Памятка о том как стать добрым человеком. Как научиться быть добрее

«Тот, кто делает добро другу, делает добро себе». «Отдавая - получаешь». «Самое время отдавать, когда у самого есть не так много». Эти и еще миллион цитат о доброте учат нас быть сострадательными, великодушными, честными, понимающими. Настоящими. Человечными.

Сколько бы сказок ни было написано и фильмов снято - с разным финалом, добро все равно побеждает зло. И в жизни тоже. Мы в это верим. Сегодня - Всемирный день спонтанного проявления доброты, напоминающий нам о том, как важно оставаться человеком. Быть, а не казаться. Далай Лама XIV говорит, что нужно делать добрые дела, а не просто размышлять об этом. Действовать - вот что главное.

Выбрали из разных книг факты о доброте. Почитайте, обдумайте и, главное, воплощайте добрые замыслы. Нам кажется, это самое важное в жизни.

1. Доброта меняет мир

Всё, что мы сделали только для себя, умирает вместе с нами.

Всё, что мы сделали для других и мира, остается навечно.

Альберт Пайк

Тал Бен-Шахар, ученый, занимающийся позитивной психологией, и автор книги «Что ты выберешь», пишет о том, о чем многие из нас боятся подумать. О том, что многие события в окружающем нас мире никак не зависят от усилий отдельных людей, и тем не менее мы сильно недооцениваем наши возможности менять мир к лучшему.

В фильме «Заплати другому» школьный учитель просит учеников сделать доклад о том, как каждый из них мог бы изменить мир к лучшему. Один из них, Тревор, решает совершить три хороших поступка, три раза добровольно помочь случайно выбранным людям, а затем попросить их - вместо благодарности - трижды помочь кому-то еще и чтобы и они вместо благодарности попросили о том же самом, и так далее.

Если каждый человек, которому кто-то помог, в свою очередь поможет трем другим людям, то через двадцать один «шаг» все люди на Земле получат чью-нибудь помощь. Фильм рассказывает о том, как добрые дела Тревора создают позитивное влияние, распространяющееся как круги по воде. Это влияние глубоко затрагивает жизни людей, которых сам Тревор никогда даже не видел.

В нашей «мировой деревне» социальные связи сильны и каждое действие расходится кругами сквозь время и пространство. Вот почему важно не прекращать делать добро, - .

Чувство беспомощности перед лицом глобальных проблем коренится в нашей вере в то, что вклад отдельного человека - это капля в море. Но если найти способ делать что-то хорошее и «заражать» этим других людей - пусть даже совсем немногих, - можно стать причиной значительных перемен.

Измените мир к лучшему. Отплатите другим за то, что было сделано для вас, и вдохновите их сделать то же самое.

2. Делая добро, мы становимся счастливее

Без доброты невозможна истинная радость.

Томас Карлейль

Великодушие и щедрость - замечательные человеческие качества. Они очень полезны для телесного и душевного здоровья. Умение делиться с людьми временем, энергией или деньгами способствует усилению ощущения счастья и снижает риск депрессии, уровень стрессов и благотворно влияет на отношения с окружающими.

Оказывается, мы по природе своей чувствуем себя счастливее, если великодушны. Когда мы что-то кому-то отдаем, наш альтруизм активизирует работу отделов мозга, которые отвечают за удовольствие, общение с другими и доверие.


У людей, активно занимающихся филантропической деятельностью, повышается самооценка и укрепляется вера в собственные силы. Проще говоря, мы счастливы, - .

Проявление доброты активизирует выработку в мозге эндорфинов. Эти биологические реакции создают у великодушного и щедрого человека эйфорические ощущения покоя и счастья.

3. Быть добрым - значит быть сильной личностью

Великий мыслитель ХХ века Стивен Кови называет отцом всех добродетелей мужество. Мужество и уважение помогают нам стать завершенной, цельной личностью. Для становления личности требуется немалый жизненный опыт, приходится много раз и разными путями обходить выстроенное здание, пока не заметишь, где оно просело, а где покосилось в результате прошлых ошибок, и только так постепенно прийти к интеграции внутреннего характера.

Вот почему для строительства сильного характера требуется терпение. Люди, которые начинают с малого и каждый день работают над собой, памятуя о высоких принципах, непременно начинают распространять свое влияние, пока не превратятся в образцы настоящего характера и в результате - в наставников и учителей для других.


Доброму поступку всегда найдется время, -

Такие люди становятся катализаторами перемен и Переходными Личностями, способными разорвать циклы негативного поведения в своих семьях, организациях или сообществах.

4. Доброта - это акт дарения

Щедрость, в материальном или духовном плане, меняет человека. По большей части мы склонны дарить, особенно когда это нам удобно или одобряется обществом. Так уж устроен человек. Если разобраться, мы постоянно что-то отдаем - время или энергию. Но когда вы проводите время с детьми, уставившись в телевизор, бороздя просторы интернета на планшете или постоянно думая о проблемах на работе, - это не настоящий акт дарения.

Самые ценные дары не имеют ничего общего с деньгами. Они связаны с глубоко личными и эмоциональными проявлениями человеческой души: пониманием, моральной поддержкой, душевной близостью и добротой.


Очень важно дарить и любить, когда нельзя потребовать того же в ответ. Вот поэтому дарить так трудно, но так важно для личностного роста, -

Легко быть дарителем, когда от вас требуется только достать деньги из кошелька. То ли дело вкладывать время и душевные силы в кого- то или что- то. Одаривать душой гораздо сложнее, чем деньгами. Зато щедрость меняет все вокруг, когда идет из глубины души. И это самое важное.

5. Доброта - путь к незаурядности

Желание помогать другим помогает и самому человеку. Это естественное следствие незаурядности. Чтобы встать на тропу «непохожести» на других, нужно умение делиться опытом. Как его можно приобрести? Снова делая добрые дела. Не бойтесь привязаться к тому, что придаст вам стимул и мотивацию. Можно тренироваться вместе с кем-то, посещать уроки живописи, помогать приютам для животных или отправиться в благотворительную миссию в страны Африки. Со временем вы поймете, что приобрели новый опыт, можете его передать другим и становитесь незаурядным, ни на кого не похожим человеком - самим собой.


Доброта меняет людей, -

Истинная доброта сегодня роскошь, которую сложно встретить в современном мире. Многие считают, что добрый человек тот, кто просто не делает зла - однако, на мой взгляд, это больше нейтральный человек, чем действительно добрый. Доброта должна проявляться прежде всего в мыслях и поступках, только тогда человек будет по-настоящему добрым и будет сеять эту энергию вокруг себя.

Я написала краткое руководство о том, как стать добрее - эта памятка поможет каждому человеку стать немного добрее. Благодаря этим правилам я стала доброй и милой девушкой.

Зачем нужно быть добрым

Казалось бы, отсутствие плохих поступков - уже большой результат, и можно ли желать большего? Я думала так на протяжении всей своей жизни, пока совершенно случайно не познакомилась с девушкой, которая была по-настоящему доброй и несла свет и позитив всем вокруг себя. Признаюсь честно, меня это сразу заинтересовало - я уже тогда задумывалась, как быть добрее.

Было видно, что она прилагает к этому множество усилий, она искренне следит за собой и своим поведением, старается быть милой и ни с кем не конфликтовать. Из наших бесед я вынесла, что такое поведение - её личное прочтение позитивного отношения к миру и к людям, которое во многом продиктовано религией.

Как-то раз она оказалась в тяжелой ситуации, и никто не пришел к ней на помощь. Она вынесла урок из той ситуации, и решила, что раз в мире так малого доброты, то нужно увеличивать его количество. Именно с ней я консультировалась, когда думала, как стать добрым человеком.

Есть и другая сторона вопроса - добрые дела обычно возвращаются сторицей. Неизвестно, как это работает, но замечено уже не раз и не два - стоит сделать доброе дело тому, кто в нем нуждается, в ближайшее время можно ждать подарков от судьбы. Они не всегда материальны (и это даже хорошо), но всегда очень значимы для человека.

Плюсы доброты

  • Ученые доказали, что добрые люди живут дольше. Оказывается, быть милой - полезно для здоровья и долголетия.
  • Косметологи подчеркивают, что добрые люди с возрастом становятся только красивее - все дело в мимических морщинах и мелкой мимике, которая нами практически не контролируется. У злых и агрессивных людей довольно часто мелкие мимические мышцы напряжены, из-за чего лицо приобретает неприятное выражение.
  • Когда ты сам придерживаешься какой-то системы поведения, вокруг тебя постепенно складывается определенная атмосфера. А кто не хотел бы жить жизнью доброй и милой девушки?
  • Добрые дела приносят неожиданные дивиденды.
  • Светлые люди более приятны, у них больше друзей - все хотят дружить с милой и спокойной женщиной.

Как встать на путь добра

Как стать добрее? Прежде всего нужно для себя определить, что такое - быть доброй и милой. Когда я задумалась об этом, для себя я вывела следующую концепцию - добро это в первую очередь большой запас безусловной любви к миру и всему окружающему и готовность что-то делать. Любовь к миру - явление сложное, но я считаю, что этому следует учиться - и не просто для того, чтоб казаться милой своим друзьям и знакомым, а чтобы научиться жить счастливой жизнью, наслаждаться каждым прожитым деньком.

Желание стать лучше можно осуществить через перемены. В моем случае нужно было немного менять концепцию отношения с людьми - я довольно язвительная, и часто обижала людей. Да, я уверена, что это было не со зла, но с другой стороны - человеку, которого я обидела, не все ли равно, нарочно я сделала это или мимоходом?

Я хорошенько обдумала свое поведение, и решила перестать критиковать окружающих без их просьбы на это, а также воздерживаться от резких и язвительных комментариев. Если есть за что - похвалить, если трудно найти повод для похвалы - просто пройти мимо. В конечном итоге, чужое мнение мало кому интересно.

Следующий шаг - научиться делать добро. Я иногда подкармливала бродячих животных, и считала, что это действительно хорошее и полезное дело. Ведь плохо, когда котята голодают? Плохо. А я, стало быть, молодчина и спасатель. Однако, потом я критично посмотрела на свои действия, и поняла, что это какое-то неправильное добро.

Эту методику я использовала для дальнейшей коррекции поведения, и таким образом я отучилась приносить блинчики из столовой в кабинет коллеге, которая сидит на диете, начала привозить маме фрукты и овощи вместо сладостей и конфет (оказалось, что мама практически перестала есть сладости), и стала действительно милой в глазах окружающих. Наконец-то я научилась слышать людей, которые вокруг меня, и учитывать их желания.

Умение быть благодарным

Любовь к миру выражается еще и . Лучшим уроком, который мне преподала жизнь, стало умение делать мир после себя чуть лучше, чем он был до меня. На самом деле, это просто - выбросить чужой фантик от конфеты, сознательно улыбнуться прохожим, выложить покупки на кассу в том порядке, как кассиру будет удобнее их считать. Такие маленькие дела действительно помогают изменить мир, и если начать меняться самой, то мир отреагирует положительно.

Умение благодарить людей и мироздание - важная часть этого пути. Как только человек начинает делать что-то, принимать какие-то решения, следовать принципам - он начинает чувствовать ценность всего, что вокруг него происходит. Это сугубо нематериальное явление, но очень важное.

Представьте, что вам не придержали тяжеленную дверь в метро, и она больно вас ушибла. Наверняка вы будете более благодарны тем людям, которые в следующий раз придержат дверь, и вы не ушибетесь. Маленькие проявления доброты от мира и окружающих людей заслуживают благодарности. Конечно, лучше всего ее выразить словами или делами, но лучшей благодарностью в этом случае станет продолжение традиции делать маленькие добрые дела другим людям.

