Не все из нас знают, насколько важно расположить кровать в правильном месте. Именно о том, как достичь успеха в этом ответственном деле, подробно расскажет данная статья.

Как правильно поставить кровать

Кровать – это святая святых в нашей спальне. От этого зависит, как мы будем высыпаться, на сколько хорошо восстанавливаться и на сколько будем успешны и эффективны на протяжении своей жизни.

Человек более 30% своего времени спит, поэтому важно чтобы кровать находилась в положительной зоне, для того чтобы напитываться необходимой энергией, которая будет расходоваться на протяжении дня. Вы должны впитывать энергию здоровья, счастья, богатства и удачи.

Кровать лучше ставить изголовьем к стене. Тогда у человека есть тыл и, во время сна, он будет ощущать себя комфортно и защищенно. Это позволяет сформировать в сознании такую идею, что в жизни есть тыльная сторона и Вы можете действовать совершенно свободно.
Если кровать односпальная, ее следует располагать в углу спальни, так Вы будет ощущать себя более спокойно. А если таким образом расположено спальное место подростка, есть большая вероятность того, что он станет больше времени уделять учебе, а прогулки станут второстепенными.
Двуспальную кровать следует размещать так, чтобы был свободный, беспрепятственный путь к спальному месту для двоих. По обе стороны от кровати следует поместить тумбочки и сверху на них поставить светильники.
Кровать следует размещать около стены, а именно: лучшим вариантом будет поместить ее левой стороной к стене. Теперь разберем почему: дело в том, что сердце находится с левой стороны, левая рука слабее правой у большинства людей. Поэтому бессознательно нам левую часть хочется защищать больше.
Идеальное расположение кровати в спальне – по диагонали от дверей.
В небольшую спальню лучше поставить раскладной диван.

Правильное расположение кровати по фен-шуй

Фен-шуй – это не какой-то свод суеверий, это очень глубокая и многомерная наука, которая формировалась на протяжении тысячелетий. К ней прислушиваются многие современные экстрасенсы и психологи.

Давайте разберемся, как правильно поставить кровать по советам фен-шуй:

Обязательно обратите свое внимание на то, чтобы на нее не было направлено никаких острых углов. Подобные углы по фен-шуй означают «пронзающие стрелы», которые могут нанести непоправимый вред Вашему здоровью. Это относится ко всем предметам, которые расположены в спальне.

Чем больше мебели с закругленными углами, тем комфортнее вам будет спать.

По фен-шуй воспрещено, чтобы над кроватью нависали какие-либо предметы, т.к. они могут способствовать перекрытию Вашего биополя.
Предметы декора в спальне обязательно должны быть в парном количестве. От этого улучшается энергетика и укрепляется союз семейной пары.
Над кроватью не должно располагаться окно, ведь через него поступает негативная энергия, которая абсолютно не нужна во время сна.

В фен-шуй есть инструкция, в которой сказано, что кровать в спальне должна стоять по принципу четырех животных:

Слева от кровати должна находиться фигурка дракона.
Справа должна присутствовать фигурка тигра.
Перед кроватью должна висеть картина с изображением птицы красного цвета
Сзади должна находится картина, где изображена черепаха.

Для восточных верований очень важна энергия Ци, которая должна беспрепятственно циркулировать:

Под кроватью не должны стоять посторонние предметы: ящики, коробки, сумки.
Вокруг кровати все должно быть в минимальном количестве.
Если Вы живете в частном доме, то должны позаботиться о том, чтобы над или под спальным местом не проходили трубы, и не стояла плита.
Ванная комната за стеной, также неприемлемый вариант.

Расположение кровати с помощью сторон света

Севером управляет планета Меркурий, она дает возможность лучше учиться, воспринимать информацию и улучшает речь. Меркурий является покровителем торговли, СМИ и всего что каким-то образом касается коммуникаций.
Северо-восток – это очень хорошее расположение кровати для тех, кто хочет укрепить свой авторитет на работе, дома и среди всех окружающих его людей.

Но, не стоит забывать, что если спать на северо восток, возможно увеличение веса.

Восточное направление, казалось бы самое универсальное. Востоком управляет солнце – это планета социальная, но если она находится в личностных домах и не находит достойного применения в социуме, она наоборот погружает нас в пучину собственного эгоизма на низком уровне или к обретению самодостаточного на высоком уровне.
Юго-востоком управляет Венера. В сторону юго-востока желательно спать женщинам, у которых есть сложности в отношениях с мужчинами и недостатком сексуальности. Также тем, которым не хватает внешней привлекательности и внешнего обаяния.
Южное направление считается запрещенным, нежелательно ставить кровать изголовьем на юг. Югом управляет планета Марс – это планета войны. Так ставят кровать те, у кого не хватает смелости, кто испытывает упадок физических сил, кому нужно ощущение безопасности и защиты.

