления была обнаружена тесная связь между изменением геомагнитного поля и изменением кровяного давления и количества лейкоцитов в крови. Изменение порогового уровня адаптации к темноте у людей, которая является хорошим показателем функционального состояния головного мозга, также очень тесно связаны с возмущениями магнитного поля Земли. Более того, изменения генетических, физиологических, биохимических и радиобиологических процессов у самых различных организмов также коррелируют с солнечными и магнитными бурями.
Были проведены сопоставления короткопериодических колебаний геомагнитного поля с состоянием человеческого организма. Было показано, что когда увеличивается напряженность магнитного поля фундаментальной частоты ионосферного волновода (8 Гц), время реакции человека достоверно уменьшается на 20 мс. Когда же имеются нерегулярные колебания магнитного поля с частотой 2 - 6 Гц, время реакции человека увеличивается на 15 мс.
Проведены исследования по сопоставлению возмущенности магнитного поля Земли и числом заболеваний различными болезнями. Так, была показана связь между напряженностью геомагнитного поля и приступами эклампсии, острой глаукомы, эпилепсии, сердечнососудистыми катастрофами, родовой деятельностью и нарушениями сердечного ритма.
Установлено, что не только центральная, но и вегетативная нервная система здоровых людей очень чувствительна к возмущениям геомагнитного поля. Исследования показали, что во время малых и умеренных геомагнитных бурь усиливается тонус в основном симпатического отдела вегетативной нервной системы. Только в 30% случаев (чаще всего у мужчин) наблюдается усиление тонуса парасимпатического отдела вегетативной нервной системы.
Изменение вегетативной нервной системы под влиянием возмущений магнитного поля Земли влияют на состав крови. В организме человека под действием возмущений геомагнитного поля происходят такие же изменения, как и у животных, когда на них действуют слабые искусственные магнитные поля. При этом наблюдается усиление тормозного процесса в центральной нервной системе, замедление условных и безусловных рефлексов, нарушение памяти, изменение регулярности нормальных и патологических процессов.
По данным измерения артериального давления в течение года и определения количества лейкоцитов в крови у 43 пациентов было достоверно показано, что суточные изменения диастолического давления и содержания лейкоцитов совпадают с ежедневными изменениями магнитного поля Земли. Так же зависит от возмущенности магнитного поля Земли и частота сердечного ритма.
Было проведено более 24 тыс. измерений пульса у практически здоровых людей в возрасте 20 - 40 лет. По этим данным была установлена связь между частотой сердечного ритма и изменением величины магнитного поля Земли.
Важно отметить, что из всех элементов геомагнитного поля наиболее эффективными в смысле влияния на частоту сердечного ритма оказалось магнитное наклонение. Значение элементов магнитного поля объясняется в начале книги. Здесь только подчеркнем, что важен угол, под которым направлен вектор магнитного поля Земли. Во время магнитных бурь этот угол меняется.
Были также получены данные о том, что во время геомагнитных бурь у лиц пожилого возраста учащается пульс и повышается артериальное давление. Изменение уровня адаптации к темноте сетчатки глаза также четко связано с суточной активностью геомагнитного поля. На кафедре офтальмологии Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова (Ленинград) изучалась связь между частотой острых приступов глаукомы и изменениями геомагнитного поля . Был изучен материал пункта неотложной помощи Ленинградской городской глазной больницы с 1961 по 1967 г. Данные о магнитном поле Земли взяты из магнитной обсерватории Воейково, под Ленинградом. Анализ этого материала показал, что в дни с приступами глаукомы средняя величина амплитуды горизонтальной составляющей геомагнитного поля оказалась на 1,3 гамм меньше, чем в дни без приступов глаукомы. На основании этого делается вывод, что декомпенсация глаукомного процесса, помимо прочих причин, зависит от состояния магнитного поля Земли. Этот вывод кажется естественным, поскольку глаукома является общим заболеванием организма и в этиологии его нейрососудистые, эндокринные и обменные нарушения играют исключительно важную роль.