Мой опыт

Мне помогли хорошие книги и добрые советы от знающих людей - я выбрала нескольких своих знакомых, которых считала позитивными и добрыми, и следовала их рекомендациям. Поначалу это было непросто, а потом со мной случился натуральный шок - у меня будто открылись глаза, я стала видеть, сколько равнодушия было во мне и в окружающих. Желание изменить это придало силы, и я до сих пор стараюсь сеять добро вокруг себя.

Это не так сложно, как кажется - нужно просто быть чуточку внимательнее к миру. Каждый день я спрашиваю себя - что я могу сделать сегодня для мира и других людей? Как я могу помочь нашей планете стать лучше? И знаете, ответ всегда находится.

Иногда это старушка, которой не с кем поговорить - я терпеливо провожаю её из магазина до подъезда и выслушиваю ее нехитрые новости, иногда это волонтерская деятельность (я все также занимаюсь помощью приюту для животных), иногда это просто что-то хорошее - посадить цветы около дома, присмотреть за соседскими детишками.

Мои отношения с семьей и близкими тоже изменились. Я не могу сказать, что есть какие-либо кардинальные перемены, мы всегда были дружны, но теперь родители начали по-настоящему доверять мне - они знают, что я всегда приду на помощь. А младшая сестренка не боится делится со мной секретами - ведь теперь вместо язвительных комментариев она получает поддержку и любовь.

Новые привычки

  • Прислушиваться к миру и окружающим людям.
  • Не вступать в ссоры и конфликты, стараться не становиться их причиной.
  • Относиться с пониманием ко всему происходящему.
  • Не только казаться милой, но и быть ею - искренность должна стать верным спутником.
  • Делать мир вокруг себя лучше.
Теперь вы знаете, как стать добрым человеком и можете воплотить задуманное в жизнь. Мой опыт помог мне пересмотреть всю жизнь, ценности и взгляды, я стала более внимательна к людям, и научилась любить мир таким, какой он есть.

Доброта - это необходимое качество для любого человека. Она позволяет ему позитивно смотреть на мир и заводить друзей. К сожалению, доброта перестала считаться лучшим человеческим качеством, а лидирующие позиции теперь занимают тщеславие и амбициозность, наглость и способность идти по головам. Тем не менее, доброта важнее, чем кажется на первый взгляд. Добрый человек становится лучше и провоцирует хорошее отношение к себе. Если ты хочешь изменить себя к лучшему, то здесь ты узнаешь, как стать добрее и избавиться от чувства злости и недовольства.

Как стать добрее через самовоспитание?

  • 1. Не забывай никогда о благодарности

Многие думают, что их место в жизни - целиком и полностью их личная заслуга. При этом в глубине души каждый наверняка знает, кому он обязан своим счастьем. Итак, первый совет: перестань жаловаться и испытывать недовольство своей жизнью, а поблагодари лучше тех людей, из-за которых жизнь становится лучше. Люди, которые принимали участие в твоей судьбе и помогли тебе стать тем, кто ты есть, заслуживают благодарности, она поселит в их душе доброе чувство по отношению к тебе.

  • 2. Относись терпимее к недостаткам окружающих

У каждого из твоих друзей и близких есть свои хорошие и плохие стороны, о которых ты прекрасно знаешь. Это не мешает тебе их любить и уважать их положительные качества. Старайся относиться с пониманием ко всем людям, не замечать их недостатков и ценить достоинства. Не критикуй окружающих, и они не будут испытывать к тебе неприязнь.

  • 3. Уважай мнение, отличное от твоего

У каждого человека своя система ценностей, и мировоззрение окружающих людей может отличаться от твоего. Поэтому с интересом относись к чужому мнению, не считай его неправильным заранее, выслушивай все аргументы собеседника в пользу того или иного решения. Тогда ты не только станешь приятным собеседником, но и получишь возможность узнать что-то новое и необычное.

  • 4. Не провоцируй конфликты

Умение уступать и не создавать ссоры на пустом месте может сильно облегчить твою жизнь. Старайся не нервничать по пустякам, не создавать конфликтов. Желание разрушать должно уступить более конструктивным желаниям, и твоя жизнь станет светлее и приятнее.

  • 5. Твори добро каждый день

Ежедневно жизнь сталкивает нас с различными ситуациями, и из каждой из них нужно выходить достойно. Если ты получаешь возможность сделать доброе дело, не игнорируй её. Добрые дела, которые ты совершаешь, вернутся к тебе сторицей. Гармоничные отношения можно построить только на доброте, поэтому старайся одаривать любовью и теплом не только близких, но и посторонних для тебя людей.

Как избавиться от от гнева и злости?

Иногда стать добрее мешают злость, обида и недовольство, затаённые глубоко внутри. Подавляя свои негативные эмоции, ты сможешь казаться добрее, чем есть на самом деле. Но для того, чтобы быть доброй в действительности, тебе необходимо научиться избавляться от гнева и агрессии, освобождать себя от злости и обид.
Рекомендации ниже укажут, как избавиться от злости и научат бороться с отрицательными эмоциями.

  • Если есть возможность, выполняй это простое упражнение каждый раз, когда тебя охватывает чувство гнева: прижми сжатые в кулаки руки к груди, подойдите к стене и резко выбрось руки вперёд, разжав пальцы. При этом можно громко кричать мантру или какое-нибудь ругательство, вложив в это восклицание всю накопившуюся злость. После нескольких повторений этого упражнения твои негативные эмоции уйдут и тебе будет легче терпеть недостатки окружающих.
  • Если кто-то целенаправленно пытается тебя оскорбить и обидеть, представь этого человека за звуконепроницаемой стеклянной стеной. Не обижайся, а лучше представь, что он говорит не с тобой, но с кем-нибудь за стеной - так тебе будет легче проигнорировать обидчика.
  • Рассмеши себя: посмотри юмористическую передачу или прочитай что-нибудь смешное. Во время смеха всё кажется незначительным и глупым, поэтому старайся высмеять глупых и злобных людей, которые тебя окружают - этим ты обезоружишь их и сможешь избежать скандала.
  • Громко пой свой любимую песню всякий раз, когда тебя охватывает чувство недовольства или обиды. Для этого можно посетить концерт любимого исполнителя или караоке-бар. Пение поможет освободиться от раздражения и повысит твоё настроение.
  • Попробуй «смыть с себя» негативные эмоции - прими ванну или душ, постирай вещи, помой посуду или сделай генеральную уборку. Через некоторое время ты заметишь, как твои мысли станут легче и веселее, очистившись от негатива.

А ещё не забывай общаться с домашними животными и детьми: рядом с ними невозможно быть злой и раздражённой.

Как видишь, эти советы очень просты, но для того, чтобы следовать им, тебе необходима самодисциплина и желание стать добрее. Если ты воспитаешь в себе доброе отношение к людям, то обнаружишь, что мир стал гораздо добрее к тебе.

Вячеслав Старостин

Да будет вам известно, дорогие друзья, что добрым человеком стать нельзя — им нужно родиться! А вот стать добрее (значит, быть, как минимум, внимательнее и терпимее к другим) — этому можно научиться. Можно и нужно! Но прежде чем приступить к увлекательным самостоятельным практическим занятиям «Обниму мир и расцелую его в обе щеки», вам следует знать следующее.

Michaeljung, Shutterstock.com

Во-первых: нельзя быть добрым только по отношению к себе. Чуткость и внимательность, даже некая участливость лишь к себе оборачивается ничем иным, как чрезмерной чувствительностью, сентиментальностью и «невежественной» добротой, которая, в свою очередь, является практически злом.

Те, кто, удовлетворяя только свои желания и похоти, проявляют неоправданно повышенную внимательность к ним (к своим желаниям) — думают о себе как о необычайно чуткой натуре, тонко понимающей этот мир. Хотя на самом деле это не чуткость, а болезненно обостренная, эгоистически выраженная чувствительность.

Бывает так, что человек не может и на дух переносить чего-либо, чувствует, что его кто-то или что-то постоянно раздражает. Тогда он старается утихомирить всех и вся вокруг. И делает он лишь с одной целью — «Не беспокойте меня!».

Здоровый ум любого из нас может наслаждаться преимущественно двумя способами: испытывать настоящую радость от того, что бескорыстно делает добро для кого-то, или же радоваться наслаждению, которое доставляет самому себе, любимому.

У того человека, что хочет получить как можно больше наслаждений для себя, чувства становятся очень тонкими и изощренными — болезненными. В результате весь его мир становится для него сущим адом, потому что всё вокруг его раздражает и угнетает. И, в конце концов, он либо отгораживается от всех (убегает от жизни), либо принимает такой стиль жизни, при котором старается никого не трогать и всячески ублажать всех, потакая их недостаткам. Хотя и это тоже настоящей жизнью не назовешь.

Во-вторых: люди с таким эгоистично-болезненным видом чувствительности, как правило, страдают всевозможными недугами. Страдают от мигрени, аллергии, от брезгливости и истеричности, от щепетильности и прочих психосоматических заболеваний. И все это не что иное, как последствия чрезмерной «чуткости и внимания» по отношению к себе.

Напротив — те люди, что проявляют большую чуткость (в позитивном смысле, конечно) по отношению к другим людям, часто испытывают от этого настоящее большое счастье. Они никогда не скажут им злого слова, не позволят никакой агрессии в отношении их и в любой ситуации они знают, как себя вести.

Чуткость в общении предполагает, что человек посредством тонкого тела ума позитивно взаимодействует с тонким телом ума другого человека, выявляя при этом только хорошие черты в его характере. Добрый человек видит добрых людей вокруг! Сталкиваясь с плохими чертами в характере окружающих, по-настоящему чуткий человек не злится, но в то же время не идет у них на поводу.

Он старается воспитывать себя достаточно строго (дисциплинировано) и потому умеет с пониманием терпеть всю ту несправедливость, которую могут проявлять по отношению к нему слабые люди. Умеет терпимо относиться к людям. И только такой человек способен мягко и тактично объяснить окружающим, как жить «правильно», за что его уважают умные люди и ненавидят слабые. Такова настоящая терпимость!.. И этому можно научиться.

В-третьих: легко ли быть добрым?.. Нет, не легко! Это достаточно тяжелый труд. И тяжел он, прежде всего для тех, кто всерьез задумался над собой. Для тех, кто хочет стать добрее по-настоящему.

Если вы хоть раз сказали самому себе: «Я сделал для него доброе дело», то практически вы совершили сделку. Нельзя про себя говорить, что вы добрый. Это про вас могут сказать такое со стороны. А могут и не сказать… Вы «делаете-делаете» добро людям, а они как воды в рот набрали…

Обновлено 16.01.2012
Статья размещена на сайте 14.01.2012

    Статья мне не понравилась, потому как очень много не состывок. Если не любить себя, т.е "забивать" на себя и по логике автора не морщит носа, если что-то не так, и подставлять и правую и левую щеку - все по очереди, тогда точно, и до 30 не доживешь, с такими то нервными потрясениями, это же все проглатывать надо. А не можем мы проглатывать - нас устроила так природа, инстинкт самосохранения очень сильный. Сначала мы чувствуем свою боль, а потом уже чужую. Поэтому нельзя быть НЕ ДОБРЫМ к себе,это античеловечно, против природы. Ладно, это одно. Второй момент, я являюсь человеком брезгливым, причем я с детства такая, не люблю когда с моей кружки попьет посторонний, или когда в мою сторону кто-то чихает, а что здесь такого?? и это тоже инстинкт самосохранения, при этом многие мои друзья и знакомые считают меня безмерно доброй по отношению к другим людям. Меня так и и называют "Боинг, Света", в том смысле что на мне можно ехать всем, кому не лень. Так что не состыковочка в Вашей статье, а если проще - белиберда. Если люди не стали добрыми хотя бы к 30 годам, то уже и не станут. Здесь недостаточно одного желания, здесь нужно менять в человеке все, от сознания до мировоззрения.