Но следует понимать, что долго на юг спать не желательно. Может возрасти агрессия, а сон может стать беспокойным и кратковременным.

На юго-запад головой ложатся очень редко. В основном тогда, когда Вы проходите комплекс любых очищающих процедур на убывающую луну. Либо принимает какие-то препараты, которые выводят шлаки из организма. Спать головой на юго-запад нужно крайне редко. За исключением того случая, когда человек сам желает общаться с какими то потусторонними силами.

Юго-западом управляет планета Раху. Эта планета склоняет к употреблению алкоголя, наркотических средств и к безумию.

Кровать изголовьем на запад отличный вариант для тех, кто практикует йогу. Также в западном направлении спят люди во время голодания. Либо те, кто хочет стать великим философом, аналитиком или обрести смирение, потому что западом управляет планета Сатурн.

Но не упускайте тот факт, что Сатурн ускоряет процессы старения.

Луна управляет северо-западом . Так нужно ложиться тогда, когда есть проблемы с выделением молока у кормящих матерей, с желудком или проблемы с состраданием и добротой в отношениях с детьми.

Из этого всего можно выделить необычный факт: самые интересные и программированные сны, снятся тогда, когда Вы спите головой на север. Сон настолько информационный, что можно получить некоторую информацию не только о себе, но и о других людях.

Как не стоит располагать спальное место

Спальня – это то место, где человек набирается энергии перед следующим рабочим днем, поэтому очень важно, чтобы во время сна он был максимально защищен. Для этого шаг за шагом разберем, чего же нельзя делать при расположении кровати:

Нельзя размещать кровать так, чтобы ноги были направлены в сторону входной двери. Ведь только умерших выносят вперед ногами, также подобное расположение кровати может с легкостью притягивать духов и призраков;
Нельзя устанавливать кровать изголовьем к окну или двери. Это поспособствует психологическому дискомфорту, из-за ощущения потенциальной угрозы, когда Вы не видите входящих в комнату людей;
Не следует использовать два маленьких матраса на кровати. Есть мнение того, что это символичное деление надвое и может негативно сказаться на отношениях супружеской пары;
Не рекомендуется ставить кровать в такое место, где над головой будет что-то нависать. Это будет вызывать излишнее волнение;
Не стоит размещать кровать посреди двери и окна, т.к. над спальным местом сквозные потоки должны отсутствовать;
Не ставить кровать в центре комнаты, обязательно должна быть опора с одной стороны;
Категорически запрещено помещать кровать около или напротив зеркала. Это может вызвать измены супругов;
Нельзя вешать над кроватью большие люстры либо картины, т.к. это будет вызывать чувство обеспокоенности;
Не размещать кровать напротив экрана телевизора, это очень негативно влияет на Ваше здоровье.

disainer 2018-09-07

Чтобы вы каждое утро просыпались бодрыми и исполненными сил, необходимо знать ответ на вопрос «Как должна стоять кровать в спальне?». О секретах правильной постановки мы расскажем в этой статье.

Народная мудрость

Прежде чем располагать кровать под диагонали в спальне на 12 м2, стоит вспомнить о том, как на самом деле обстояли дела в том же Китае, Индии или Корее, когда формировались каноны, которым мы пытаемся следовать сегодня. В холодном климате вся семья жила на ондоли – большой лежанке-подиуме, внутри которой проходит горячий дым от печи. И это не кровать. Это жилое пространство для быта и сна.

Спали азиаты не на кроватях, а на циновках, положенные на пол или же на ондоль. Спальни не были заставлены крупной громоздкой мебелью. Поэтому перемещать легкий матрац или циновку можно как угодно.

С европейской кроватью такой финт не пройдет. Потому как зачастую в небольшой спальне поставить кровать так, чтобы она не смотрела изголовьем в окно, а изножьем к двери, просто невозможно.

Все же веками наработанная система безопасности имеет свой смысл. Поэтому к ней нужно прислушиваться и брать на вооружение. Однако слепо копировать рекомендации, которые отработаны в другом климате и в иных условиях, не стоит. Иначе окажется, что у вас для этого просто не хватит жизненного пространства.

Правильное расположение — безопасность вашего здоровья

Чтобы тело должным образом отдохнуло за ночь, обеспечьте мозгу покой. Это значит, что он не будет отвлекаться на мнимые или реальные угрозы, вспоминая заложенные инстинкты самосохранения.

