Статья для покупателей маркета Круг Здоровья: Как одевать ортопедический пояснично крестцовый корсет - рекомендации
Многие задаются вопросом, как одевать ортопедический корсет , из какого положения, как сильно его затягивать. И это неспроста, ведь если что-то делать неправильно или не вовремя, то можно основательно себе навредить. Поэтому одевать пояснично крестцовый корсет , как и применять лекарственные средства, тоже нужно по правилам медицинской науки.
Проблемы или заболевания позвоночного столба (или дорсопатии) требуют тщательно и долговременного восстановления. И это понятно, позвоночник – столп жизни, на котором основывается управление работой всех внутренних органов и систем, а также опорно-двигательного аппарата человека.
Любое отклонение от правильного проведения нервного импульса, как от головного мозга к органам и, наоборот, от органов к головному мозгу, ведет к серьезным изменениям работы органов и систем и к возможным последующим заболеваниям. Например, ущемление корешков уровня Th2 ведет к аритмии работы сердечной мышцы, а зажатие корешков уровня С7 (шейного отдела) неизменно ведет к онемению частей рук, функциональным и трофическим нарушениям.
В поясничном же отделе позвоночника, например, при ущемлении корешков уровней L3-L4 происходят патологические изменения работы органов малого таза: у женщин это нарушение трофики матки и ее придатков с соответствующими последствиями, у мужчин – нарушение трофики простаты. И если не проводится адекватное восстановление проводниковой функции нервов - заболевание не за горами.
В свою очередь, своевременное и качественное лечение позвоночника и восстановление проводимости поясничных корешков обеспечивает положительное изменение в работе органов малого таза. Значение хорошего лечения трудно переоценить. Изначально при обращении с болью в спине проводят противовоспалительную терапию. Таким образом, снимается отек при ущемлении корешков поясницы, а дальнейшие мероприятия по укреплению мышц и связочного аппарата поясничного отдела позвоночника дает отличные результаты к выздоровлению.
Чтобы процесс лечения был полноценным и гораздо более быстрым, нужны дополнительные мероприятия, как фиксация поясничного отдела позвоночника: здесь нужно одевать ортопедический корсет . В начальном этапе лечения болевого синдрома корсет зафиксирует позвонки и не даст им смещаться относительно друг другу. Так будет убрана одна из причин возникновения боли – мышечный спазм, т.к. корсет берет на себя поддерживающую функцию. В этот лечебный период врач сам назначит, как одевать пояснично крестцовый корсет. Детальнее читайте о том, что такое ортопедический корсет для спины.
Одеваем ортопедический корсет
По прошествии острого периода болезни, после нескольких дней лечения, и далее надевают корсет по своим принципам.
Данные принципы касаются пояснично-крестцовых корсетов различных модификаций - хлопкового пояса для позвоночника (2 металлических ребра), армированного корсета для поясницы (2 металлических ребра), бандажа для спины корсетного (4 металлических ребра).
.
2- Перед ожидаемой нагрузкой с профилактической целью
(в период ремиссии).
1- Для удержания лечебного эффекта на долгое время одевать ортопедический корсет следует сразу после массажей, мануальной терапии, после лечебной физкультуры и в положении лежа.
ВНИМАНИЕ ВАЖНО:
Как правильно одевать ортопедический корсет после ЛФК, массажа, мануальных манипуляций (см. схему элементов пояса):
- 1. Сначала отстегивают две боковые затяжки (п.3) от самого пояса.
- 2. Заводят пояс под поясницу соблюдая направление верхнего (п.1 направлен к голове) и нижнего края. Укладываются таким образом, чтобы выступающие остистые отростки поясничного отдела позвоночника легли между ребрами жесткости (п.2).
- 3. Затем плотно застегивают основную широкую застежку (п.4), сильно не затягивая.
- 4. В таком положении потягянуть боковые затяжки (п.3) справа, слева и закрепить их на поясе.
- 5. После фиксации, нужно постепенно подняться и при необходимости поправить положение корсета.
Перетягивать сильно поясом живот не нужно. Ношение корсета должно быть комфортным.
Время ношения подряд: 2-3 часа
Элементы ортопедического пояса
- Обозначения на схеме:
- 1- верхний край корсета (бирка пришита ближе к верхнему краю) - располагается ближе к голове;
- 2- металлические вставки - ребра жесткости - между ними располагается поясничный отдел позвоночника - остистые отростки;;
- 3- боковые затяжки на липкой ленте Велкро: перед применением нужно раскрыть - как слева; справа затяжка закрыта;
- 4- липкая лента основного замка;
- 5- пластиковые пластины;
- 6- наружная часть корсета.