    А вообще, чтобы понять, что человек не такой уж и злой по натуре, достаточно самому провести небольшой эксперимент. Спросите 20 незнакомых людей, который час. Почти наверняка те, у кого есть с собой часы, ответят вам и ответят точно. При том, что вы им абсолютно безразличны.

    Очень здорово, но чаще бывает
    - "не делай добра, не получишь зла"
    - "кто людям помогает, то тратит время зря, хорошими делами прославтся нельзя."
    - "от добра добра не ищут"

    Оценка статьи: 5

    Уже с самого начала нелепость. "Добрый по отношению к себе" это что ж такое? Автор хоть словарное определение доброты читал, прежде чем статью писать?

    Все остальное - невнятная неструктурированная болтовня. "Тонкое тело ума, толстое тело ума"... Ахинея полная.

    Оценка статьи: 1

    Что такое добро в чистом виде?

    Представьте себе тарелку каши или кусок хлеба. Они не рассуждают о том, кому они нужнее и кто достоин их съесть. Они готовы для любого: для больного и немощного старца, для младенца, только вставшего на ноги начинающего жить, для человека сильного и полного сил и для осуждённого при его последней трапезе. И не ждут благодарности от съевшего их. И не расстроятся, если поблагодарят не их самих,а подающего, или пекаря, или Бога. И не ждут благодарных действий в ответ, что зёрна снова посадят и снова их вырастят. Это бескорыстие в чистом виде и есть доброта.

    А теперь представьте себе, что вам эту кашу дают когда вы сыты. Или её, как в сказке про волшебный горшочек, слишком много. Или, что кашу или хлеб ещё надо приготовить, когда вы уже сейчас голодны... Или вы хотите фруктов или мяса, а вам дают эту "противную кашу"...

    Так и с добром у людей - пока человек помогает другим в НУЖНЫЙ момент, но не замечая своих хороших поступков, или хотя бы не мешает - он добрый. Например, не пропихивается в автобус потому что он сильнее, а спокойно ждёт своей очереди, не курит в толпе, а отходит в сторону, уступает другому дорогу на узкой тропинке - уже добрые, причём не ждущие благодарности за это.

    Но если вам НАВЯЗЫВАЮТ свою помощь, когда она не нужна - это жутко раздражает, а вас же при этом обвиняют в неблагодарности, в отсутсвии доброты и чуткости?

    Доброта - это готовность помочь другим, когда они нуждаются в твоей помощи. Но она обязательно должна быть в паре с чуткостью,чтобы заметить призыв о помощи и отойти в сторону, когда уже помощь не нужна.

    И человек может оказать только ПОСИЛЬНУЮ помощь, к которой он УЖЕ способен. Вот и решите сами, могут ли быть люди добры всегда, ко всем и во всём? И доброта даётся ли с рождения? И можно ли её в себе развить или воспитать? И до каких пределов?

    • Лёха Лебченко, в нашем обществе доброту чаще всего воспринимают как слабовольность вкупе с глупостью. Именно ту доброту, которую не навязывают сознательно окружающим, а тактично проявляют в нужный момент. Отошел, чтобы покурить, не мешая окружающим? Хлюпик. Пропустил людей вперед в автобус, чтобы не участвовать в создании давки? Лопух. Уступаешь на узкой тропинке? Просто лох, уступающий "звездам".
      А вот навязываемые насильно "добрые дела" ставятся во главу угла. Сделал "доброе дело" - прокричи об этом, чтобы все вокруг знали.
      И тут возникает вопрос: а нужно ли вообще в себе развивать это качество? Может, и так сойдет?) А если уже страдаешь "излишней добротой", то как эту доброту в себе искоренить?

      • Мария Шитова, Тогда это уже другая тема - как избавиться от лишней доброты и доверчивости. Или как стать более рациональным и меркантильным. Но тут уже стоит выбор между человечностью и эгоизмом, между возможностью быть в обществе и одиночеством.

        Скорее всего по одной из этих причин и возник вопрос о доброте - одиночество заело.

        Время покажет, с чем ему предстоит сражаться. К чему себя понуждать и с какими страстями бороться.

        Игорь Ткачев, человечек 1-2 лет еще только-только учится распознавать цвета, например... Он даже не знает своего имени.

        • Вячеслав Старостин, в ДВА ГОДА имени не знает??? Вы ребенка видели вблизи?

          Оценка статьи: 1

          • Вячеслав Старостин, но по-Вашей теореме уже добр или нет-)

            Хорошая тема. Но аргументов действительно недостаточно, хотя какие могут быть аргументы в пользу доброты?

            На мой взгляд, тема статьи выбрана отлично: она необычна и провокационна.Даже удивительно, что не вызвала жарких споров, вероятно, сказывается пост-новогодняя занятость.
            Внесу свои "пять копеек" в обсуждение: иногда доброта выступает в роли своеобразного антидепрессанта. Иными словами, когда на душе кошки скребут и в целом тяжко, можно помочь тому, кому еще тяжелее, и от этого становится легче. Как говорил герой старого советского мультика: "Делай добро и бросай его в воду - добром к тебе вернется".

            Оценка статьи: 5

            • Евгения Бушмакина, меня удивляет, что это аморфное умствование вообще вызвало хоть какие-то споры. Тут же сути никакой нет.

              Оценка статьи: 1

              • Спасибо большое, Евгения!.. Но! Почему надо делать добро в расчете на взаимность?

                На мой взгляд, настоящая доброта бескорыстна. "Делай добро и бросай его в воду - пусть другим будет хорошо!"

                • Вячеслав Старостин, да доброта должна быть бескорыстна,но,как бы там не было,действительно,добро возвращается,особенно когда ты об этом не думаешь даже,просто падает с неба и бывает очень неожиданно приятно от этого...не раз убеждалась...

                  Оценка статьи: 5

                  • Дульсинея Питерская, как-то раз проходили с приятелем мимо бомжа с протянутой рукой. Приятель сунул ему в руку сотню рублей. Я резко запротестовал:

                    Он пропьет! Зачем ему даешь деньги?
                    -- Ну и что? Пусть что хочет, то и делает!
                    -- Другое дело - на хлеб просить, - говорю я.
                    Он в ответ:
                    --Насрать! Пусть сам решает!

                    Приятель был добрее меня в этот момент или нет?

                    • Вячеслав Старостин, я не раз давала деньги бомжам и пьяницам,которые утверждали,что на хлеб якобы или доехать надо до дома,хотя знала точно, что врет и точно пропьет...не знаю,может я не права Наверное это зависит оттого,как человек попросит,если по -доброму не без наглого выражения лица,то бывает трудно отказать

                      Оценка статьи: 5

                      • Дульсинея Питерская, добро - когда ему хорошо. И пусть, что будет! Согласен.

                        • Вячеслав Старостин, "добро, когда ему хорошо"... Выпил - хорошо, нажрался - еще лучше. Укололся - лучше втройне.

                          Дал сотню - человек и не подумает исправлять себя, вытаскивать за волосы из болота, ведь таких добрых хватает.
                          Вы не задумывались, что это и есть зло?

                          А может лучше пинка дать? То есть, сделать якобы зло, которое выльется в добро для бомжа?

                          Кстати, есть некоторые философы-некто утверждают, что не добро порождает добро, а зло, как неотъемлемая противоположность добра, переходит в окончательное добро. Зло необходимо для самого же добра. А добро, порождающее добро, расхолаживает, расслабляет, заставляет чувствовать самодовольным, гордым.

                          Зло необходимо - как необходима та "заноза в теле каждого из нас, дабы не возгордились".

                          • Дульсинея Питерская, доброта возвращается лишь потому, что добрый человек видит доброе вокруг. Он именно это замечает. Вот и возникает такое ОЩУЩЕНИЕ.

                            В народе есть поговорка: "Не делай добра - не получишь и зла"

                            • Вячеслав Старостин, да согласна,отчасти и от этого тоже...но иногда совершая добро человеку,ты просто как бы "провоцируешь" его на ответное добро...ну добрый,хороший человек,это понятно,он просто не задумываясь ответит вам тем же,а вот человек,для которого добрые поступки не естественное состояние,тоже может призадуматься и оценить благородный добрый поступок и стать добрее,ну хотя бы не ко всем,а к какому- то одному человеку,оценив его бескорыстные поступки...

                              Оценка статьи: 5

                              • Дульсинея Питерская, еще больше убеждаюсь - надо стараться быть добрее к людям. Стать добрым ко всем - нельзя! Даже божественную любовь ко всем без исключения, морща нос воспринимают.

                                • Вячеслав Старостин, да понятие божественной любви,тоже не совсем принимаю...по-моему,это только для святых поистене Фраза:"возлюби врага своего"-как- то не катит...понять,простить могу,но возлюбить...сложно

                                  Оценка статьи: 5

                                  • Вячеслав Старостин, да, вы правы. Но я в этой цитате как элемент бескорыстности всегда воспринимала "и бросай его в воду" - то есть делай добро, не задумываясь о выгоде.
                                    В девяностые годы в каком-то журнале встречала тему о добре. Статья была не похожа на Вашу, но одна мысль в ней была как и в Вашей: добро это дар, которым человек обладает с рождения, и дар этот можно развивать. Была аналогия со способностями (к технике или искусству - не важно) - то есть каждый человек с рождения наделен добротой лишь в определенной степени. А разовьет он в себе эти способности или загубит зависит уже от родителей, окружения, обстоятельств и, конечно, самого растущего человека.
                                    Извиняюсь за сумбурный пересказ, у меня сегодня приступ "лингвистического удушья".

                                    Оценка статьи: 5

                                    • Евгения Бушмакина, хороший пересказ!.. Как вы считаете, может ли добрый человек причинить другому физическую боль? Может. Врач, например. Добрый человек может убить другого из сострадания. Как быть с этим?

                                      • Вячеслав Старостин, сложный вопрос. Врач может быть хорошим профессионалом,качественно выполнять свою работу, но при этом не быть добрым человеком. Вообще, мне кажется, что это чрезвычайно сложное ремесло. И, наверно, в нем лишние эмоции могут порой и навредить. Наверное, у врачей со времененм вырабатывается что-то вроде иммунитета на человеческие страдания, иначе сердце просто может не выдерживать такой нагрузки.
                                        Как раз недавно прочитала трилогию "Дети Арбата", где во второй части ("Страх, или тридцать пятый и другие годы") поднимается тема допросов в нквд, способов выбить из человека признание. Там как раз были примеры того, когда человек убивал другого, чтобы избавить от мучений, истязаний. Не дай бог оказаться когда-нибудь в подобных условиях.
                                        Пока не могу решить - добро это или нет. Ведь никогда не знаешь как сложатся обстоятельства. А смерть - это вещь радикальная, очень сложно брать на себя отвественность за чужую жизнь, возможности, будущеее. Не знаю.

                                        Оценка статьи: 5

                                        • Евгения Бушмакина, а сколько случаев, когда в душевном порыве сделаешь доброе дело и жалеешь потом. Жалеешь и страдаешь - потому что боком вышло!

                                          Самое печальное - в момент примера доброты все счастливы и смеются. Но через некоторое время ситуация изменилась (никто не смог предвидеть) и добро обернулось злом. Как быть?

                                          • Вячеслав Старостин, надо нести за него ответственность, как и за все в этой жизни. Видимо, добро тоже бывает и не к месту, и наказуемо.
                                            Но все равно лучше его делать, чем бездействовать. Все же чаще в жизни жалеешь о том, чего не сделал (потом будет постоянно грызть мысль - а что было бы, если бы сделал. И был ведь шанс сделать, а побоялся/поленился/пр.), чем о последствиях содеянного.

                                            Оценка статьи: 5

                                            • Евгения Бушмакина, согласен!

                                              Любить весь мир самое простое. Самое сложное полюбить соседа, который каждый день в угаре и поет по вечерам песни за стеной, если не колотит жену. Сложно полюбить начальника, который каждый день показывает что "он начальник - ты дурак". Сложно полюбить чинушу, который требует справку что тебе нужна справка. Сложно полюбить оппонента в ШЖ, который тебе явно хамит в ответ на твой комментарий. Сложно. Но надо, иначе сам себя уважать перестанешь.