Острые углы . В потемках легко споткнуться или удариться о выступающий угол мебели. Поэтому окружите кровать предметами с плавными линиями фасадов. Без острых углов, направленных на кровать и путь к выходу из комнаты.

Неправильно

Правильно

Окна . Любые проемы, сквозь которые проникает свет, воспринимаются подсознанием, как потенциальный путь проникновения угрозы. Закройте плотными шторами окно, чтобы во время сна вам снились добрые сны, а организм ощущал себя в безопасности.

Учитывайте то, что даже при плотно закрытых рамах площадь стекла достаточно большая. С него постоянно стекает охлажденный воздух, формируя внутреннюю циркуляцию воздуха. Не располагайте кровать на пути этого потока. По возможности ставьте непроницаемую преграду в виде высоких спинок, плотных штор, прозрачных перегородок и т.д.

Неправильно

Двери . Вы должны их видеть даже сквозь прикрытые веки без поворота головы и торса. Это значит, что у вас все под контролем, и вы можете вовремя избежать опасности. В противном случае часть мозга во время сна будет бодрствовать в попытке обеспечить повышенную готовность к тревоге.

Расположить кровать напротив двери недопустимо по правилам фен-шуя

Правильно

Зеркала . Да, разум понимает, что те двое в шкафу – это всего лишь ваше отражение. Однако подсознание воспринимает их, как посторонних людей, которые проникли к вам в спальню. Поэтому располагайте зеркальные поверхности так, чтобы вы не видели себя в отражении. Дайте вашей голове успокоиться и сбросить напряжение.

Неправильно — зеркало расположено напротив спящего человека

Правильно

Электричество . Не располагайте кровать возле телевизора. От него до ложа должно быть около 3 метров. Это значит, что в примыкающей гостиной телевизор будет стоять возле противоположной стены.

Люстры, антресоли и полки . Все, что находится над головой, воспринимается, как потенциальная угроза жизни. Особенно когда крепежные элементы не видны. К тому же, вовсе не редки случаи, когда из-за недоброкачественного монтажа антресоли падали на кровати. Вес навесного шкафа со всеми предметами может достигать свыше 20 кг. Помните о безопасности.

Другое дело, когда шкафы вокруг кровати образуют единую конструкцию, формирующую нишу. В этом случае вы будете ощущать себя в безопасности, как будто укрылись от хищников в древней пещере.

Неправильно

Правильно

Расположение кровати по фен-шуй

Изголовьем к стене, ногами к окну и при этом видеть все двери из-под век, не поворачивая головы. Попробуйте проделать такой трюк в современной квартире. Для этого нужно строить панельные дома в соответствие с правилами фен-шуй.

Такой финт легко повторить в частном доме. В квартире такая удачная планировка встречается крайне редко.

Однако выход есть, если вы расположите кровать по диагонали . При этом не желательно ее устанавливать возле стены, примыкающей к двери. Остается два угла возле окна. Учитывая, что открывающаяся дверная створка не должна заслонять фигуру входящего, то вариантов остается и того меньше.

Вода по фен-шуй – признак перемен. Угадать, хорошими они будут или плохими, даже специалисты не берутся. Поэтому держать воду в спальне не рекомендуется. Даже если речь идет о вазе с цветами или аквариуме с рыбками.

Стороны света

Север . Развивает интуицию.
Северо-восток . Улучшает умственные способности.
Восток . Обеспечивает спокойный сон.
Юго-запад . Это ваш вариант, если вы хотите исправить сердечные дела.

Вы можете встретить самые разнообразные советы относительно обустройства спальни. Вместе с тем лучше прислушаться здравого разума и собственных ощущений.

Если кровать, расположенная по диагонали или поперек комнаты, съедает все полезное пространство, то лучше от этой мысли отказаться.
Хороший индикатор – кошки. Они очень чувствительны к сквознякам и электромагнитному полю. Не зря их запускали в пустую комнату и смотрели, где они найдут место для сна.

В любом случае сначала попробуйте поспать несколько дней на новом месте, и только потом кардинально меняйте интерьер.

Наука фен-шуй говорит о том, что жильё играет одну из самых важных ролей для каждого человека. Причём наиболее влиятельным и интересным местом является спальная комната. Это связано с тем, что именно в спальне человек проводит почти две трети своей жизни независимо от возраста.

Расположение спальной комнаты относительно сторон света

Фен-шуй - наука, которая помогает настраивать жизненную энергию таким образом, чтобы воздействие её на человека было благоприятным. Однако правильно расставить мебель в комнате недостаточно, нужно ещё грамотно подобрать расположение самой комнаты относительно сторон света. При этом необходимо учитывать возраст жителей комнаты, их социальный статус, семейное положение, профессию.