На кафедре глазных болезней Свердловского медицинского института исследовалась зависимость между компенсацией глаукоматозного процесса и геомагнитными бурями . По данным 666 наблюдений за 17 лет, была обнаружена зависимость между среднедневными показателями числа острых приступов глаукомы и геомагнитной активностью, а также связь этих показателей в 27-дневном цикле в деятельности Солнца. Эта связь проявилась наиболее ярко во время интенсивных геомагнитных бурь. Затем были проанализированы данные за 9 лет (1964 - 1972 гг.) отдельно для геомагнитных бурь с постепенным и внезапным началом. На рис. 30, а показана зависимость числа острых приступов глаукомы от слабых геомагнитных бурь с постепенным началом. Видно, что наибольшее число приступов бывает в день начала геомагнитной бури, за сутки до максимума возмущенности геомагнитного поля. Когда геомагнитное поле восстанавливается, то и количество случаев приступов глаукомы уменьшается. Но уже на 6-е сутки после начала геомагнитной бури возникает новая, такая же интенсивная волна увеличения числа острых приступов глаукомы.
Результаты сопоставления для умеренных и сильных геомагнитных бурь с постепенным началом показаны на рис. 30, б. Видно, что наибольшее количество острых приступов глаукомы приходится также на день начала геомагнитной бури. Но на 4, 7 и 9-е сутки после начала бури отмечается тенденция к небольшому увеличению количества острых приступов глаукомы на фоне уже низкой геомагнитной активности.
Результаты сопоставления для слабых геомагнитных бурь с внезапным началом показаны на рис. 30, в. Видно, что наибольшее количество острых приступов глаукомы имеет место в день начала бурь, который совпадает с максимальной геомагнитной активностью. Наблюдаются две волны резкого повышения количества острых приступов на 2-е сутки до и на 4-е сутки после начала бури. Эти геомагнитные бури вызывают значительные колебания частоты острых приступов глаукомы, которые продолжают проявляться на фоне уже спокойного геомагнитного поля. Случаи умеренных и сильных геомагнитных бурь с внезапным началом показаны на рис. 30, г. Эти бури способствуют развитию максимального числа острых приступов глаукомы в первые сутки после начала бури, что совпадает с максимумом солнечной активности. Опять же количество приступов увеличивается на 3, 6 и 9-е сутки после начала геомагнитной бури. Полученные данные позволяют более объективно подойти к профилактике острых приступов глаукомы с учетом конкретной геомагнитной ситуации.
Была изучена общая и местная заболеваемость злокачественными новообразованиями в Туркмении за 1959 - 1967 гг. Принимались в расчет только больные, у которых указанный диагноз был установлен впервые. Представлены данные в интенсивных показателях на 10.000 населения. Результаты проведенного исследования видны на рис. 31. Здесь показаны зависимости относительных чисел солнечной активности (левая ось) и показателя заболеваемости за период с 1954 по 1967 г. 
Видно, что в годы снижения солнечной активности (1959 - 1964 гг.) заболеваемость злокачественными новообразованиями увеличивалась. Наибольшая заболеваемость раком (как общая, так и местная) имела место в период спокойного Солнца 1964 - 1965 гг. Напомним, что в этот год проводились скоординированные международные исследования солнечно-земных связей по программе Международного года спокойного Солнца (МГСС). Наименьшая заболеваемость раком имела место при самой высокой солнечной активности.
Чем объясняется такая зависимость? Опытным путем было показано, что в годы максимальной солнечной активности лейкоцитарный показатель становится более низким, чем в годы спокойного Солнца. При снижении же солнечной активности содержание лейкоцитов в периферической крови увеличивается.