2- Перед ожидаемой нагрузкой с профилактической целью остеохондроза нужно одевать пояснично крестцовый корсет (в период ремиссии):
- 1) например, вам нужно идти в магазин за покупками и нужно будет нести груз от 5 кг в руке;
- 2) многие, у кого есть боли в спине, протрузии и межпозвоночные грыжи, продолжают физически работать (электрики, плиточники, сварщики, водители, повара и т.д.) и для разгрузки поясницы проблемного уровня на время надевают ортопедический пояс;
- 3) перед ношением ребенка на руках тоже надевают пояс для защиты позвоночника от боли в пояснице и травм;
- 4) для профилактики боли в пояснице широко корсет используют водители автомобилей и тракторов.
Надевать корсет для позвоночника с профилактической целью можно стоя. Время непрерывного использования полужесткого ортопедического пояса до 3 часов подряд (если врач не назначил иначе!), потом необходимо изделие снять и дать перерыв на 1 час. Далее, при необходимости после часа отдыха пояс можно снова надеть.
На время ночного сна корсет снимают.
Желаем Вам крепкого здоровья!
Позвоночник человека способен выдерживать очень высокие нагрузки, но только в том случае, если эта часть скелета не имеет каких-либо повреждений. При возникновении различных заболеваний спины простые движения приносят человеку боль и дискомфорт, поэтому для скорейшего восстановления функций позвоночного столба врачами назначается ношение специального корсета. Такие устройства позволяют поддерживать позвоночник в вертикальном положении и минимизировать нагрузку на него. Для того чтобы понять как правильно одевать и носить корсет для позвоночника, необходимо сначала разобраться в особенностях устройства и области применения данных ортопедических изделий.
Выбрать корсет для осанки очень важно в тот момент, когда патологические изменения позвоночника не приобрели слишком больших значений. Особенно опасно пропустить такой период в подростковом возрасте, когда только формируется скелет человека.
Для исправления осанки на ранних стадиях сколиоза используются специальные бандажи, которые позволяют устранить дегенеративные изменения в позвоночных дисках. Различают два типа таких устройств:
- Эластичный бандаж позволяет восстановить осанку на ранней стадии возникновения патологии. Обычно эластичный бандаж не содержит жёстких вставок и при ношении не вызывает чувства дискомфорта. Несмотря на то, что такие устройства состоят из бинта, который накладывается на повреждённую область позвоночника, долгое ношение такого изделия не рекомендуется по причине возможного ослабления мышечной системы спины.
- Жёсткий бандаж состоит из пластин, которые крепко фиксируют позвоночный хребет в вертикальном положении. Используется такой корсет при серьёзных повреждениях дисков позвоночника (переломы, грыжа). Устройство выполняет поддерживающую функцию и применяется только в период обострения заболевания, чтобы больной мог выполнять привычную для него повседневную работу без болевых ощущений. Продолжительность ношения такого изделия не должна превышать 4–7 часов в день, иначе мышцы спины могут атрофироваться, что приведёт к ещё большим проблемам с позвоночником.
Одевать корсет при грыже позвоночника необходимо только по рекомендации врача. Самолечение при таких серьёзных патологиях может привести к плачевным результатам.
При сутулости также необходимо использовать специальные поддерживающие устройства. Искривление осанки приводит к таким неприятным проявлениям, как: головокружение, быстрая утомляемость, болевые симптомы. Но даже правильно подобранный бандаж не способен полностью избавить человека от различных видов осложнений и заболеваний этой части скелета - только комплексное лечение может оказать положительное воздействие на патологический процесс.
При длительном применении ортопедических изделий уменьшается тонус мышц, и, как следствие, нагрузка на позвонки только увеличивается. Чтобы этого не допустить необходимо использовать комплекс лечебных мероприятий, направленных на снятие не только болевого синдрома, но и на восстановление мышечного тонуса спины (гимнастика, ЛФК и так далее).
Как выбрать пояснично-крестцовый бандаж
Чтобы правильно подобрать бандаж для области поясницы необходимо знать степень нарушения состояния позвоночника. Если пациент испытывает сильные боли, то носить корсет для спины необходимо при выполнении любой работы.