                                              Оценка статьи: 5

                                              • Александр Петров, а я вот смогла полюбить свою соседку -алкоголичку,которая в 3 часа ночи устраивала такие нам концерты,что вам и не снилось,со своим ухажором бомжом Колей(да и Колю я тоже полюбила,жалкий он такой был,когда трезвый и совсем безобидный,а как мою соседку любил)

                                                Оценка статьи: 5

                                                Концовка резкая получилась. Как будто мысль обрубили. Чуть более плавно бы подвести к концу статьи.
                                                Во многом согласна, идеи интересные, затронуты не самые простые философские понятия, а результат хороший. Автору спасибо)

                                                • Ксения Мубаракова, вам спасибо!.. Концовка вообще не получилась... Смазал. Учту на будущее.

                                                  • Вячеслав Старостин, у самой всегда проблемы с концовкой. Вроде уже и сказала все, что хотела, а как-то надо заканчивать) Успехов вам!)

                                                    • Ксения Мубаракова, не обрубили,это означает будет продолжениедоброта-понятие сложное и спорное,тут одной статьей не отделаешься

                                                      Оценка статьи: 5

                                                      "Здоровый ум любого из нас может наслаждаться преимущественно двумя способами: испытывать настоящую радость от того, что бескорыстно делает добро для кого-то, или же радоваться наслаждению, которое доставляет самому себе, любимому"
                                                      Наш здоровый ум может все и без или

                                                      Мне кажется, говорить что бы то ни было на эту тему вообще нельзя, не определившись прежде с самими понятиями добра (и доброты, что несколько иное) и зла. То есть, говорить-то, конечно, можно (почему бы и нет?), но вот сказать что-то путное - едва ли.

                                                      Вячеслав, отчего же нельзя добрым стать, а нужно непременно им родиться? Голая декларация, без обоснования. Подобные тезисы все-таки требуют доказательств или, как минимум, авторского мнения. Как Вы считаете?

                                                      Мне кажется, что добрым можно быть и по отношению к себе, и к своей семье, и тем более, к отдельно взятому человеку. К соседской собаке. (И это нисколько не нивелирует само понятие "доброта", а скорее его подчеркивает). А вот быть добрым ко всем - нельзя. Невозможно.

                                                      Скажите, Вячеслав, а тот, кто не удовлетворяет свои похоти (или даже удовлетворяет - какая разница?), а лишь с большей совестливостью (чувствительностью) реагирует на очевидное и кажущееся зло (войны, падение нравственности, на то, что соседскую бабушку избил сын-алкоголик), они - лишь чувствительные эгоисты и неврастеники? Князья Мышкины, гетевские Вертеры, Сэлинждеровские Холдены Колфилды? Солженицыны?

                                                      Вы, со своим проникновенным умом, искренне полагаете, что мы (кто-то) делает добро бескорыстно, просто так? И что тот, кто боится попасть в ад и поэтому подаете пьянице у часовни копейку лучше того, кто эту копейку не подает никогда?
                                                      Не кажется ли Вам, что часто делающий очевидно добро, на самом деле делает зло? А вот зло по общепринятой морали часто не бывает добром?

                                                      Вашу теорию "чувствительность - зло" не принимаю. Да, нарисовать в воображении извращенного сибарита, зажимающего нос от запаха немытого тела или закрывающего глаза на страдание своей престарелой матушки, - одно. А вот продуманная чувствительность, острое неприятие очевидного зла вокруг, - другое.

                                                      Честно, тема очень сложна, и Вы, по-моему, подошли к ней именно по школажизненски. Разбросанно, хотя и обоснованно, но весьма субъективно. Хотя это тоже попытка.

                                                      Чуткие - добрые люди как раз чаще страдают от людей нечутких и недобрых.

                                                      Вообще, все жутко субъективно, именно по самооправдательной схеме "я вот такой, поэтому это уже добре". А родись Вы, Вячеслав, "с нервами на коже", пострадай от людей нечутких и грубых, думаю, вряд ли бы Вы преисполнялись понимания ко злу.

                                                      Кстати, самые лучшие мизантропы и циники получаются из людей добрых от рождения.

                                                      • Игорь, ответ уже в вашем вопросе:

                                                        Вячеслав, отчего же нельзя добрым стать , а нужно непременно им родиться? Голая декларация, без обоснования.

                                                        Как только кто-то запланировал стать добрым, он будет вынужден определять "степень" доброты... "Кому и сколько". А это уже сделка.

                                                        • Вячеслав Старостин, несостоятельность данного заявления уже в том, что, как сказал ранее, понятия добра и зла - морально-нравственная категория, зависящая от времени, социума, тех же морали и нравственности. То, что явное добро в африканском племени, явное зло в российском обществе. То, что было добром сто лет тому, сейчас может быть глупость, слабость, зло.

                                                          Категория "добро-зло" изменчивая, довольно капризная и весьма туманная. В том числе и потому, что под маской видимого добра часто творится скрытое зло (благими намерениями вымощена дорога в ад). А под злом часто скрывается добро.

                                                          Добро именно прививается. Воспитывается. К нему порой принуждают. А рождается человек ни добрым, ни злым.
                                                          Я бы пошел дальше и заявил, что нет только злых или добрых людей. Для одних мы добрые. Для других нет. И со всеми разные.

                                                          В том числе наша доброта или злоба определяются субъективными оценками часто далеко незрелых и неумных людей, скользящих мыслей по поверхности.

                                                          • Игорь, можно легко отвечать на ваш комментарий, напевая слова из песни: "Терпима будь, а значит - будь добра..."

                                                            Привить доброту нельзя!..

                                                            • Градус зла в человека - как нашей зимой: то плюс, то минус. Категория изменчивая.
                                                              Как можно "растопить" женщину, разморозить и разжечь в ней огонь чувственности, так можно и в человеке повысить градус доброты.
                                                              Можно заставить человека ненавидеть весь мир. Заставить его бороться за свою жизнь в крайне бесчеловечных условиях. А можно наоборот заставить полюбить. Хотя бы чуток.
                                                              По-моему, это очевидно.

                                                              Помните почтальона Печкина? "Я почему злым был? Я злым был, потому что у меня не было велосипеда"-))

                                                              • Игорь Ткачев, можно попытаться быть добрее... Стать добрым нельзя!

                                                                Можно пытаться прививать в себе способность отдавать... Стать щедрым нельзя!

                                                                Можно пытаться полюбить человека... Любовь приходит сама!

                                                                • Вячеслав Старостин, совершенно с Вами согласна! Нельзя стать добрым - им нужно родиться!
                                                                  Да, действительно, добрый по жизни делает много такого, что другие бы не стали, ввиду своей повышенной рациональности. Но человек, будучи изначально добрым, так относится ко всем - себе в ущерб. Хорошо окружающим, но не всегда его семье...
                                                                  Тема многогранная и очень злободневная: очень мало сейчас этого качества проявляется в повседневной жизни. Но случись какое-то несчастье, ан всё не так и безнадёжно!

                                                                  Оценка статьи: 5

                                                                  • Спасибо, Светлана!.. Я уверен, что нет никакого смысла искать "истинных и настоящих". Дай бог, чтобы каждый хоть однажды сделал чуть-чуть хорошее другому. Пусть даже с расчетом на взаимность.

                                                                    • Вячеслав Старостин, уважаемый! Но это будет уже не доброта, а примитивный расчёт!

                                                                      Оценка статьи: 5

                                                                      • Светлана Смирнова, пусть!!!.. Лучше примитивненький, но добрый расчет, чем благоразумное лицемерие.

                                                                        • Вячеслав Старостин, вот здесь согласен.
                                                                          На самом деле, какая разница для получившего добро - расчет это, галочка в райском реестре или еще что?
                                                                          Если, конечно, за сделанное добро тебе не предъявляют счет в виде ответного добра.
                                                                          Сделал его, бросил в воду и ничего не жди взамен.

                                                                          • Вячеслав Старостин, поэтично.

                                                                            А если взять человечка 1-2 лет, нельзя в нем воспитать доброту, щедрость и умение быть благодарным?

                                                                            Люди с легкостью из щедрых становятся скупыми, а из добрых злыми. Обратного пути быть не может?

                                                                            • Игорь Ткачев, Вы, на мой взгляд, самый толковый в теме. Долго думаю над этим вопросом сама. И ответа ясного всё равно нет. Ответ только тот, что всё, наверно, относительно. Встретила фразу, поразившую: "Зло - сырьё для добра." Сопоставила с "Ночным дозором"-фильмом. Что для одного - добро, для другого - зло. Взять ту же гражданскую войну - смерть одного - для другого - жизнь. Нда...

                                                                              • Игорь Ткачев, а я вот согласна с автором,причем еще не прочитав статьи,первая фраза,что мне пришла на ум была именно эта-"добрым нельзя стать-им нужно родиться"))Доброта -это черта характера,а он закладывается при рождении...хотите вы этого или нет,но маленький человечек уже рождается со своим характером,одно дело мы можем ухудшить черты его характера или улучшить,это уже делается в процессе воспитания его окружением...Поэтому Вячеслав прав,если с детства доброта не твой конек,то стань просто напросто терпимее к людям и будь повнимательнее к ним и может ты увидишь что-то хорошее,отчего у тебя изменится отношение к этому человеку.Я не говорю,что мы должны всех любить,но каждый человек достоин уважения и далеко не все в нем плохо,поэтому приглядевшись, что-то неприятное и раздражающее не будет портить тебе жизнь...скажете,да зачем,просто не общайтесь с этим человеком и все,но далеко не со всеми мы можем просто так взять и обрезать отношения.В нашей жизни зачастую нам приходится общаться с такими людьми,которых ты просто бы "задушил",но увы мы должны воспринимать их объективно.Наше субъективное отношение к ним ни кого не интересует,да и вообще,почему мы думаем,что мы правы и он плохой человек..а для кого-то он просто душка))...К вопросу о бескорыстности доброты в корне не согласна с вами,если доброта корыстна,если ты думаешь,а что мне за это будет или что я буду иметь при этом,то это не доброта никакая,а просто выгодная сделка...Совершая добро человек не задумывается о том,что ему будет за это,да ничего,даже если,этот человек воспримет это как должное...Человек просто не может по -другому и все тут, доброта - это его естественное поведение в жизни,он это это делает не задумываясь...Да,Вячеслав,прав,быть добрым -тяжкий труд,но если об этом не задумываться,то всходы добра прорастают и дают хорошие плоды,пусть не всегда добро возвращается,но наш мир несовершенен и мы должны это учитывать.....

                                                                                Оценка статьи: 5

                                                                                • Дульсинея Питерская, Вы пишите о доброте, как о наследуемом высоком росте и крупной кости - "черта характера, которая закладывается при рождении". Или как о чертах лица - тонких и правильных или грубых и неправильных. Даже характер - не генетическая наследственность. И его формируют, корректируют, изменяют - иначе к чему вся эта макаренская педагогика?

                                                                                  Человек не рождается ни злым, ни добрым. Это нонсенс. Так как добро и зло - понятия приобретаемые, воспитуемые, человеческие, зависимые от общепринятой морали и нравственности, социумных установок и пр.

                                                                                  Доброта, в общепринятом понимании, это всего лишь добросердечное, благостное, человеколюбивое отношение к людям. Оно может быть как отчасти врожденным (например, мягкость характера, меланхоличность, чувствительность), так и приобретенным (альтруизм, филантропия, гуманизм воспитываются, приобретаются - с ними никто не рождается) .

                                                                                  Сколько можно описать случаев, когда изначально злые по отношению ко всем люди, в течение жизни менялись, под воздействием болезни, страха смерти или просто резкого жизненного откровения?