Наиболее чувствительными к радиации являются молодые интенсивно делящиеся малодифференцированные клеточные элементы. Лейкопения в периоды повышенной активности Солнца, видимо, объясняется торможением митотического процесса вследствие влияния солнечной активности на малодифференцированные клетки костного мозга.
Поскольку раковые клетки также являются малодифференцированными, усиленно делящимися элементами, можно предположить, что имеет место тормозящее действие солнечной активности на развитие злокачественных опухолей. При этом можно предположить, что солнечная активность задерживает рост зарождающихся злокачественных опухолей и не оказывает влияния на доброкачественные процессы и предраковые образования.
Максимальное увеличение заболеваемости раком в годы спокойного Солнца не является результатом озлокачествления потомков клеток «облученных» еще в годы активного Солнца, т. е. 6 - 7 лет назад. Видимо, оно является результатом отсутствия тормозящего действия солнечной активности на деление злокачественных клеток в ранней стадии развивающейся опухоли, которая возникает от любой другой причины.
Суточная ритмика радиочувствительности отмечена многими исследователями. Сопоставление ее с ходом возмущенности геомагнитного поля показало, что результаты радиационного воздействия на живой организм в каждый данный момент времени зависит от состояния геомагнитного поля в данном месте, где проводятся опыты.
Было отмечено, что колебания веса тела у контрольных и облученных животных имеют также четкую синхронность с изменением геомагнитного поля именно за тот период и в этом месте, где проводились исследования.
Исследовались также напряженные и ответственные периоды в физиологии женского организма, такие, как родовая деятельность и течение менструального цикла. Была проведена статистическая обработка большого числа данных, которые сопоставлялись с показателями возмущенности геомагнитного поля. При этом было установлено, что количество наступлений месячных кровотечений у женщин в определенные дни зависит от возмущенности магнитного поля Земли. Во время успокоения магнитного поля Земли частота начала менструаций увеличивается, а во время увеличенной возмущенности магнитного поля, наоборот, месячные кровотечения начинаются реже. Длительность менструального цикла также связана с возмущенностью геомагнитного поля. Эта связь прямая, т. е. большей магнитной активности соответствует большая длительность менструального цикла.
Установлено, что суточная ритмика как начала, так и окончания родов зависит от суточного хода возмущенности геомагнитного поля. При повышенной возмущенности магнитного поля Земли родовая деятельность усиливается, т. е. магнитные бури провоцируют преждевременные роды.
Когда была сопоставлена кривая суточного хода возмущенности магнитного поля Земли и кривая суточного ритма родов, то оказалось, что они очень похожи, практически повторяют друг друга. Только кривая суточного ритма родов сдвинута на 6 ч относительно кривой магнитной возмущенности. Это дает основание предполагать, что скрытый период проявления действия геомагнитного поля на родовую деятельность близок к 6 ч.
Сильные геомагнитные возмущения вызывают нарушение в ритме интенсивности родов. В 1-й день магнитной бури учащаются случаи начала родов. На 2-й день бури число родов уменьшается, а на 3 - 4-й день снова увеличивается. К концу магнитной бури число родов уменьшается до начального уровня, характерного для невозмущенного магнитного поля Земли. Во время магнитной бури чаще начинаются преждевременные роды, а к концу бури заметно увеличивается число быстрых родов.
Динамика возникновения и изменения амплитудных и частотных свойств короткопериодических колебаний магнитного поля Земли, которые сопровождают геомагнитные бури, во многом соответствует динамике возникновения процессов в организме женщин.
Из всех заболеваний, которые подвержены действию магнитных бурь, сердечнососудистые были выделены прежде всего, поскольку их связь с солнечной и магнитной активностью была наиболее очевидной. Собственно, открытие этой связи, сделанное французскими медиками, привело к тому, что, уяснив эту связь, они смогли по состоянию больных с сердечнососудистыми заболеваниями давать картину солнечной активности.