Тошнота, головные боли, шум в ушах, боли и покалывания в спине... Список признаков остеохондроза можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть дискомфорт и боли? Не говоря уже о возможных последствиях: парез - частичное ограничение движение, или паралич - полная утрата произвольных движений. Но люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить остеохондроз навсегда принимают...
После оперативного вмешательства в стадии реабилитации назначается ношение жёсткого корсета, который должен быть правильно подобран по размеру. В период использования ортопедического изделия больной не должен ощущать дискомфорт или боль, а при их наличии необходимо незамедлительно обратиться к врачу и подобрать корректный размер изделия. Так как длительное ношение такого устройства может привести даже к инвалидности пациента. Перед тем как приобрести бандаж, необходимо измерить окружность поясницы. В большинстве случаев, именно по этому параметру и происходит подбор корсета нужного размера.
Тип изделия должен быть подобран лечащим врачом. Материал, из которого изготовлено устройство, также имеет большое значение. Наиболее подходящим вариантом является использование трикотажа в изготовлении корсетов. Такие изделия дают минимальные утолщения в одежде и позволяют каждому человеку чувствовать себя комфортно.
Как правильно носить корсет
Прежде чем начать носить корсет для осанки, следует убедиться в том, что он подходит по размеру (маркировка обычно наносится в верхней части изделия). В большинстве случаев одевать корсет можно самостоятельно и делать это следует в таком порядке:
- бандаж жёсткой поверхностью прикладывается к спине и фиксируется на груди с помощью «липучек»;
- две лямки перебрасываются через плечи, крест-накрест заводятся назад и затем закрепляются фиксирующим механизмом спереди.
Подобным образам одеваются жёсткие бандажи для позвоночника, и иногда чтобы правильно одеть корсет необходима помощь близкого человека. Если ортопедическое изделие облегчённого типа, то достаточно продеть руки в лямки такого бандажа и надеть его как майку (спереди такой корсет также надёжно фиксируется).
Врачи рекомендуют одевать пояснично-крестцовый корсет тем людям, которые выполняют тяжёлую работу, очень много времени проводят за рулём автомобиля, интенсивно занимаются спортом или перенесли недавно операцию на поясничном отделе позвоночника.
Как и в случае с бандажом для грудинного отдела позвоночника пояснично-крестцовый корсет необходимо носить только в тот промежуток времени, когда производится работа, вызывающая значительные нагрузки на данный отдел позвоночного столба. Долгое применение такого бандажа нежелательно. В период ношения ортопедического изделия необходимо принимать препараты, которые оказывают восстанавливающее воздействие на позвоночник, а также заниматься лечебной физкультурой.
Как правильно носить пояснично-крестцовый корсет
При ношении данного вида изделий необходимо придерживаться следующих правил:
- спать в корсете категорически запрещается;
- без острой необходимости не рекомендуется носить корсет более 6 часов в сутки;
- если боль отсутствует, то носить изделие следует только при выполнении тяжёлой работы;
- не следует слишком туго застёгивать бандаж, иначе может быть нарушено кровообращение сдавливаемого участка;
- чтобы исключить вероятность натирания тела бандаж, необходимо одевать на нижнее хлопчатобумажное бельё.
Если соблюдать необходимые рекомендации, то использование пояснично-крестцового корсета позволит уменьшить болевые ощущения в период обострения различных радикулитов, а в период реабилитации после операционного вмешательства позволит сократить время, необходимое на восстановление опорно-двигательного аппарата.
Как забыть о болях в спине и суставах…
Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях - невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.
Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться - нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему - рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский...
Несколько простых советов о том, как правильно носить корсет для шеи или спины помогут людям с повреждениями позвоночника избежать лишних проблем. Нынешний ортопедический бандаж имеет свою историю – он является потомком средневекового предмета женского туалета и утепляющих лечебных накладок на поясницу. В прежние века дамы с помощью корсетного нижнего белья успешно корректировали свою фигуру, добиваясь модной в те времена тонкой талии и исправляя недостатки своей осанки.
Люди, страдающие позвоночными грыжами, согревали поясницу специальными поясами из собачьей или овечьей шерсти. Сегодня прежний самодельный пояс превосходно заменяет ортопедический поясничный корректор. Такой бандаж не только согревает поврежденную спину, но и частично разгружает мышцы, давая возможность поврежденным тканям благополучно восстановиться.