                                                                                  Сколько можно описать случаев, когда т.н. злость - всего лишь закомплексованность и неуверенность, проистекающая из негативных детских опытов?

                                                                                  Сколько раз на дню, в зависимости от того, болит у нас живот или поступил с нами несправедливо начальник, мы ведем себя недобро, неприветливо по отношению к тем, кто этого не заслуживает. И наоборот, стоит нам, например, приблизиться к концу тяжелой рабочей недели или, тем более, к долгожданному отпуску, как мы "добреем": становимся искренне отзывчивыми, почти ласковыми с теми, кого еще недавно, из-за загруженности и рутины замечать не хотели.

                                                                                  Остальное - субъективные поверхностные рассуждения: доброта - это когда ко мне относятся хорошо. Только и всего.

                                                                                  Повторю, доброта и злость - понятия исконно человеческие, придуманные, зависящие от каприза его, человеческого субъективного миропонимания, времени, социумных установок. То, что добро и доброта, на самом деле могут являть собой зло, а видимое зло являться добром, похоже, здесь в голову никому не приходит.

                                                                                  Для глубины этих элементарных познаний, попробуйте отойти от обывательских понятий вашего времени и социума и ознакомиться с трудами тех, кто этими вопросами задавался серьезно. Вы обнаружите много занимательного.

                                                                                  • Игорь Ткачев, в своих рассуждениях я прежде всего исхожу от практики...Нам женщинам это видимо более знакомо,чем вам мужчинам,поскольку мы воспитываем своих детей,мы наблюдаем за другими детьми,а вы на каком основании об этом судите...Опыт в жизни,это самый верный наблюдатель,только не надо посылать меня к психологам...теория,теория...А в жизни не все так просто..Впрочем вы правы в том, что изменить черты характера можно,я и не писала о том, что характер -это какая- то кость,но задатки маленького человечка видны уже с рождения,а дальше мы уже корректируем и исправляем создание природы...Я не могу сказать,что воспитала много детей,но уже на опыте двоих детей с небольшой разницей в возрасте и с одинаковым подходом к воспитанию,видно,что дети не получаются одинаковыми,а значит они уже рождаются со своими особенностями,в том числе и особенностями доброты по отношению к людям,а по вашей теории человек рождается безликим,как целина белоснежная и делай с ней,что хочешь и то что получаются добрые и злые дети виноваты родители и прочие воспитатели...Доброта -это не субъективная величина,понятие доброты я рассматриваю более глубоко,это когда человек по доброму относится ко всем людям,ко всем животным,ко всему живому на свете.. и эта доброта не зависит от принципа - " ты мне -я тебе"...,ты не можешь нагрубить даже тому человеку,который тебе не нравится,не сможешь,тем более поднять на кого-либо руку(короче, ни словом, ни делом не можешь обидеть).Доброта -это не каприз,это состояние человека,причем порой даже не зависящее от него...Быть добрым,действительно,-тяжкий труд,поскольку любое отклонение от этого состояния приносят человеку душевный дискомфорт...Да быть добрыми по отношении к добрым приятным тебе людям легко и ты делаешь это с удовольствием от всей души,получая от этого радость,делая это безвозмездно,быть добрым к людям,которые тебе не симпатичны сложно...и здесь бывают оттенки,как вы пишете,мы "добреем" при различных состояниях,это скорей относится именно к этим вариантам доброты,иногда бывает напряг в добрых делах,не всегда хочется творить добро,но если мы не убедим себя,если не ты кто же, нам будет плохо на душе....оказывая сострадание,жалость к людям,ты все равно творишь добро,бывают и варианты,когда даже на зло не можешь ответить тем же..Доброта исходящая из груди и не знает рутин,она неизменна...К людям,которых вы любите,за которых переживаете,вы в любой момент броситесь на помощь и никакие ваши плохие настроения не удержат вас...Понятие зла пока не рассматриваю,зло не может приносить добро...хотя попробуйте меня переубедить

                                                                                    Оценка статьи: 5

                                                                                    • Дульсинея Питерская, мы, мужчины также воспитываем своих детей - не забывайте об этом. И в этом отношении, кстати, менее "пристрастны", нежели женщины - нам глаз замыливает реже то, что это НАШ ребенок и поэтому он уже не может быть плохим, злым и т.д. (Кстати, ведь дей-но редкая мать признает своего отпрыска злым - Вы таких много видели?-)

                                                                                      Лейтмотивом мысли - упомянутым ранее - можно и закрыть тему: понятие добра и зла - это моральная, нравственная категория, определяемая человеком в зависимости от времени, в котором он живет, социума и благого вида заблуждений. Никто не рождается добрым или злым. Как мать и женщина Вы, конечно, наблюдали, что как младенцы рождаются асексуальными, так они рождаются и а-добрыми и а-злыми. Добрыми или злыми они становятся позже. И следовательно уже только поэтому нельзя заявлять, что добрым дОлжно родиться. Добро именно прививается.

                                                                                      Позже, злой ребенок или добрый, определяет уже не только наличие субъективных добра или зла в нем самом, а проецируемое на него понимания, что есть зло, а что добро.

                                                                                      То, что Вы описали во второй части своего комментария, высоко, литературно, но и весьма поверхностно.

                                                                                      Если Вы также глубоко загляните внутрь себя, Вы, может, увидите, что всякому доброму поступку-следствию предшествует определенная причина, обычно продиктованная собственными, завуалированными интересами. Не обязательно низкими, материальными. Высокими, духовными, в том числе.

                                                                                      Например, подать нищему копейку - попасть в рай, успокоить свою душу, выглядеть хорошо в глазах других. В Библии: вы подаете не нищим, вы подаете себе.

                                                                                      Бескорыстная помощь родным и близким? Какая же она бескорыстная? (В той же Библии: что толку помогать (прощать) тех, кого ты любишь? Это делают даже дикие звери). Родные и близкие это свой клан, Я сам. И в подсознании всякий взрослый человек знает: сегодня своему брату я помог с дровами, завтра он поможет мне с ремонтом.
                                                                                      Про детей - вообще не обсуждается. Это суть собственнический инстинкт, облагороженный литературой. миф, в который, кстати, искренне верят женщины.

                                                                                      Хотя, да, есть разница между чистой воды материальной корыстью и корыстью высокой, благородной, для успокоения сердца. Несомненно.

                                                                                      Когда я, в очередной раз, поднимаю упавшего на тротуаре пьяного, потому как не могу пройти мимо, что я испытываю? Я испытываю необыкновенный душевный подъем от того, какой я хороший. Отзывчивый, неравнодушный. В центре всех добрых дел так или иначе мельтешит мое Я.

                                                                                      • Игорь Ткачев, не смешите меня,мужчины воспитывают детей,час в день -это не воспитание....Женщина,особенно,которая занимается ребенком с рождения и пребывает с ним целые сутки,наверное больше видит...насчет того,что все матери считают своих детей ангелами и не видят очевидного,это вы загнули,каждая мать видит недостатки своего ребенка,другое дело она вам публично в этом не признается и не скажет,какой плохой у нее ребенок,какой скверный у него характер..Да,для матери все дети любимы,а потому что абсолютно плохих детей нет и мать в первую очередь видит это хорошее и любит его за это.Да доброго человека можно загнать в угол,когда на его добрые поступки,он будет получать только пинки и удары судьбы,но вот,чтобы из него превратился монстр,который будет ненавидеть весь мир,не поверю,это может случится только в качестве психического расстройства...Злого человека можно сделать добрее,как вашего Печкина,сделай ему что-нибудь хорошее,не отвечай на зло злом и он поймет может,что не все вокруг плохие...Но злого не сделать абсолютно добрым человеко как ни старайся,все равно в какой-то момент,что-то не заладится у него или будет просто плохое настроение(не с той ноги встанет)и его злостная сущность все же вылезет наружу...Вот например,у вас какое -то странное подсознание,оно везде ищет выгоду,даже в примере с родными людьми.."ага,помогу ка я сегодня жене на кухне,а она мне сегодня ночью подарит обалденный секс...)))"-вот так по- вашему получается)))"ООО,нищий стоит -надо дать копеечку,я не обеднею,а господь увидит какой я добрый и даст мне пропуск в рай")))))...бабушку перевел через дорогу-ай да я,ай да,молодец))))...разве это доброта...если в центре добрых дел стоит Я-это не есть доброта,а скорее зло по отношению к самому себе,такая доброта не делает человека добрее,вернее добрее он становится по отношению к самому себе,любимому...Нет,к вашему сожалению,не убедили,не может стать человек добрым или злым,если он таковым не родился...И,поверьте,когда я поднимаю пьяного,упавшего на тротуаре,я не думаю,какая я хорошая,а просто, пьяный человек тоже человек и ему тоже бывает больно и он может сломать себе ногу,разбить нос,вот о чем я думаю и мне просто по-человечески его жаль....

                                                                                        Оценка статьи: 5

                                                                                        • Дульсинея Питерская, каждый - продукт своих заблуждений, и исходя из них доказывает то или иное? (Хотелось бы от оппонента, чтобы он не только продолжал защищать свою позицию, но и внимательным образом читал ему написанное, отвечая уже и на него. Тогда возможен какой-то, более-менее плодотворный диалог. Иначе будет возможен только монолог, с повторным подтверждением собственных истин).

                                                                                          Вы вот, Дульсинея, понимаете, что Ваше понятие доброты и злобы - понятие релятивные, временные, ограниченные вашими социумными рамками? Или Вы дей-но полагаете, что Ваше понятие добра-зла абсолютное и окончательное для всех остальных?

                                                                                          Вы не допускаете мысли, что "воспитывать детей от и до", быть все время с ними - не значит знать их досконально, истинно? Материнская любовь не ослепляет? "Лицом к лицу - лицам не увидать"?

                                                                                          Более-менее объективное понимание чего бы то ни было как раз получается не тогда, когда ты "от и до", а тогда, когда, зная ситуацию (своего ребенка), ты умеешь быть в ней незаинтересованным, непредвзятым. Объективное понимание лишено личной заинтересованности, и любви, кстати тоже (так как любовь - материнская - это и есть материнский интерес, необъективность и предвзятость).
                                                                                          (Например, я, хотя всего лишь отец, сумел взглянуть на свою дочу более-менее объективно только тогда, когда мы вынуждены были видеться реже и реже, и моя к ней любовь, скажем так, приняла более уравновешенный характер).
                                                                                          (В конце концов, в Вашем столь любимом лирическом стиле, Дульсинея: любовь ослепляет, заставляет видеть в идеалистическом свете и т.п.). А любовь материнская и вообще сильнейший инстинкт. А инстинкты не бывают объективной правдой. На то они и инстинкты.

                                                                                          Материнская любовь, как правило слепа. Мать редко видит в своем ребенке человека, гражданина, творца добра или зла. Поймите эту простую мысль. Хотя думаю, как матери и женщине, это сделать крайне трудно.

                                                                                          Злые люди, добрые... что есть злой человек? Что есть добрый? Вы уверены, что не путаете эти понятия?

                                                                                          Абсолютно добрым не сделать никого. И абсолютно добрых не бывает и быть не может. Как не может быть абсолютно злых.

                                                                                          Подсознание странное не у меня, Дульсинея (и это не подсознание - спасибо, что хоть диагноз мне как человеку не ставите-)). Я Вам лишь несколько глубже пытаюсь объяснить причины и Ваших добрых поступков тоже. Именно подсознания. Когда Вы уверены в том, что творите добро бескорыстно, а на деле, во-1-х, этому есть причина (причина есть всегда, если есть следствие). А во-2-х, причина эта часто довольна ординарная, "человеческая", но Вы ее можете не понимать до конца.

                                                                                          Поверьте, и так так думал. И делал добро. И радовался. И думал, что все оно бескорыстное. Но не бывает так. и это понятно и объяснимо.