Связь между магнитной активностью и организмом человека при развитии какого-либо заболевания важна как на начальной стадии заболевания, так и на последующих его этапах. Разница состоит в том, что если на первой стадии развития болезни последствия влияния магнитного поля могут быть не катастрофическими, то в стадии, когда организм сильно поражен болезнью, действие магнитной бури, как правило, вызывает большие сдвиги. Это видно на примере таких состояний, как предэклампсия и эклампсия, токсикозы беременности и др. Наиболее наглядным примером такой зависимости является группа сердечнососудистых заболеваний. За последнее время накоплено много фактов, свидетельствующих о влиянии геомагнитных возмущений на течение и обострение этих заболеваний, особенно на поздних этапах развития болезни.
Проводилось сопоставление зависимости тяжести сердечнососудистых заболеваний от многих факторов внешней среды, таких, как давление атмосферы, перепады температуры воздуха, осадки, скорость ветра, облачность, ионизация, радиационный режим и т. д. Однако достоверная и устойчивая связь сердечнососудистых заболеваний выявляется именно с хромосферными вспышками и геомагнитными бурями.
Число сердечнососудистых заболеваний четко различается по количеству в магнитоспокойные и в дни возмущений. Например, по данным Свердловска за 1964 г., среднедневной показатель частоты мозговых инсультов составил 3,5, а в магнитоактивные дни - 5,2. По данным Ленинграда за 1960 - 1963 гг., число вызовов скорой помощи к больным с инфарктом миокарда на один день с высокой магнитной активностью составляло 6,6, тогда как в магнитоспокойный день число вызовов было равно 3,4. Число осложнений, которые возникают при сердечнососудистых заболеваниях, в том числе и число случаев скоропостижной смерти, увеличивается с увеличением возмущенности магнитного поля. Эти явления наблюдаются синхронно в далеко расположенных городах.
Установлено, что в день возникновения магнитной бури и в ближайшие сутки-двое после нее наблюдается наибольшее число сердечнососудистых катастроф и летальных исходов. То, что максимум заболеваемости приходится на первый или второй день после магнитной бури, говорят о реактивности самого организма и о латентном периоде в развитии того или иного осложнения. Но, видимо, более важно то, что сама структура электромагнитного поля, которое сопровождает геомагнитные бури, изменяется в зависимости от времени, отсчитываемого от начала геомагнитной бури. Это - наличие короткопериодических колебаний магнитного поля (КПК), их амплитуды, частоты, а также их изменений в солнечном цикле. Действительно, дни, когда сердечнососудистая заболеваемость и осложнения, связанные с этими заболеваниями, увеличиваются, совпадают с днями, когда отмечается появление и усиление КПК геомагнитного поля. Это еще раз подтверждает, что КПК особенно сильно действуют на биологические объекты. Короткопериодические колебания имеют различные закономерности и характеристики во время геомагнитных бурь с постепенным и внезапным началом. Поэтому становится понятным, что те и другие магнитные бури действуют на биологические объекты по-разному, так как здесь сказывается действие КПК. По этой же причине, видимо, отличается и сама динамика течения заболевания в различные фазы одной и той же магнитной бури.
Напомним, что наиболее часто появляются коротко-периодические колебания типа Pс1 на 3 - 4-й день после прохождения магнитной бури с внезапным началом. Колебания типа РсЗ наблюдаются на 2 - 4-й день после геомагнитной бури с внезапным началом. В эти дни и следует ожидать отрицательного их последействия на здоровье человека (и состояние других биологических объектов). Если раньше увеличение числа инфарктов в эти дни вызывало удивление, то увязка подобного факта с усилением КПК все объясняет.
Мы уже говорили, что во время геомагнитных бурь происходят изменения состава крови даже у здоровых людей. Остановимся на этом вопросе подробнее.