Вариантов выбора места для спальни несколько:

северо-западная часть квартиры подойдёт супругам, которые не только счастливы в браке, но и достаточно успешны в построении карьеры;
юго-восточная и южная части призваны помочь молодым и творческим людям, искателям постоянных приключений;
западная сторона квартиры способствует построению карьеры, но таким людям будет не хватать романтики;
юго-западная часть квартиры не располагает к подъёму жизни в целом, поскольку сон в этой части вызывает ощущение неуверенности в собственных силах, тревоги, упадок сил.

Аналогичный выбор должен быть и в том случае, когда как таковой спальни в квартире нет, а есть лишь функциональная зона, где расположена кровать.

Какая мебель должна быть в спальне

Для привлечения здоровья, успеха в карьере и любви важно, чтобы форма комнаты была правильной (идеально квадратной или прямоугольной без ниш), а интерьер не переполнен мебелью. В спальной комнате должно быть только самое необходимое.

Помимо кровати, тут могут быть:

Оптимальным вариантом является та обстановка, где полностью отсутствуют острые углы. Рекомендуется выбирать мебель с плавными линиями и закруглёнными углами. Причём все предметы мебели обязательно должны быть новыми. Предметы старины привнесут в спальную комнату свою историю и чужую энергетику, которая не всегда положительная.

При этом во всём нужно поддерживать порядок. В первую очередь это касается порядка в шкафу и аккуратно застеленной кровати. Некоторые предметы же нежелательны, например, аквариум (это символ богатства, которое вы удачно можете проспать), зеркало напротив кровати.

Как выбрать и где поставить кровать

Этому предмету мебели нужно уделить особое внимание, поскольку непосредственно на ней человек и отдыхает. Не только удобный матрас способствует полноценному и здоровому сну, но и правильное расположение кровати в комнате. Помните, что спальное место должно быть максимально удобным и комфортным. Идею заменить кровать раскладным креслом или другой подобной мебелью нужно сразу откинуть. Это не только будет способствовать появлению заболеваний, но и ухудшению качества жизни. Основными правилами выбора кровати являются:

кровать должна быть двуспальной, даже если спать на ней вы будете одни;
матрас должен быть только цельным, даже для супружеской пары, иначе супруги будут постоянно ссориться;
кровать должна быть устойчивой и прочной;
кровать нужно всегда аккуратно застилать, постельное бельё должно быть свежим.

Кровать должна быть двуспальной даже для одного человека

Располагать кровать лучше всего у стены, которая находится непосредственно возле двери. Во время сна человек должен видеть дверь, но не лежать к ней ногами. Правильное положение тела во время сна предупреждает появление заболеваний и способствует укреплению здоровья. Ставить кровать напротив входа категорически запрещено.

Если двуспальная кровать была приобретена холостяком или одинокой женщиной, то тут существуют свои правила расположения её в комнате. Она должна стоять к стене не боком, а изголовьем. Это позволит избежать жизни в одиночестве.

Есть правила, которые указывают, как кровать ставить нельзя:

нельзя ставить кровать в центре комнаты, она обязательно должна примыкать одной стороной к стене (как вариант, поставить кровать по диагонали, если возле стены поставить её возможности нет);
в промежутке между окном и дверью слишком большой поток, что не очень благоприятно для спящего человека (исправить ситуацию помогут непрозрачные шторы, которые этот поток будут сдерживать);
возле кровати не должно быть вертикальных балок, столбов, колонн, двух дверей, над кроватью - балок и отверстий;
возле ног не рекомендуется ставить предметы.

При выборе кровати особое внимание нужно уделить изголовью. Оно должно защищать спящего, а значит, быть достаточно широким. Форма в идеале овальная или круглая, что позволит увеличить семейные доходы. Для нормализации семейных отношений изголовье лучше выбирать треугольное, а для сохранения супружеской верности - прямоугольное.

Есть и другие формы изголовий:

волнообразная противопоказана молодожёнам, поскольку способствует покою в отношениях;
с двойным изгибами привносит в семейную жизнь гармонию.

Изголовье в виде арки категорически запрещено, поскольку влияет на самочувствие человека.

Видео: расположение кровати по фен-шуй

Оформление спальни по фен-шуй

При оформлении спальни по фен-шуй необходимо соблюдать определённые правила. Ни один из элементов отделки и декора не должен раздражать или отвлекать внимание.