                                                                                          Ваше, наше Я всегда стоит в центре всего. Иногда оно материально корыстно. Иногда эмоционально. Порой религиозно. Часто это порыв сердца. И т.п. Но от своего Я в центре всего, что Вы делаете, Вы никогда не избавитесь.
                                                                                          Просто можно это видеть, а можно не видеть.
                                                                                          И НЕЗНАНИЕ СВОИХ ЛИЧНЫХ (КОРЫСТНЫХ) ИНТЕРЕСОВ ВОВСЕ НЕ СВИДЕТЕЛЬСТВУЕТ ОБ ИХ ОТСУТСТВИИ. Как homo erratum est, так человеку свойственно всегда оправдывать себя, искать во всех своих поступках доброе начало. Но "свойственно" - не значит "есть".

                                                                                          Я Вам поясню, что такое жалость (когда вы поднимаете упавшего с тротуара): а) жалость часто бывает высокомерна, горделива и самолюбива, когда посредством жалости Вы возвышаетесь над тем, кому помогаете. Внутренне радуясь, что не вы на месте упавшего (давайте признаем, что наблюдение за чужой бедой для большинства из нас носит психотерапевтический характер); б) жалость бывает как любовь к ближнему, как филантропичное отношение, но снова не лишена внутренних самостных движений души и сердца (я помог - я хороший, добрый, оправдал ожидания своих родителей социума, которые ждут от меня доброты и т.п.).

                                                                                          Покопайтесь в себе. При пристальном внимании, со временем, Вы научитесь различать там не только ангелов или чертей, но и обычное собственное Я.

                                                                                          • Игорь Ткачев, я с Вами во многом согласна! Очень верный у Вас расклад психологии добра. В народе недаром говорят:"Що за надто - то не здраво!"

                                                                                            Оценка статьи: 5

                                                                                            • Игорь Ткачев, каждый-это субъект,а одинаковых людей в мире фактически нет,если вы думаете я вас не слышу,да слышу я вас,но не соглашаюсь с вашим мнением...возможно вы,действительно,живете в другом мире,вас окружают люди далеко несхожие с теми,которые вокруг меня,да и не считаю я вовсе, что все должны думать как я...Но мое мировозрение все же стабилизировалось и мои понятия добра и зла величина постоянная с +-. Если бы это понятие было временное,то наверное оно бы менялось с возрастом и у меня,но я что-то не вижу у себя каких -то больших изменений в этом вопросе,даже более скажу, я стала с возрастом терпимее относится к людям,запихивая порой свое Я куда подальше,не уклоняюсь от того,что мне порой не хочется делать,а надо...
                                                                                              Да,материнская любовь слепа,но и матери порой бывают разные,воспитанием занимаются тоже не все матери,поэтому хорошо буду говорить только за себя,я своих детей знаю от А до Я,поскольку я занималась их воспитанием,во вред своей карьере,отдавая им все,что могу для них сделать,в пределах разумного.И хотя мои девочки хорошие (по мнению других людей) я вижу все их достоинства и недостатки и могу сказать,как бы я ни билась порой доказывать им прописные истины о добре и зле изменения не всегда радуют душу...что это,а не что иное гены проклятые и увы не мои)))
                                                                                              Да понятие -злой человек встречается редко-скажем так озлобленный,недоверчивый,абсолютно злых людей нет вы правы,даже злой человек бывает не всегда злым.к кому -то и добрым,но вот добрый человек существует,а еще есть добрейший человек,ну и добренький(нарицательно),а вот чтобы добрый человек был злым и творил зло,ну как то сомневаюсь,да я не говорю о вспышках гнева,но они как правило другим людям не приносят зла,а в первую очередь самому хозяину...Ну, насчет корыстия и эгоистического Я в центре всех дел,скажу так я бы порой хотела, чтобы это было,но увы,не представляете как тяжело нести это крест)))
                                                                                              Насчет жалости,вы не правы,нет у меня таких мыслей,никакой горделивости,тем более высокомерия (это вообще мне не свойственно) и уж тем более я не думаю,о том как хорошо, что не я на его месте и не радуюсь этому...
                                                                                              Я конечно не идеальна и покопаюсь на досуге в своей личности и в своих поступках,возможно и найду над чем мне поработать...Может на пенсии мемуары напишу на тему добра и зла,а сейчас,ну просто порой,даже некогда,другие проблемы))))

                                                                                              Оценка статьи: 5

                                                                                              • Дульсинея Питерская, я писал не о Вас.
                                                                                                Хотя это уже моя вина, поскольку я знаком с этой особенностью: писать вроде бы отвлеченно, даже обобщенно, женщине, и не ожидать от нее того, что она обязательно это "примерит" на себя.

                                                                                                Подумайте, например, о том, что:
                                                                                                а) плохих (злых) детей у матерей практически не бывает
                                                                                                б) плохих (злых) родственников почти не бывает
                                                                                                в) друзей, с кем мы водимся, любимых актеров, писателей и т.п.
                                                                                                г) народ, Родина, страна, с кем и где мы живем, по большому счету, не злые.

                                                                                                Однако зла вокруг предостаточно, как нам кажется. Отчего это?

                                                                                                • Дульсинея Питерская, спасибо!.. Ваши комментарии впечатляют. Хоть и адресовано к Игорю Ткачеву, но тоже хочется ответить.

                                                                                                  Дульсинея Питерская, на мой взгляд, такая доброта, описанная вами или придуманная кем-то - клиника. Да-да!.. Не может человек (земной) быть всецело добрым. Он может и должен постоянно стремиться к этому. Понуждать себя, если хотите.

                                                                                                  Даже писать письма любимому человеку иногда приходится заставлять себя.

                                                                                                  • Вячеслав Старостин, люди страстно любят добро и добрых себя. И ненавидят зло. А между тем, добро (каким бы оно ни было) способно быть только если будет зло. Зло играет уже "добрую" роль для добра-)

                                                                                                    Без зла исчезнет понятие "добро". Как, например, без Иуды не было бы Воскрешения, которого люди искренне ненавидят, не понимая что благодаря ему их грехи были искуплены. Он - орудие в руках божьих. Как нужно было бы молиться и на него-)

                                                                                                    • Вячеслав Старостин, нельзя любить всех,а быть добрым по отношению к людям это нормальное явление,я же не говорю надо рваться делать добро всем подряд,для одних вы совершаете добрые дела для того,чтобы поддержать любимого человека,не дать ему упасть духом,просто,чтобы ему стало хорошо и при этом проявляете свою инициативу,но есть добро и "вынужденное",когда вы совершаете эти добрые поступки,п только потому что вы не хотите сделать человеку зла,не хотите обидеть его,просто хотите поддержать его по-человечески и это тоже добро для этого человека...Да,не поняла,писать письма любимому человеку почему надо себя заставлять,это как от скромности или от гордости...что-то никогда не испытывала от этого никаких затруднений,если мне хочется написать -сажусь и пишу и плевать на все

                                                                                                      Оценка статьи: 5

                                                                                                      • Игорь, а почему вы считаете, что "быть добрым ко всем нельзя"? Ведь доброта - как черта характера, а для такой черты узкая направленность на выборочные объекты кажется, как минимум, странной.
                                                                                                        И что значит "быть добрым к..."? Вообще этот предлог обозначает направленность действия на какой бы то ни было объект. А доброта - это состояние души, если хотите. И спокойное принятие негатива и зла вокруг - это тоже относится к понятию доброты. И если человек пострадал от "грубых и нечутких людей", но при этом сохранил способность принять этот факт как данность, то здесь можно говорить лишь о высокоорганизованном уме. Я не понимаю, почему такая возможность представляется Вам столь эфемерной.

                                                                                                        • Ксения Мубаракова, во-1-х, я полагаю, что подходов здесь, как и к большинству "совестливых" вопросов, как минимум несколько.

                                                                                                          И все они, исходя из опыта и понятий, что есть добро, а что зло, будут разниться. На выбранную тему трудно спорить. А возможно и неумно. Разве что для того, чтобы защитить свою позицию.

                                                                                                          Можно ли любить всех людей? Или кого-то, двух, нескольких, любить можно глубоко и истинно, а остальных нет?
                                                                                                          Можно ли нормальному человеку быть одинаково добрым к тому, кто добр сам, в чем-то, и к тому, кто несет зло?
                                                                                                          Что значит быть добрым ко всем?
                                                                                                          В какой степени?
                                                                                                          Вы добры к любящему Вас мужчине и к тому, кто изменил (ударил, предал)?

                                                                                                          Можно ли на самом деле любить своего врага, как учит Библия? (Вы когда-ить бывали в экстремальных ситуациях, перед лицом откровенных отморозков, пытающихся Вам навредить, изнасиловать, убить?).

                                                                                                          Будет ли правильным и справедливым быть добрым к дей-но достойным, хорошим людям и к тем, кто таковыми далеко не являются? И где же здесь справедливость?

                                                                                                          Не является ли часто доброта хуже чем т.н. зло? Делая общепринятое добро, мы всегда делаем добро действительное? А может, зло - часто добрее, а добро - погибель? (дать рупь попрошайке - добро или зло? Может, лучше дать ему пинка, чтобы заставить изменить себя?).

                                                                                                          Добро - никакое не свойство души. Это прекраснодушно, поэтично, но это не свойство физической природы человека. Его природа - рвать зубами мясо, чтобы выжить. Размножаться и уничтожать противника.

                                                                                                          Доброта - добровольный выбор человека, в зависимости от mores тех или иных tempora. И весьма релятивная субстанция. Потому что то, что принимается за доброту, таковой не всегда является.

                                                                                                          Мой опыт показывает, что равноценная для всех людей доброта питается часто иллюзиями, невежеством, наивностью. Иногда страхом болезни, смерти - быть добрым к другим, лишь бы они были добры ко мне.
                                                                                                          А вот опыт, истинное понимание человеческой природы, настоящее понимание как ни прискорбно рождают здоровый цинизм.

                                                                                                          Добро должно быть не только с кулаками, но и скорее с головой.

                                                                                                          Хочется сослаться на опыт мной любимых философов, начиная от Сократа и кончая Шопенгауэром. Кроме теософов, не могу припомнить никого, кто бы просто подходил к понятию "добро" и "доброта".

                                                                                                          ПС Но случись увидать на улице упавшего, лично я кинусь его поднимать. Часто и ему во вред, и себе не на пользу.

                                                                                                          • Игорь Ткачев, это не совсем так:
                                                                                                            Добро - никакое не свойство души. Это прекраснодушно, поэтично, но это не свойство физической природы человека. Его природа - рвать зубами мясо, чтобы выжить. Размножаться и уничтожать противника.
                                                                                                            Вы просто-напросто описали одну из моделей выживания - основанную на соперничестве . Но эта модель не единственная. Ничуть не меньше распространено в природе сотрудничество . Как среди особей одного вида, так и между совершенно разными организмами. Так что человеку изначально альтруизм очень даже свойственен, поскольку выгоден ему самому и обществу. Другое дело, что наиболее добрые люди не руководствуются этим мотивом, когда кому-то помогают. Они уже привыкли так поступать и не могут иначе.
                                                                                                            Если интересно узнать подробнее, прочтите вот эти статьи: http://ethology.ru/library/?id=285 , http://elementy.ru/news/430815 , http://ethology.ru/library/?id=89 . В первом случае эксперименту подвергались дети от полутора лет, во втором - дети 3-4, 5-6 и 7-8 лет. Третья ссылка о том, как проводились опыты не только на людях, но и на крысах, доказавшие, что сочувствие тоже не является привилегией исключительно человека. (Если администрация сочтет нужным ссылки на научно-популярные ресурсы удалить, то вот Вам заголовки материалов: "Зоологический альтруизм", "Альтруизм у детей связан со стремлением к равенству" и "Альтруизм как врожденное свойство".)