Разновидности медицинских корсетов
Современные ортопедические изделия бывают разных видов в зависимости от места применения, степени жесткости и функционального назначения. Отличительной особенностью является также размер изделия.
По месту приложения к поврежденному отделу позвоночника ортопедический бандаж бывает:
- поясничным;
- шейным;
- грудопоясничным;
- крестцово-поясничным.
По степени жесткости корсет бывает полужесткий и жесткий. Благодаря жесткому бандажу травмированные позвонки предохраняются от повторного смещения. Такой корректор качественно компенсирует функции опорных мышц в районе травмы и существенно сокращает время реабилитации для пациентов с поврежденным позвоночником. Назначается жесткий бандаж после серьезных травматических ранений или в постоперационный период.
Корректор полужесткий рекомендован для повседневной носки людям с хроническими проблемами позвоночника. Таким пациентам следует носить полужесткий бандаж во время управления автомобилем, при подъеме грузов, переносе тяжестей, во время других физических нагрузок. Данный ортопедический корректор оказывает на поврежденный участок массирующее и прогревающее действие. Он надежно фиксирует травмированный отдел позвоночника, разгружая мышцы и не давая им перенапрягаться.
По назначению ортопедический бандаж подразделяется на корригирующий и фиксирующий.
Функции корригирующих изделий – исправлять дефекты позвоночника и поддерживать его.
Фиксирующие корсеты предназначены плотно закреплять поврежденный позвоночный отдел, сняв с него всю нагрузку. Их рекомендуют носить лишь на короткое время восстановительного периода.
Общие правила пользования изделием
При назначении пациенту бандажа врач даст рекомендации о том, как выбрать корсет и как правильно его носить. Перед приобретением необходимо определить параметры и тип изделия. При выборе воротника Шанца размер корсета в высоту должен совпадать с длиной шеи пациента.
Правильно подобранный размер грудопоясничного или грудного корректоров крайне важен для эффективного действия медицинского бандажа. Бывает, что размер тела пациента не вписывается в рамки выпускаемых промышленных изделий. Тогда, ориентируясь на точный размер, можно заказать изготовление изделия по индивидуальным меркам.
Неверно подобранный размер поясничного корсета может отрицательно сказаться на состоянии здоровья человека. При поясничной грыже чрезмерное затягивание корсетом поврежденной области может сдавить кровеносные сосуды и нарушить кровоснабжение близлежащих тканей.
Существуют общие правила ношения корсета.
- Рекомендуется вначале надеть пациенту медицинский бандаж на 20-30 минут, чтобы дать мышцам возможность постепенно адаптироваться к появлению ортопедического помощника.
- В течение дня не следует носить корсет больше шести часов.
- Нельзя слишком туго или чересчур слабо застегивать корректор.
- На ночь корсет необходимо снимать.
- Лучше носить бандаж не на голое тело, чтобы он не натирал кожу.
Важно помнить, что бандаж – это временная мера. Он не заменит человеку его собственных тренированных мышц и связок. Как только определенное врачом время ношения корсета закончится, необходимо заняться естественным укреплением своего организма: плаванием, йогой, лечебной гимнастикой.
Как носить разные виды ортопедических бандажей
Кроме общих правил ношения медицинских корсетов существуют частные рекомендации использования изделий различных видов. Шейный воротник подбирается такой ширины, чтобы он удобно ложился на шею пациента. Фиксируется шейный корсет непосредственно на теле с помощью застежек-липучек или шнурков. Шейный бандаж не должен сдавливать шею и мешать дыханию. Когда медицинский воротник имеет нужный размер и выбран верно, подбородок удобно помещается в нем в специальную выемку, пациент не испытывает некомфортных ощущений, перепадов артериального давления или симптомов головокружения.
В правильно подобранном корсетном воротнике типа «филадельфия», выполненном из 12-миллиметрового пластазота, прочно поддерживаются затылочная часть головы и подбородок. При иммобилизации шеи таким бандажом надежно ограничивается подвижность растягивающих и отводящих мышц, частично блокируются вращательные и латеральные движения.
Корсет для спины лучше носить поверх нижнего белья. Его нужно одеть при тяжелой работе, длительных физических нагрузках, болях в спине радикулитного или остеохондрозного характера. Чрезмерно затянутый ортопедический поясничный бандаж будет давить на область пупка. Недостаточно плотно прилегающий корсет будет прокручиваться вокруг корпуса человека и не сможет выполнять своего прямого предназначения – поддержки позвоночника. Верхняя граница бандажа по правилам ношения должна прилегать к поясничной зоне, а нижняя граница – к верхней части таза.