Прямым сопоставлением возмущенности геомагнитного поля и количества лейкоцитов в крови было показано, что обе эти величины изменяются синхронно. Далее было обнаружено, что функциональное состояние крови у здоровых людей изменяется во время геомагнитных бурь. При этом снижается активность фибринолиза, что повышает вероятность тромбообразования. Читателю покажется странным, что величина СОЭ (по прежней терминологии - РОЭ) у одного и того же человека изменяется в течение суток и даже много раз в день. Установлено, что эти изменения у здоровых людей связаны с изменением вертикальной составляющей геомагнитного поля за этот же период. Путем ежедневных измерений в течение 4 месяцев была исследована динамика количества эритроцитов и содержания гемоглобина у здоровых людей. Оказалось, что при слабой и средней возмущенности геомагнитного поля показатели крови изменяются в соответствии с динамикой глобального изменения геомагнитной активности. Когда же происходит резкое изменение геомагнитной активности (увеличивается за один-два дня больше чем на 100), может наблюдаться снижение количества эритроцитов и гемоглобина. Исследования показали, что у здоровых молодых людей в период геомагнитных бурь в крови уменьшается количество лейкоцитов и тромбоцитов, замедляется свертываемость крови, увеличивается СОЭ и фибринолитическая активность.
Оказалось, что в разных городах СССР (Кировск, Петрозаводск, Москва, Тернополь, Ужгород) характер изменения эритроцитов и гемоглобина в крови аналогичен и связан с динамикой глобального изменения геомагнитной активности.
Солнце, Земля и Луна. Влияют ли они на наше физическое состояние и как? Как вести себя во время магнитных бурь? Стоит ли верить суевериям о лунных циклах? Ответы на вопросы читатель найдет в этой статье.
Что такое магнитная буря и почему она влияет на человека?
Влиянием магнитных, а точнее, геомагнитных бурь на живые организмы, населяющие планету Земля, занимается биофизика, а точнее её раздел, называемый гелиобиологией. Кстати, основоположником гелиобиологии является Александр Леонидович Чижевский, советский ученый. Именно он еще в 1928 году обозначил влияние геомагнитных бурь на жизнедеятельность человека, а более точно на связь растущего количества случаев травматизма в дни геомагнитной активности.
Магнитная буря является элементом так называемой «космической погоды», которая, в свою очередь, является прикладной частью солнечно-земной физики. Определение «космическая погода» было введено в 90-х годах прошлого века, когда активно стала развиваться солнечно-земная физика.
Наука определяет магнитную бурю как возмущение магнитного поля Земли (магнитное поле, создаваемое за счет внутриземных источников). Длительность такого возмущения может длиться до нескольких суток. Природа магнитной бури кроется во взаимодействии возмущенных потоков, так называемого, «солнечного ветра» с магнитосферой планеты Земля. У Земли есть радиационные пояса, т.е. области, в которых содержатся попавшие и не сумевшие уйти обратно в магнитосферу высокоэнергичные заряженные частицы. В этих областях постоянно существует кольцевой ток планеты (электрический ток, текущий вокруг Земли). Когда происходит взаимодействие «солнечного ветра» и магнитосферы планеты, кольцевой ток набирает силу.
Кандидат физико-математических наук о магнитных бурях
“Геомагнитное излучение действительно действует на здоровье человека. Магнитное поле изменяет вязкость крови – физическую характеристику. Понятно, что изменение тока крови влияет на весь организм. Причём, опасно даже не само магнитное поле Земли, а его перепады, которые, кстати, чаще всего вызываются Солнцем – мощнейшим источником излучения во многих диапазонах спектра. Биологические процессы медленны – организм просто не успевает адаптироваться к этим изменениям, влияющим на кровь, особенно страдают пожилые люди и те, у кого ослаблен иммунитет”.
Кто и почему наиболее подвержен влиянию магнитных бурь?