                                                                                                            • Игорь Ткачев, во-первых, я БЫЛА в подобной экстремальной ситуации, которая, к счастью, разрешилась благополучно. Но тем не менее, вряд ли в данном вопросе Ваш личный опыт является достаточным аргументом для спора. А во-вторых, Вы опять же таки затрагиваете вопросы справедливости, практичности и уходите в сторону полной абстракции и философии. Ставится вопрос - можно ли. А не насколько это справедливо, целесообразно и т.д.

Доброта наполняет смыслом нашу жизнь и жизнь окружающих. Доброта позволяет нам лучше общаться с другими людьми, проявлять сочувствие и быть чей-то поддержкой. Источник доброты заложен глубоко в вашей душе. Некоторые люди изначально добрее, но это свойство можно целенаправленно развивать. Если вы хотите научиться быть, начните с шага 1.

Шаги

Часть 1

Развиваем доброту

    Искренне заботьтесь о других. Доброта в своей основе - это искренняя забота об окружающих, когда вы желаете им самого лучшего, когда понимаете их потребности, желания, надежды и даже страхи, как свои собственные. Доброта теплая, жизнерадостная, терпеливая, доверчивая, верная и признательная. Пьеро Феруччи видит доброту в том, чтобы «прикладывать меньше усилий», тогда это избавит нас от негативных чувств и ощущений обиды, ревности, подозрений и манипулирования. В общем и целом, доброта - это искренняя забота обо всем живом.

    • Учитесь на практике быть добрым и щедрым к людям. Если вы никогда не пробовали, стесняетесь, или не знаете, как обращаться к людям, все это можно преодолеть на практике. Прилагайте усилия, пока доброта и умение давать не станут для вас естественными.
    • Не надо ничего просить взамен. Сама суть доброты в том, что вы ничего не ожидаете взамен, не связываете никого обещаниями и не ставите условий по поводу сказанного или сделанного.
  1. Нельзя быть добрым ради получения выгоды. Остерегайтесь обманчивой доброты. Доброта это не «вежливость в собственных интересах, точно рассчитанная щедрость или внешний этикет». Когда вы милы с человеком только потому, что это позволит вам манипулировать им и добиться того, что вам нужно, это уже не доброта. Если вы притворяетесь, что заботитесь о ком-то, на самом деле подавляя гнев или презрение, пряча гнев или разочарование за фальшивыми любезностями, это тоже не имеет отношения к доброте.

    • И последнее: безотказность - это не доброта. Это просто стиль поведения, при котором проще сдаться, сделать, что от вас хотят, потому что вы не хотите конфликтов и боитесь последствий.
  2. Будьте добры к себе. Многие совершают ошибку, пытаясь заботиться об окружающих, в то же время забывая о себе. Иногда это проистекает от недовольства самим собой, но чаще всего это происходит потому, что вы плохо себя знаете. К сожалению, когда вы не чувствуете под ногами твердую почву, ваша доброта к окружающим рискует перерасти в обманчивую доброту, описанную несколько выше. Или, что еще хуже, это может привести к «выгоранию» и разочарованию, потому что вы ставите всех остальных выше себя.

    Учитесь доброте у других. Подумайте о по-настоящему добрых людях, которых вы знаете, и о чувствах, которые они у вас вызывают. Становится ли теплее на душе каждый раз, когда вы о них вспоминаете? Скорее всего, так и есть, потому что доброта оставляет след, согревая вас даже в самые трудные времена. Когда кто-то любит вас таким, какие вы есть, невозможно забыть такое доверие и подтверждение вашего достоинства, так что доброта этих людей пребывает с вами всегда.

    • Вспомните, как чья-либо доброта делает вашу жизнь лучше. Что именно в отношении этого человека к вам дает вам почувствовать себя особенным и любимым? Можете ли вы повторить от чистого сердца то, что он делает для вас?
  3. Взращивайте в себе доброту ради вашего же здоровья. Крепкое душевное здоровье и счастье проистекают от позитивного мышления , а доброта является источником позитивного состояния души. Хотя это умение отдавать и быть открытым для людей, оно приносит ощущение благополучия и причастности, что улучшает наше умственное и физическое здоровье.

    Сосредотачивайтесь на доброте, и пусть это войдет у вас в привычку. Лео Бабаута считает, что доброта это привычка, которую каждый может развить в себе. Он предлагает сосредотачиваться на доброте каждый день в течение месяца. В конце такого направленной концентрации вы ощутите глубинные изменения в вашей жизни, вы станете о себе лучше думать, и вы обнаружите, что люди стали относиться к вам лучше. По его словам, в долгосрочной перспективе вы улучшите свою карму. Вот что можно предпринять, чтобы развить привычку к доброте.

    Будьте доборы ко всем, а не только к тем, кто находится в беде. Расширяйте круг тех, на кого распространяется ваша доброта. Это очень легко, когда мы подсознательно делаем то, что Стефани Доурик назвала «покровительственная доброта». Это относится к доброте, направленной на тех, кто в ней действительно нуждается: больные, бедные, инвалиды и те, кто разделяет ваши идеалы. Быть добрым к эмоционально близким нам людям (например, к семье или друзьям) или близким по другим параметрам (например, соотечественникам или людям того же цвета кожи, пола и так далее) тоже легче, чем проявлять доброту к тем, кого философ Гегель называл «другими». Также труднее быть добрым к людям, которых мы считаем равными себе, но оно того стоит.

    • Если мы добры только в «удобных» случаях, значит, мы не можем признать, что нужно быть добрым ко всем, независимо от того, кем они являются, какой у них уровень доходов, во что они верят, какие у них жизненные ценности, откуда они родом, похожи ли на нас и так далее.
    • Выбирая тех, кто по нашему мнению, заслуживает нашей доброты, мы выпускаем на волю собственные суждения и предубеждения и тем самым проявляем условную доброту. А настоящая доброта охватывает все живые существа. И, хотя испытания, с которыми вам придется столкнуться на этом более широком пути добра, могут быть довольно трудными, вы будете удивлены глубиной вашего умения быть искренне добрым.
    • Если вы считаете, что кому-то не нужна ваша доброта и что этот человек может справиться и без вашей поддержки и понимания, значит, вы проявляете избирательную доброту.
  4. Сведите осуждение к минимуму. Если вы хотите быть истинно добрым человеком, выбросьте свое авторитетное мнение на помойку. Вместо того чтобы постоянно критиковать людей, поработайте над состраданием. Если вы обычно вы плохо думаете о других, считаете, что они должны быть более ответственны, что вас окружают нытики и бестолочи, вы никогда не научитесь быть добрым. Хватит судить людей, вы никогда не поймете их мотивов, пока не проживете день в их шкуре. Сосредоточьтесь на желании помочь другим вместо того, чтобы осуждать их за то, что не стали лучше.

    • Если вы обожаете всех критиковать, склонны к сплетням или просто всегда хаете всех вокруг, вы не продвинетесь дальше своих намерений быть добрым.
    • Быть добрым означает по умолчанию хорошо думать о людях, а не ожидать от них совершенства.

    Часть 2

    Развиваем добрые качества
    1. Будьте сострадательны к другим. Очень важно осознать следующее: «Будь милосерден, ибо каждый человек рядом с тобой сражается в смертельной битве». Фраза эта приписывается Платону и означает, что каждый из нас ведет борьбу с теми или иными трудностями в своей жизни, но что мы иногда забываем о чужих трудностях, когда погружены в собственные проблемы или злимся на окружающих. Прежде чем совершить поступок, который может оказать отрицательное воздействие на другого человека, задайте себе простой вопрос: «Я делаю доброе дело?» Если вы не можете ответить утвердительно, следует тут же изменить свой подход к делу и свои действия.

      • Даже когда вам совсем плохо, помните, что другие люди тоже ощущают неуверенность, боль, трудности, грусть, разочарование и потерю. Это ни в коей мере не умаляет ваших собственных чувств, но позволяет вам осознать, что реакция людей часто бывает продиктована болью и расстроенными чувствами. Доброта - вот ключ к тому, чтобы заглянуть глубже, минуя эти эмоции, и увидеть внутри настоящего человека.
    2. Не нужно ожидать совершенства. Если вы тяготеете к перфекционизму , конкуренции или вечно подгоняете себя, доброта к себе может пасть жертвой ваших амбиций, слишком быстрого ритма жизни, и вашего страха показаться ленивым и эгоистичным. Не забывайте иногда останавливаться и прощать себя, если вдруг что-то пошло не так, как вы хотели.

      Живите в настоящем. Величайший дар доброты другому человеку находиться рядом с ним, а не витать в облаках, слушать внимательно и быть внимательным к нему. Распланируйте свой день по-другому, чтобы о вас больше не говорили, как о человеке, который вечно куда-то торопится. Жить в настоящем означает быть доступным для других, этого можно достичь только если вы не пребываете в вечной спешке, втискивая людей и занятия в свое забитое расписание.

      • Уменьшите долю технических средств связи в общении с людьми. Безличностное и торопливое общение посредством техники, например смс или электронные письма, имеют место в жизни, но только если это не единственный способ общения. Не пожалейте своего времени на общение с людьми очно или на телефонный разговор, который бы ничего не прерывало. Пошлите письмо вместо е-мейла и удивите кого-то своей добротой, тем, что нашли время и лично написали.
    3. Умейте слушать. Само умение слушать очень ценно в нашем быстром мире, где спешка и сильная занятость стали ценностями, где нормальным считается оборвать разговор на середине, потому что нужно бежать. Однако ваша занятость не является оправданием для грубости. Когда вы с кем-то разговариваете, научитесь слышать человека всем сердцем, и внимательно выслушайте до конца их мысли или рассказ.

      • Важнейшим проявлением доброты станет, если вы действительно выслушаете человека, глядя ему в глаза, не отвлекаясь ни на что, подарив человеку часть своего времени. Не торопитесь и впитайте то, что вам говорят, а не прерывайте с каким-то заранее готовым ответом. Покажите человеку, что вы понимаете ситуацию, в которой он оказался, и что вы готовые его выслушать.
      • Уметь слушать не означает уметь великолепно решать проблемы. Иногда самой большой помощью является именно желание и готовность выслушать, хотя вы и признаете, что не знаете, как еще помочь этому человеку.
    4. Будьте оптимистом. Счастье, радость и благодарность часто и составляют доброту, позволяя видеть в других хорошее, справляться с трудностями, отчаянием и жестокостью, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, они помогают восстанавливать вашу веру в человечество. Позитивный настрой обеспечивает искренность и ненаигранную радость от проявления доброты, а не из-за чувства долга или службы. А чувство юмора позволит вам не воспринимать себя слишком серьезно и относиться к жизненным противоречиям и неблагодарным моментам с верой в хорошее.

      • Не всегда легко сохранять оптимизм, особенно в плохие дни. Но если достаточно долго практиковаться, вы можете развить в себе оптимизм, сосредотачиваясь на позитивном, заранее предвкушая что-то хорошее и радуясь мелочам. А еще смотреть на жизнь с более яркой стороны – совершенно бесплатная возможность.
      • Оптимизм и положительное мышление не только настроят вас на дружелюбие и доброту, но и принесут радость окружающим вас людям. Если вы слишком любите поныть, вам будет труднее принести радость вашему кругу.
      • Чтобы развивать в себе оптимизм, вы можете поискать статьи о том, как быть более счастливым, веселым и благодарным.
    5. Будьте дружелюбны. Добрые люди обычно и дружелюбны тоже. Это не обязательно значит, что они самые открытые, но они не ленятся узнать лучше новых людей и помочь им освоиться на новом месте. Если в вашей школе или у вас на работе появился новенький, можете поговорить с этим человеком, объяснить что к чему и даже пригласить на какое-то общественное событие. Даже если вы стеснительны, простая улыбка и легкая беседа ни о чем может помочь вам стать дружелюбнее, и такая доброта не останется незамеченной.