Для женщин следует подбирать поясничный корсет с учетом анатомических особенностей строения женской фигуры.
Грудопоясничные корректоры, предназначенные для исправления осанки, следует носить по 2-3 часа, затем обязательно давать спине отдых. Поначалу ремни корсета нужно застегивать в несколько ослабленном режиме. Через каждые 4-5 дней следует постепенно усиливать натяжение ремней, чтобы позвоночник последовательно, шаг за шагом привыкал к новому выпрямленному положению.
Корсеты данного вида не следует носить во время физических нагрузок, занятий бегом и другими видами спорта, иных активных действий – это может привести к серьезной перегрузке организма.
Во время использования медицинского корсета его нужно периодически стирать в режиме мягкой стирки, поместив в чехол. Можно мыть теплой водой с мылом, опираясь при этом на точные рекомендации конкретного производителя.
В случае некоторых заболеваний спины, а также в качестве реабилитационной меры после операции используется корсет для позвоночника. Это эффективное средство, которое позволяет удерживать спину в ровном положении, снимает напряжение и усталость и способствует постепенному исправлению осанки. Однако лечебное действие возможно только при условии правильного его ношения.
Прежде чем разобраться с тем, как правильно носить корсет для разных областей спины, следует ознакомиться со всеми возможными разновидностями моделей. Каждая из них предназначена для своего случая.
Самая простая классификация основана на отделе спины, для которой предназначен корректор:
- поясничный;
- грудной;
- шейный;
- крестцовый.
Очень важно учесть, насколько жестким является устройство – все корсеты изготавливаются специально для конкретных целей:
- Жесткий корсет для спины используется только в случае получения сильных травм или для послеоперационного восстановления, когда требуется особенно сильное сдавливание.
- Полужесткий предназначен для пациентов с давно выявленными нарушениями осанки или заболеваниями позвоночника, которые имеют хронический характер. Преимущество устройства в том, что оно создает эффект массажа, благодаря чему спина расслабляется, болевые ощущения, а также симптомы усталости проходят.
В зависимости от медицинских целей все корсеты делят на 2 большие группы:
- Корригирующие – используются для лечения.
- Фиксирующие – осуществляют постоянную поддержку спины за счет достаточно жесткого сдавливания. По сути, это жесткие корсеты – их носят только для послеоперационного восстановления и реабилитации спины после травм.
Корсет для позвоночника нередко называют еще корректор осанки.
Его лечебное действие имеет комплексный характер:
- Разгрузка мышц спины, благодаря чему снимается синдром усталости и болевые ощущения.
- Исправление осанки благодаря постоянному поддержанию костей в правильном положении.
- Улучшение кровоснабжения костей позвоночника и мышц спины.
Носить ортопедический корсет полезно еще и потому, что благодаря нему происходит прогревание спины, и в этом смысле действие корректора аналогично тому, как влияют пояса из шерсти, которые надевают на поясницу.
Ношение корректора показано в следующих случаях:
- послеоперационное восстановление после хирургических вмешательств в любой отдел позвоночника;
- травмы, ушибы, переломы, которые вызвали повреждение или смещение костей позвоночника;
- в период беременности, когда кости подвергаются постоянной усиленной нагрузке;
- грыжи в любом отделе позвоночника;
- неправильный образ жизни, связанный с длительным проведением рабочего дня в одной позе;
- сильная утомляемость спины вследствие постоянных нагрузок на нее;
- любые нарушения осанки (лордозы, сколиоз, кифозы).
Чтобы достичь максимального лечебного эффекта, нужно усвоить несколько правил о том, как носить корсет, как одевать его – на одежду или на тело, можно ли в нем спать и т.п.
Среди важных условий того, как носить ортопедический корсет, нужно учесть прежде всего такие нюансы:
- как правильно одевать корсет;
- сколько часов в день следует его носить;
- можно ли спать в корсете, и в каких случаях.
Очень часто пациенты начинают чувствовать облегчение уже спустя несколько дней после ношения, и в результате они злоупотребляют слишком длительным использованием корректора, полагая, что это даст еще больший эффект. Другие ошибки связаны с тем, что устройство одевают на голое тело, в результате чего оно натирает, появляются кожные сыпи, аллергические реакции и т.п.