Выбор цветов

Цветовое оформление спальной комнаты зависит от того, удачу в какой сфере человек хочет к себе привлечь:

страсть - благотворно влияет на это красный цвет. Но помните, что такое оформление может «свести с ума», даже если вы отличаетесь уравновешенным характером. Поэтому для подобной цели лучше использовать персиковый или оранжевый, который придаёт отношениям пар страсть и любовь. В такой комнате не рекомендуется использовать синее постельное белье;
здоровье - для его укрепления можно выбирать светло-голубой, зелёный или лавандовый оттенки.

Красный цвет способствует пробуждению страсти, но его не должно быть слишком много

Выбор цвета зависит и от стороны света, на которую ориентирована комната:

Юго-запад и северо-восток - части света, которые олицетворяют Землю, а значит, для такой комнаты рекомендуется выбирать цвета сходные с оттенком земли. Это терракот, охра и корица. Их лучше использовать для отделки стен.
Юг - основная стихия Огонь. Такая направленность идеальна для поддержания страсти в супружеской паре, поскольку основными цветами является красный, оранжевый и их оттенки.
Север напрямую связан со стихией Воды. Для спальной комнаты данная направленность наименее благоприятна, поскольку требует использования холодных оттенков, таких как голубой, синий. Напоминание о воде в спальной комнате нежелательно.
Запад и северо-запад требует наличия металлического оттенка в оформлении стен.

При выборе отделочных материалов нужно уделять внимание не только цвету и наличию рисунка. Если вы не хотите приобретать однотонные обои, то рисунок должен быть мелким и ровным.

При выборе цвета для потолка вариантов практически нет. Для него идеальным является белый, причём любые балки и другие конструкции должны отсутствовать.

Освещение по фен-шуй: выбор люстры, светильников

Наука фен-шуй имеет свои правила и в оформлении освещения. Основное правило - солнечный свет не должен падать на спальное место. Это связано с тем, что солнце отдаёт огромную энергию и заряжает собой постель. На такой заряженной кровати человеку будет очень трудно уснуть. Исключением является ситуация, когда начинаются новые отношения. В таком случае энергию активизировать просто необходимо.

В спальной комнате отказаться полностью от искусственного освещения не удастся, однако использовать лучше только точечные светильники с мягким светом. Возле кровати дополнительно можно расположить ночники. При этом свет по науке фен-шуй притягивает финансы, и чем ярче освещение, тем больше доходы будут. Поэтому в данном случае придётся выбирать.

Для искусственного освещения можно выбирать исключительно точечные и прикроватные светильники, полностью отказавшись от центральной люстры

Текстиль в спальне

Главное правило в спальной комнате - постельное бельё должно быть безупречным, поэтому кровать каждое утро придётся тщательно застилать, а бельё регулярно менять. Кстати, выбирать его нужно тщательно. Для этого фен-шуй имеет свои правила. Запреты:

никаких хищных животных на кровати, поскольку они символизируют скрытую угрозу;
автомобили, особенно скоростные (часто используются в детской спальной комнате) порождают беспокойство;
тёмные чисто мужские цвета, например, тёмно-синий и чёрный провоцируют проблемы с сердцем и развитие депрессии;
оттенки воды могут привить человеку чувство страха этой стихии;
красный цвет увеличивает активность человека, а значит, полноценного отдыха не будет (использовать такое бельё можно во время романтического ужина).

Бельё лучше выбирать качественное, из натуральных материалов

Внимательно нужно выбирать и подушки. Они не всегда выполняют только декоративную функцию. Причём если обновить их правильно, то можно добиться очень хороших результатов в обустройстве собственной жизни. Однако в данном случае особое внимание уделяется не столько их цвету, сколько правилам поведения с ней. Например, в любимую подушку нельзя плакать. Этим лучше заниматься непосредственно в ванной комнате.

Шторы в спальне должны быть пастельных светлых тонов

Благодаря шторам можно самостоятельно скорректировать поток энергии в спальной комнате. При выборе стоит учитывать, что спальня - это место отдыха и релаксации, поэтому они должны быть лёгкими и воздушными, пастельных цветов. Оптимальными оттенками являются синий и зелёный, а вот белый для штор нежелателен.

Скорректировать течение энергии можно, застелив прикроватные тумбочки тканью.

Декорирование по фен-шуй

В спальне не должно быть ничего лишнего, того, что может собирать пыль и создавать хаос в комнате. Поэтому выбирать декор нужно тщательно, продумывая каждую деталь. Допускается любое украшение, однако оно должно отвечать требованиям.

Помочь исполнению своих желаний можно, разместив декор в спальне в соответствии с квадратом багуа

Картины, постеры и другие подобные украшения не должны содержать на себе сюжеты, которые сами по себе обладают огромной энергией. В спальне должны царить покой и умиротворение. К нежелательным сюжетам относятся:

бушующее море;
машины, особенно скоростные;
ветер;
хищные или бушующие животные;
соревнования, войны и другие подобные.