      • Дружелюбные люди добры потому, что ожидают от людей хорошего. Они общаются с новыми людьми и с друзьями в открытой манере, располагая к себе.
      • Если вы стеснительны по натуре, вам не нужно полностью себя менять. Просто приложите немного больше усилий, чтобы быть дружелюбным с людьми, уделять им внимание, спрашивать об их самочувствии и делах, показывая свою в них заинтересованность.
    6. Будьте вежливы. Хотя сама по себе вежливость не является признаком доброты, искренняя вежливость показывает ваше уважение к тем, с кем вы общаетесь. Вежливость – хороший способ привлечь к себе внимание человека и донести свою мысль. Вот некоторые простые приемы:

      • Иногда нужно перефразировать ваши просьбы или ответы на реплики других людей. Например, вместо «Можно?» говорите «Позволите?» или скажите «я удивлен» вместо «это нечестно!»; говорите: «Давайте я объясню по-другому» вместо: «Да я не так сказал». Иногда перефразирование о многом говорит.
      • Ведите себя достойно. Придерживайте двери для идущих за вами, избегайте чрезмерной пошлости и не стоит фамильярничать с новыми людьми.
      • Делайте комплименты и будьте при этом искренни.
      • Поищите дополнительную информацию о том, как быть добрым и обходительным.
    7. Умейте быть благодарным. Истинно добрые люди умеют с легкостью выражать благодарность. Они ничего не принимают как должное и всегда благодарят за помощь. Они знают как поблагодарить от чистого сердца, они пишут благодарственные открытки и не испытывают неловкости, признавая, что нуждались в помощи. Благодарные люди могут и просто так сказать спасибо, просто за то, что вы как-то сделали их день ярче, а не только потому, что вы сделали что-то конкретное. Если вы возьмете себе за правило быть более благодарным к окружающим вас людям, ваш потенциал доброты увеличится.

      Часть 3

      Начинаем действовать
      1. Любите животных и все живое. Любовь к животным и забота о домашних любимцах это тоже проявления доброты. Ничто не заставляет вас заботиться о существах другого вида, особенно сейчас, когда возможности человека, как доминирующего вида, столь могущественны. И все сама любовь к животному и уважение за его собственные достоинства, является выражением доброты. Так же, как и любовь ко всему миру, который поддерживает и кормит нас, есть проявление как разумного подхода, так и доброты, гарантируя, что мы не отравим основу, дающую нам здоровую жизнь.

        • Возьмите и вырастите домашнее животное. Наградой за вашу доброту станет его любовь и радость от того, что оно есть в вашей жизни.
        • Предложите уезжающему другу забрать его домашнего любимца на передержку. Убедите друга в том, что любовь и забота будут помогать питомцу справиться с отсутствием хозяина (хозяйки).
        • Уважайте вид, о котором вы заботитесь. Человек не является «владельцем» животного, скорее мы наделены ответственностью за их благополучие и заботу.
        • Найдите время, чтобы помочь местному управлению ухаживать за окружающей средой. Ходите с семьей, друзьями или в одиночестве на прогулки на природу. Делитесь своей любовью к природе с другими, чтобы помочь им восстановить связь с природой.
        • Наблюдайте за людьми, которым действительно может пригодиться то, что есть у вас. Они могут никогда вас о том не попросить, но вы можете сами предложить еще до того, как они признают, что им что-то нужно.
      2. Больше улыбайтесь. Это простое проявление доброты с далеко идущими последствиями. Пусть у вас войдет в привычку улыбаться друзьям и знакомым или даже незнакомым людям. Хотя и не стоит ходить с приклеенной на лицо пластиковой улыбкой, но если вы улыбаетесь людям, они улыбнутся вам в ответ, а это привнесет радость в их обычный день. Больше того, улыбка может улучшить и ваше настроение. Все выигрывают, когда вы улыбаетесь, а ваш потенциал доброты будет расти в процессе.

        • Когда людям улыбаются, они чувствуют себя комфортнее, а еще улыбка придаст вам более открытый вид. А это тоже одно из проявлений доброты. Доброжелательность к людям это тоже один из видов доброты.
      3. Интересуйтесь людьми. Истинно добрые люди искренне интересуются другими людьми. Они добры к ним не потому, чтобы что-то получить взамен или потому что ищут возможности получить услугу. Они делают это потому что им и правда интересно, как те себя чувствуют, как живут, потому что они хотят, чтобы все вокруг были счастливы и здоровы. Чтобы стать добрее, развивайте интерес к людям, показывайте им, что вы заботитесь о них, задавая вопросы и уделяя им внимание. Вот некоторые способы как научиться интересоваться людьми:

        • Спрашивайте людей о том, как их дела, не для галочки.
        • Интересуйтесь их хобби, интересами и семьей.
        • Если у кого-то из ваших знакомых было важное событие в жизни, спросите, как оно прошло.
        • Если кто-то из ваших знакомых скоро сдает сложный экзамен или идет на собеседование, пожелайте им удачи.
        • Когда разговариваете с кем-то, ваш собеседник должен говорить хотя бы половину этого времени. Не перетягивайте одеяло на себя и сосредотачивайтесь больше на собеседнике, а не на себе.
        • Не отводите глаз, и отложите ваш телефон на время разговора. Покажите собеседнику, что он ваш главный приоритет на данный момент.
      4. Звоните друзьям просто так. Не обязательно же всегда иметь повод, чтобы позвонить старому другу. Возьмите за правило звонить одному из друзей раз в неделю, просто чтобы узнать, как у вашего друга дела. Не звоните исключительно для того, чтобы что-то спланировать или спросить что-то конкретное, позвоните просто потому, что соскучились и думали о нем или ней. Если вы связываетесь с друзьями просто так, они чувствуют себя нужными вам и что о них беспокоятся, и вам тоже будет приятно. Это демонстрирует доброту и заботливость.

        • Если вы и правда чрезвычайно заняты, вы можете хотя бы завести привычку звонить своим друзьям на их день рождения. Не ленитесь, отделываясь смс-сообщением или постом на Фейсбуке, а позвоните и поздравьте друга от чистого сердца.
      5. Жертвуйте вещи на благотворительность. Еще один из способов проявления доброты – отдавать что-то из личных вещей в благотворительные фонды. Вместо того, чтобы просто выбросить старье или продать его за 50 центов на гаражной распродаже, отдайте ненужные вещи на благие цели. Если у вас есть вещи, книги или какие-то домашние мелочи в хорошем состоянии, отдавайте эти вещи в благотворительные организации вместо того, чтобы складировать дома или выбрасывать. Это хороший способ одарить своей добротой других.

        • Если у вас есть вещи или книги, которые нужны конкретным людям (или которые они хотели бы иметь), не стесняйтесь, а подарите их тому человеку. Так вы тоже проявляете свою доброту.
      6. Совершайте добрые поступки просто так. «Делайте добро просто так, не ожидая никакой награды, и когда-нибудь вам тоже отплатят добром». Это слова принцессы Дианы. Такие вот спонтанные добрые дела так же часто встречаются, как и сознательно запланированные, существуют даже группы, которые своей целью ставят выполнение этого важного гражданского долга! Вот несколько примеров спонтанных проявлений доброты:

        • Расчистите снег у соседского подъезда после того, как расчистите свой.
        • Помойте машину друга.
        • Внесите деньги в паковочный счетчик за просроченное время парковки.
        • Помогите кому-нибудь нести тяжелую сумку.
        • Оставьте на пороге чьего-нибудь дома подарок.
        • Чтобы узнать больше, поищите тему о том, как практиковать спонтанные акты доброты.
      7. С помощью доброты меняйте свою жизнь. Изменить способ жизни и ее восприятие кажется устрашающим шагом. Но можно воспользоваться предписанием Олдоса Хаксли о том, как изменить свою жизнь: «Люди часто спрашивают меня, какие же методы являются самыми эффективными, чтобы изменить жизнь. Мне немного неудобно говорить, спустя года и годы исследований и экспериментов, что самый лучший ответ – просто будьте немного добрее». Примите близко к сердцу многолетние исследования Хаксли и разрешите доброте изменить вашу жизнь, оставив позади агрессивные мысли и действия, ненависть, страх и самоуничижение. Пусть доброта восстановит силу, ослабленную отчаянием.

      • Если кто-то уронит что-то, поднимите это и отдайте уронившему. Или можете предложить поднять. Или даже предложить поднять вместе, несмотря на размер!
      • Вам не могут нравиться все подряд, и это нормально: даже самые добрые люди на земле могут раздражаться! Просто оставайтесь вежливым, несмотря ни на что.
      • Если вам улыбается незнакомец, не надо сомневаться – улыбайтесь в ответ, это добрый поступок.
      • Проявление доброты возрастает от человека к человеку, так что передавайте доброту дальше, не ожидая ничего взамен. И добро к вам обязательно вернется.
      • Не думайте сиюминутно. Ваше доброе дело, совершенное сегодня, может научить кого-то делать добро другим, для этого человека вы станете примером и вдохновителем. Более того, доброта расходится как круги по воде: многие удивляются, спустя годы, как один добрый поступок тронул человека и вдохновил его на что-то удивительное, или дал силы поверить в себя. Всегда помните о том, что добро всегда остается в душе.
      • Спрашивайте человека, с которым вы общаетесь о том, как его дела, а потом действительно выслушайте ответ. Доброта это забота и сострадание, и каждый хочет, чтобы его услышали.
      • Помогите слепому перейти через дорогу.
      • Приготовьте обед для друга, у которого сейчас тяжелое время.
      • Поднесите тяжелый чемодан человеку, который очевидно с ним мучается.
      • Будьте добры к нищим или бездомным, дайте им денег или покормите.
      • Посетите дом престарелых и проведите час-другой, играя в карты с тем, к кому не приходят посетители.
      • Если вы здороваетесь с людьми по дороге – от продавца лавки до вашего шефа – это улучшает людям настроение и дает ощущение комфорта. Попробуйте так делать каждый день.
      • Добра бесплатна, так делитесь ею с каждым, каждый день. Предложите присмотреть за домашним любимцем уезжающих друзей. Если у вас есть больной сосед, спросите, не нужно ли ему чего купить, когда соберетесь в магазин. Остановитесь поговорить с кем-то, кто одинок, выпейте с ним чашечку кофе и оплатите счет.
      • Купите кулечек орешков и несколько шоколадок в супермаркете и отдайте их бездомному.
      • Посмотрите на афоризм «будь жестоким, чтобы быть добрым». Подумайте, почему это изречение так популярно. Вы считаете это подходящим, рассматривать жизненные ситуации под таким углом? Когда вы считаете, что кому-то действительно надо извлечь урок, часто для того, чтобы встать твердо на ноги, одним из самых добрых дел будет отстраниться и не давать советов: позволить человеку измениться, пройдя весь путь самому, возможно сделав лишний крюк, чем проложить для него дорогу. Мы все понимаем, что мы не можем кого-то изменить. Но доброта позволяет нам изменить ситуацию этого человека, чтобы он уже сам мог сделать шаг вперед и измениться. Поэтому нам и не нужно рассматривать свой поступок как жестокий, а скорее как дающий возможность.

      Предупреждения

      • Не нужно хвастаться своими добрыми делами, будьте скромны. Делать что-то хорошее только из-за одобрения окружающих, не совсем добро. Помочь кому-то, кто и не догадывается об этом, может принести такое же чувство удовлетворения.
      • Убедитесь, что ваш добрый поступок уместен. Иногда непрошеная помочь может привести к обратным результатам. «Ни один добрый поступок не остается безнаказанным». Иногда бывает, что мы думаем, будто помогаем, а на самом деле можем причинить вред, потому что у нас не было достаточной информации, касающейся проблемы.
      • Если вы сильно расстроены и злитесь на кого-то, задумайтесь о том, что доброе дело создает куда больший долг, чем неотмщенное зло. Люди могут придумывать всяческие оправдания совершению плохого поступка, но нельзя так просто убежать от того, что вас просто простили в силу своей доброты.