Чтобы избежать этих явлений, нужно сразу учесть ряд простых правил:
- Надевать корсет для спины нужно только на одежду. Сначала следует одеть тонкую майку из хлопчатобумажных тканей, а уже поверх нее само устройство.
- Одевать можно только в положении стоя. Во время надевания стоять нужно прямо, плечи нужно расправить и не сутулиться.
- Затянуть нужно все крепления, но не предельно сильно: нужно ориентироваться на свои ощущения и не перетягивать застежки.
- Сначала можно закрепить заведомо слабо, а силу натяжения увеличивать постепенно: дважды в неделю затянуть лямки еще на 1 см. Так можно обеспечить постепенное привыкание.
- Очень важно знать, сколько можно носить ортопедический корректор. Самый первый сеанс не должен превысить 20 минут – после этого устройство в этот день уже не надевается.
- Далее происходит увеличение этого времени на 5-10 минут каждый день, чтобы сформировать привычку. Опыт показывает, что пациент начинает комфортно ощущать себя уже спустя 10-15 дней с начала ношения.
- Срок увеличивается постепенно, но предельное время ношения не должно превышать 6 часов.
- Спать в корсете не разрешается. Во время сна тело расслабляется естественным образом, поэтому дополнительных инструментов для этого не нужно.
- Заниматься спортом, бегать, танцевать и совершать другие активные движения в корсете запрещается – он предназначен только для пассивного ношения.
В остальном следует обязательно прислушиваться к рекомендациям врача, особенно если ношение устройства показано после операции или восстановления после травм.
ВАЖНО – Применение корсета – это лишь одна мера терапии спины. Применять ношение нужно в комплексе с другими видами лечения. Отлично подойдут спортивные занятия, плавание, лечебные физкультурные упражнения, которые также согласовываются с врачом.
Контролировать правильность ношения устройства обязательно на всех этапах его применения.
Сделать это очень просто:
- Прежде всего, важно ориентироваться на свои ощущения – если возникает дискомфорт, спина больше не расслабляется, а напрягается, значит, что-то явно идет не так. Следует либо ослабить натяжение, либо уменьшить срок ежедневного ношения.
- Если возникают сыпи, зуд, аллергические реакции, можно сделать перерыв на 1-2 дня, более часто принимать душ и всегда одевать корректор только поверх майки из натуральной ткани.
- Чтобы понять, правильно ли надето устройство, можно просто встать к зеркалу, в котором можно увидеть отражение в полный рост. Если спина прямая, а плечи максимально разведены, и при этом осанка смотрится правильно, все в порядке.
- Также оценить правильность одевания можно, прислонившись всей спиной к стене: Если точки соприкосновения приходятся на затылок, лопатки и ягодицы, значит, корректор одет правильно.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
Если длительное время не наблюдается лечебный эффект, спина устает, и вы ощущаете дискомфорт, нужно проконсультироваться у врача – возможно, следует поменять корсет.
Правила ухода за корсетом
В инструкции к корсету всегда приводятся правила по уходу за ним.
В основном они очень простые:
- Прежде всего, после окончания ношения его всегда нужно расправить и держать только в таком виде до следующего сеанса.
- Стирка производится только вручную с применением обычного порошка в теплой воде (не более 38 о С). Отбеливатель применять нельзя.
- Проглаживать корректор запрещается.
- Ткань корректора выжимается только руками и очень осторожно – перекручивать его нельзя: следует просто дать воде стечь и высушить.
Ношение корсета – это эффективная мера лечения, но только при условии, если пациент осознанно выбрал устройство, а также соблюдает правила его использования.
Как правильно носить корсет для позвоночника – этим вопросом, задаются пациента сразу после выхода от ортопеда. А ведь перед этим нужно еще правильно выбрать модель, чтобы она не причиняла существенного дискомфорта для спины. Корсет для позвоночника помогает выровнять спину, поэтому его ношение необходимо в большинстве клинических случаев. Но как подобрать и носить эту конструкцию у себя на сине?
Корсеты для позвоночника делятся на 2 типа:
- Бандажи (упрощенная конструкция для поддержания осанки);
- Корсеты (больше ребер жесткости, для исправления искривления позвоночника);
Кроме того сами корсеты отличаются по размеру, и кол-ву ребер жесткости. Обычно для того чтобы , необходимо посмотреть на назначение врача. Он описывает сколько ребер, и какой размер корсета нужно подобрать.