Несмотря на огромный выбор декора, некоторых предметов в спальной комнате не должно быть категорически:

комнатные растения, поскольку они несут в себе мощную энергию;
искусственные цветы из шелка также запрещены, поскольку обладают подобной энергией;
предметы техники (наука фен-шуй запрещает держать в спальной комнате даже телефон);
часы, особенно очень больших размеров, а вот будильник допускается;
предметы с водой (аквариум, декоративный фонтанчик, а также изображения воды на текстиле, обоях и картинах);
оружие, стрелы;
предметы с углами.

Обязательный элемент декора - настоящие свечи

Таблица: какие предметы можно использовать в спальне

Символ	Значение символа
Апельсины	Золото
Бабочки	Любовь и радость
Бамбук	Долголетие
Веер	Защита
Витая раковина	Процветание и удача в путешествиях
Голубки	Романтическая любовь
Гранат	Много детей
Гуси	Вера и верность в браке
Деревья в цвету	Долголетие
Дракон	Высший символ удачи и творческих способностей
Золотая рыбка	Успех в финансовых делах
Зонтик или навес	Защита от воров
Керамические горшки	Перед входом в дом - для аккумуляции и направления энергии ци
Колесо закона	Защита
Колокольчики	Рассеивание негативной энергии
Красивые пейзажи	Удача в жизни
Ласточки	Успех и изобилие

Фотогалерея: спальни, оформленные по фен-шуй

Кровать всегда должна быть безупречно застелена У подножья кровати лучше не ставить никаких лавочек Потолок должен быть белым без балок и отверстий В спальной комнате не должно быть цветов и техники Кровать обязательно должна быть с изголовьем

Человек проводит в состоянии сна треть своей жизни, поэтому к обустройству спальни стоит отнестись особо внимательно. Расположение кровати в пространстве спальной комнаты очень важно, от этого зависит, насколько отдохнувшим и бодрым вы будете просыпаться по утрам.

фотографий

Правила здорового сна

Хороший полноценный сон многие люди считают роскошью. Просыпаться с улыбкой – мечта для многих. На качество сна влияет не только расположение кровати, но и материал, из которого она сделана, фурнитура, которой дополнена, а также характеристики матраса.

Важной составляющей является общая обстановка спальни. Температура в этой комнате должна держаться на уровне 22-24 градусов, поскольку именно такой температурный режим многими докторами считается оптимальным.

Немаловажно следить и за тем, чтобы комната была достаточно проветрена. Перед отходом ко сну обязательно нужно открыть окна на 15-20 минут, чтобы воздух как следует циркулировал в спальне. Однако стоит заметить, что непосредственно спать с открытым окном – не лучшая идея:

Во-первых, сквозняк плохо сказывается и на качестве сна, и на здоровье владельцев спальни. Человека может попросту продуть, и уж тогда ни о каком комфорте не пойдет и речи.
Во-вторых, шумы, доносящиеся с улицы, негативным образом скажутся и на способности заснуть, и на возможности впасть в стадию глубокого сна. Конечно, просыпаться под пение птиц – не самый худший вариант, но явно не в три часа ночи. К тому же звуки, издаваемые насекомыми, дерущимися под окном кошками, гуляющей молодежью «съедают» всю прелесть утреннего пробуждения с первыми петухами.

Если завести разговор о качестве кровати, стоит отметить несколько существенных деталей. Кровать должна быть добротной и устойчивой, не шататься. Подсознательно человек будет чувствовать себя в безопасности, расположившись на такой конструкции, не будет бояться упасть. Не обязательно покупать сверхдорогую кровать, достаточно проверить, чтобы она крепко держалась на ножках.

Материал, из которого изготовлен каркас, должен быть приятным на ощупь. Например, многие отмечают, что на железных кроватях холодно спать. Если представить, что человек может случайно дотронуться до такого основания во время сна, нетрудно понять, что он сразу же проснется и, возможно, больше не уснет.

Кровати из дерева более удобны для сна, особенно если они оснащены широким мягким изголовьем.

Ширина кровати варьируется, но следует убедиться, что на ней будет удобно спать. Проанализируйте свои привычки. Если вы привыкли отдыхать на спине, раскинув руки и ноги, вариант уже 120 сантиметров в ширину вам явно не подойдет.