Как правило, от влияния магнитных бурь страдают люди, имеющие ССЗ (сердечно-сосудистые заболевания), ВСД (вегето-сосудистую дистонию), а также различные психические заболевания. Кроме этого, часто под воздействие магнитных бурь попадают лица, страдающие хроническими заболеваниями (особенно, если они связаны с дыхательной системой или опорно-двигательным аппаратом). Больнее всего такое влияние отражается на детях и пожилых людях.
Магнитная буря способна вызывать спазмирование кровеносных сосудов
Изменение вязкости крови увеличивает склонность к образованию в ней сгустков. Ухудшается газообмен. В свою очередь это ведет к гипоксии. Организм переживает стресс, соответственно увеличивается выброс в кровь гормонов стресса (адреналин). Одновременно во время скачков магнитного поля Земли в организме человека уменьшается выработка гормона мелатонина, который призван влиять на устойчивость организма к стрессам – мощнейший внутренний адаптоген и антиоксидант.
В результате этого возникают скачки кровяного давления. Это приводит к постепенно нарастающей головной боли. Гипоксия начинает проявляться затрудненным дыханием. Недостаток кислорода в крови (гипоксемия) запускает целый ряд негативных ощущений, а именно болевые ощущения в области сердца, дискомфорт в области груди, тяжесть, головокружение, потемнение в глазах. Всё это увеличивает стресс, который переживает организм. Это может привести к «панической атаке» (вегетативному кризу), которая приводит к резкому увеличению потребления кислорода (из-за сильного чувства тревоги увеличивается выработка адреналина), а так как дыхание и без того затрудненное, то возникает чувство удушья, вплоть до потери сознания. Как результат: резкий скачок давления и гипертонический криз. Такое состояние человека со всеми вытекающими последствиями может длиться сутками.
Однако для большинства людей симптомы воздействия магнитной бури ограничиваются ломотой в коленях или локтях, бессонницей, апатией, упадком сил, головной болью. У детей эти проявления нередко объясняют их излишнее беспокойство, капризность, гиперактивность и пр.
Как облегчить самочувствие в дни геомагнитной активности?
- Снизьте интенсивность физических нагрузок. Не делайте резких движений (в особенности, тех, которые связаны с распрямлением или сгибом), так как это создает колоссальный перепад давления и может в считанные секунды ухудшить самочувствие. Двигайтесь спокойно и плавно, выбирайте ходьбу с умеренной скоростью.
- Не лишним будет принять растительные препараты, улучшающие эмоциональное напряжение (валериана, пустырник, пион в настойках или таблетках, либо седативные сборы). Всегда нужно иметь под рукой средства «скорой помощи» при хронических заболеваниях, которые помогут вам справиться с давлением, стенокардией, головной и суставной болью, нервным напряжением, чувством страха и т.д. В дни магнитных бурь нужно быть особенно бдительными.
- Исключите из рациона все продукты, которые могут задерживать жидкость в организме (соленья, копчености, соусы, острые приправы и др.). Одновременно нужно увеличить потребление «антиоксидантных» продуктов (например, зеленого чая) и жидкости (простой воды до 1,5-2 л). Это поможет уменьшить вязкость крови.
- Желательно в этот период больше находиться на свежем воздухе и чаще проветривать помещение, в котором вы пребываете. Нужно ограничить поездки в транспорте, особенно в подземном. Не стоит долго находиться в сидячем положении.
- Глубокое и полное дыхание при дыхательной гимнастике поможет насытить кровь кислородом и побороть нарастающее чувство физического и эмоционального напряжения во время магнитных бурь, а также уменьшить головную боль.
- В самые трудные часы (пик магнитной бури) лучше поспать, так как сон нейтрализует геомагнитное воздействие на организм.
Здоровый образ жизни существенно помогает справиться с плохим самочувствием во время магнитных бурь. Курить и чрезмерно принимать алкоголь не следует никогда. В дни магнитных бурь вредные привычки могут иметь роковое значение для здоровья, особенно людей в возрасте, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой. Напротив, закаливание, умеренные физические нагрузки, прогулки и правильное питание помогают свести влияние магнитных бурь к минимуму.