В случае подбора неправильного корсета (чрезмерно жесткого, или не того размера) высок риск возникновения травматического динамического лордоза.
В случае если такой инструкции от врача нет, выбирайте самый комфортный профилактический вариант, с возможностью добавлять ребра жесткости (которые можно также докупить в аптеке).
- Восстановить осанку просто!
Инструкция по применению
Правильно подобранный корсет нужно правильно одеть. Если вы используете при лечении кифосколиотических проявлений:
- Повесьте бандаж на ремешки, пластинами к спине;
- Закрепите поясной ремень с таким расчетом, чтобы вам было комфортно дышать;
Если вы используете лордосколиотические аппараты:
- Повесьте бандаж на ремешки, пластинами к животу.
- Максимально жестко закрепите поясной ремень
- Закрепите плечевые ремни крест-накрест.
В случае кифозных или лордозных отклонений без выраженного сколиоза, ремни закрепляются прямо.
Если вы используете сколиотические аппараты и бандажи, количество ребер жесткости изменяется в зависимости от того в какую сторону необходимо исправить позвоночник. Нарушение инструкции ношения, одевания или эксплуатации Аппарата чревато повреждениями позвоночника, в т.ч. динамической деформации в сторону усиления нагрузки).
- Читайте также: .
Режим ношения
Для того чтобы корсет приносил максимальную пользу, его нужно носить 16-18 часов в сутки. Но первоначально, такая нагрузка на позвоночник может негативно сказаться на общем самочувствии. Организм будет пытаться вернуть исходное положение, и как результат постоянная физическая нагрузка и стрессы.
Поэтому для того чтобы быстро и качественно исправить отклонения в позвоночнике, рекомендуется дозированное ношение корсетов. Если нет дополнительной необходимости (нарушение в работе мышечного корсета), на протяжении первого дня рекомендуется носить корсет около 4-х часов. Постепенно увеличивая время (по 90 минут в день) до тех пор, пока не будет достигнута планка в 16-18 часов.
Корсет не рекомендуется носить во время сна, т.к. в это время, организм испытывает неравномерную нагрузку на позвоночник (например, если вы спите на боку) и как результат, помощь от позвоночника днем будет нивелирована его вредом ночью.
Неправильный режим ношения, может ослабить ваш мышечный корсет, тем самым дав большую подвижность позвонку. Это позволит его выровнять при помощи доп процедур, но увеличит риск возникновения грыжи на этапе пост реабилитационной терапии.
Если ношение бандажа причиняет боль
Если бандаж начинает причинять своему владельцу физически неприятные ощущения – то стоит обратится к врачу. Причин может быть несколько:
- Неправильно подобранный размер бандажа;
- Дефектная модель;
- Количество ребер жесткости превышает необходимые;
- Режим дня ношения бандажа нарушен.
В редких случаях, ношение бандажа свидетельствует о выравнивании позвонков, при больших углах отклонения оси позвоночника (10 градусов+). В этом случае, с болью нужно свыкнуться. Во всех остальных случаях сделать правки относительно режима ношения, или модели самого бандажа.
Возможно, причиной болевых ощущений стали попытки организма восстановить положение своими силами, а боль – результат накопления молочной кислоты в мышцах. В любом случае, окончательные корректировки может вносить только врач.
Противопоказания
Единственное противопоказания к ношению бандажа – ярко выраженные отклонения в позвоночнике выше третьей степени. В этом случае ношение бандажа не только не сможет помочь, но и его применение является неприемлемым, так как может усугубить ситуацию и привести к параличу в виду окончательной стабилизации позвоночника в новом положении. Использование бандажа для спины также не рекомендуется при повышенной хрупкости костей, или низкой эластичности суставов (что проявляется как результат возрастных изменений в организме).
Возможны и индивидуальные противопоказания. Перед тем как самостоятельно одевать бандаж для спины, проконсультируйтесь с врачом, чтобы не усугубить ситуацию.
Бандаж для выравнивания позвоночника можно носить и в профилактических целях. Однако в этом случае стоит использовать упрощенную версию – бандаж. Правильное ношение бандажа – минимум по 6 часов в день, обеспечит вас красивой осанкой, укреплением мышечного бандажа и мышц пресса. А самое главное это отличная профилактика от заболеваний спины, в т.ч. такой бандаж спасает от выпадения межпозвоночной грыжи в результате подъема тяжести, или может спасти от появления кифоза в виду сидячего образа жизни.