Выбирая матрас, отдавайте предпочтение беспружинным ортопедическим вариантам или матрасам, конструкция которых состоит из несвязанных пружин. Часто потенциальным покупателям предлагают «опробовать» будущее ложе прямо в магазине. Не пренебрегайте этой возможностью. Так вы можете выбрать оптимальную жесткость матраса, комфортную именно для вас. Данное правило в особенности относится к людям, занимающимися, в основном, сидячей работой, а также к тем, у кого имеются проблемы с позвоночником или с опорно-двигательной системой в целом.

Подушка, одеяло и постельное белье также играют немаловажную роль. Толстые пуховые одеяла ушли в прошлое, им на замену заступили современные модели, созданные с использованием новейших нанотехнологий. Многие из новых одеял не препятствуют свободной циркуляции воздуха и тело под ними «дышит». Высоту подушки вам поможет подобрать консультант в ортопедическом магазине. Вам также могут предложить попробовать полежать на ней, посмотреть, достаточно ли она для вас высокая и достаточно ли жесткая.

Новейшие материалы способствуют хорошей вентиляции во время сна и можно не бояться вспотеть и проснуться от того, что подушка промокла насквозь.

Шелковое постельное белье красиво смотрится только в кино. В реальной жизни спать на нем очень неудобно. Рекомендуется выбирать батистовые или ситцевые комплекты. Они прекрасно подойдут как для зимы, так и для лета, создавая атмосферу, благоприятствующую здоровому сну.

Выбор места

Расположение кровати в комнате определяется многими факторами, и размер комнаты – не единственный из них. Популярное восточное философское учение фэн-шуй диктует свои правила на этот счет. Если расположить кровать правильно относительно этого учения никак не удается, можете взять на заметку несколько правил, не забывая руководствоваться и требованиями пространства.

По фэн-шую

Учение фэн-шуй дает множество практических рекомендаций относительно расположения кровати в спальне. Большинство из этих ограничений получили реальное подтверждение того, что они работают на практике. Люди часто говорят, что они стали спать лучше после того, как перепланировали свою спальню.

В идеале кровать должна располагаться изголовьем у стены. Если спальня предназначается только для одного жильца, ее располагают в углу, находящемся по диагонали относительно двери.

Однако здесь есть множество «но».

Нельзя располагать свое ложе у батареи . Считается, что потоки горячего воздуха «сожгут» энергию ци, чему есть и научное объяснение. Неровный температурный режим плохо скажется на качестве сна, поскольку человека будет бросать то в жар, то в холод.
Нельзя, чтобы изголовье находилось у смежной стены с кухней, ванной или туалетом. Трубы, проходящие за стенкой, прогонят ци, и выспаться хорошо не получится.
Нельзя выбирать кровати со встроенными ящиками для хранения вещей. Ци должна свободно «обтекать» кровать сверху и снизу, а вещи под ней замедлят ее поток и превратят в негативную энергию.
Также изголовье не должно находиться у окна. Оно является барьером между внешним миром и спальным пространством. На подсознательном уровне человек будет ощущать дискомфорт и угрозу. Данный эффект можно приглушить, завесив шторы плотными портьерами, которые полностью защитят от сквозняков и от света с улицы.
Сочетая кровать и зеркала в спальне следите за тем, чтобы ложе не отражалось в зеркале. Идеальным расположением для зеркал считается по бокам от кровати. Также можно спрятать зеркало на внутренней дверце шкафа.

Если возможности установить зеркало в правильном месте нет, позаботьтесь хотя бы о том, чтобы спящие люди в нем не отражались, а также чтобы сразу после пробуждения увидеть себя в таком зеркале не было возможности.

Установка кровати под лестницей, скошенным потолком или подобными архитектурными конструкциями согласно учению запрещена . Ци не может циркулировать в таких пространствах свободно, так что велик риск негативного влияния и на сон, и на жизнь в целом.

По эргономике

Намного чаще люди задумываются не о том, как расположить кровать по фэншую, а как расположить ее красиво, к примеру, в прямоугольной спальне площадью 18 кв. м. На этот счет дизайнеры заготовили несколько правил, использование которых позволит создать гармонию и уют в спальне.

Располагая кровать в однокомнатной квартире, в которой помещение служит одновременно и гостиной, и спальней, и рабочим кабинетом, лучшим вариантом выступит зонирование помещения. Если вы выбрали именно кровать, постарайтесь «спрятать» ее от посторонних глаз с помощью шторы-кисеи. Однако для однокомнатной квартиры лучшим выходом станет покупка складного дивана-кровати.

Узкая спальня примет классическую квадратную форму, если расположить кровать в центре поперек комнаты. Пространство вокруг можно дополнить остальными предметами меблировки типа шкафов и тумбочек, оставив достаточно места для прохода. Считается, что оптимально оставлять проходы шириной от 60 сантиметров.