Фазы Луны и их влияние на человека
Достоверно известно, что Луна оказывает определенное воздействие на нашу планету. В частности, все со школьной скамьи знают, что Луна вызывает отливы и приливы на Земле. Но может ли Луна влиять на человеческий организм?
Наверное, ни одно небесное тело так не окутано суевериями и оккультными практиками, как Луна. К примеру, суеверия утверждают, что во время полнолуния происходит активизация людей с психическими расстройствами, что многие люди начинают плохо себя чувствовать во время этой фазы Луны. Приводятся даже цифры статистики, что во время «полной» Луны или «новой» Луны увеличивается количество обращений граждан за неотложной медицинской помощью. Совсем удивительным является составление так называемых лунных календарей, в которых, как в гороскопах, приведена зависимость эмоций и жизненных ситуаций от лунных фаз.
Что говорят эксперты о влиянии Луны на организм человека?
Приведём высказывание ответ на этот вопрос эксперта – академика, председателя проблемной комиссии “Хронология и хрономедицина” РАМН Семена Рапопорта.
“Фазы Луны – полнолуние, новолуние – в какой-то степени они, действительно, влияют. Но не так, чтобы из-за этого росло количество несчастных случаев, заболеваемость и так далее, – добавил академик. – Этого нет. Луна и Солнце влияют вместе. Они определяют ритмику жизни на Земле, в том числе у человека. В первую очередь, есть влияние на эндокринную систему, определяют качество сна”.
Ученые-физики прямо говорят о том, что существенного влияния на человеческий организм фазы Луны не оказывают. Человеческий организм не зависит от Луны в той степени, чтобы она могла вызывать существенные изменения в биоритме. Однако в купе с Солнцем, Луна, являясь таким же космическим телом и обладая определенной гравитацией, оказывает влияние на человеческий организм, но в столь малом значении, которое проходит не замеченным.
В подтверждение вышесказанного можно привести слова кандидата физико-математических наук:
«Чтобы влиять на человека, от Луны к нему должна передаваться какая-то энергия. Видов энергетического взаимодействия всего четыре: гравитационное, электромагнитное, сильное и слабое. Последние два можно сразу отбросить: они проявляются только на уровне атомов. Электромагнитное – тоже сомнительно: у Луны нет собственных источников излучения, и не знаю, есть ли магнитное поле. Остается гравитационное воздействие на человека. Но оно должно быть примерно одинаковым: что в новолуние, что в полнолуние. Небольшие колебания, конечно, есть: орбита Луны не круговая, а чуть вытянутая, разница составляет около 10%. Но с фазами Луны эти гравитационные колебания вряд ли связаны. Эти фазы зависят от положения Луны относительно Солнца, а не от расстояния до Земли. Говорят, что в полнолуние у некоторых людей бывает бессонница. Действительно, если луна светит в окно, а хорошему сну способствует полная темнота, то луна может и мешать. Но, в конце концов, можно закрыть шторами окна или уйти в другую комнату. А причин у бессонницы может быть сотня – стоит ли Луну обвинять?».
Заключение
Солнце как источник энергии оказывает на человеческий организм огромное влияние. «Солнечный ветер» способен создавать на Земле магнитную нестабильность, которая вызывает изменения вязкости крови. В свою очередь вязкость влияет на скорость тока крови и на газообмен. Всё это приводит к ухудшению состояния людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой или с сосудами в целом (вегето-сосудистая дистония).
Луна, по сравнению с Солнцем, не является таким мощным источником энергии. Существование самого магнитного поля у Луны ставится под сомнение.
Луна может влиять на человеческий организм только гравитационным воздействием, но его воздействие настолько минимально, что просто не ощущается. Поэтому полезно следить за прогнозом погоды в отношении магнитных бурь, а вот суевериям о Луне верить не стоит.
Будьте здоровы!