Лучшим вариантом для маленькой комнаты послужит расположение кровати в углу. Это позволит и заполнить так часто оставляемые бесхозными угловые пространства, и сэкономить свободное место для остальных необходимых предметов.

Спальня с выходом на балкон или лоджию для многих является мечтой. Расположить кровать в комнате с балконом не так сложно, если сама по себе комната достаточно большая. Лучше всего расположить кровать изножьем к балконному окну, а изголовьем – к противоположной стене. Так, просыпаясь, вы будете лицезреть живописный пейзаж. Обязательно позаботьтесь о том, чтобы вид с балкона был приятным.

По сторонам света

Универсальным и общеизвестным правилом является то, что изголовье кровати должно смотреть на север. Однако также можно устанавливать кровать и головой к востоку.

Лучше всего при выборе ее положения ориентироваться на свое собственное благоприятное направление. Ниже представлена стандартная информация о различных направлениях, на что они влияют и что могут привнести в вашу жизнь:

Изголовье, направленное на юг, помогает поддержать репутацию;
Выбранное направление юго-восток усиливает целеустремленность;
Восток благоприятствует спокойному глубокому сну;
Северо-восток помогает мыслительной деятельности;
Север отвечает за интуицию;
Северо-запад укрепляет дружеские взаимоотношения;
Выбор запада улучшает здоровье, в том числе способствует наступлению беременности;
Юго-запад – любовное направление, которое помогает найти подходящего партнера.

Нежелательное расположение

Существуют строгие табу на постановку кровати определенным образом. Они являются как культурными, так и обозначенными фэн-шуй или докторами:

Одно из таких вето накладывается на расположение кровати изножьем к двери. Так называемое «положение мертвеца» на подсознательном уровне ужасно сказывается на состоянии человека. Он начинает болеть, плохо спать. Особо впечатлительные натуры рискуют даже попасть в больницу.
Также нельзя располагать кровать на прямой «дверь-окно». Постоянные сквозняки не способствуют хорошему сну.
По возможности нужно стараться избегать установки кровати посередине комнаты. В таком случае человек не может чувствовать себя защищенным во время сна и чувствует себя наутро разбитым из-за чутко проведенной ночи.
Лучше всего не ставить кровать под люстрой или навесными полками. Фэншуй объясняет это плохой циркуляцией ци, доктора – тем, что в подсознании человек чувствует «давление» предметов и из-за этого плохо спит. Однако самое простое объяснение – соображение безопасности. Лучше всего максимально снизить риск того, что что-то может упасть на спящего человека ночью.

Положение изголовья

Самое благоприятное расположение изголовья – вплотную к стене. Лучше всего, когда такое расположение кровати перекликается с удачным направлением сторон света. Старайтесь не устанавливать кровать изголовьем в угол. Конечно, такая постановка выглядит необычно и интересно, однако она крайне непрактична.

Даже если ваше персональное благоприятное направление находится именно в углу комнаты, все же по возможности лучше избегать такого. То же самое касается и окон.

Зонирование гостиной

При оформлении спальни-гостиной напрашивается закономерный вопрос – как спрятать кровать, чтобы не наружить целостность гостевого интерьера. Никому не хочется, чтобы его «святая святых» находилась на всеобщем обозрении.

Самое простое, что можно сделать – отгородить кровать ширмой от остального пространства. Однако такой способ не всегда является уместным. Часто ширма или занавески не вписываются в дизайн и стиль интерьера.

Также можно отделить кровать от гостиной с помощью мягкого дивана, если поставить его в изножье. Диван перетянет на себя внимание и никому уже не захочется усаживаться на вашу кровать вместо мягкой софы.

Использование ниш – также отличный вариант. Альков может закрываться с помощью занавесок, стеклянных дверей, японских штор – вариантов масса. В то же время закрыв его, вы создадите иллюзию цельной комнаты, такой, будто там и нет никакой кровати.

В большом доме

В частных домах спальни обычно располагаются на втором этаже. Хозяева чувствуют себя так намного спокойнее. Комната расположена вдалеке от входной двери в относительной безопасности. Но и тут есть свои подводные камни.

В последнее время особой популярностью пользуются спальни, под которые полностью переоборудован мансардный этаж. Они располагаются прямо под крышей, обычно оснащенной окнами. Установка кровати в подобных комнатах часто вызывает затруднения, поскольку неизвестно, как удачно поставить постель под скошенным потолком.

Покрасили спальню в спокойные, расслабляющие цвета? Но при этом продолжаете ворочаться, не можете заснуть, просыпаетесь, чувствуя себя выжатым лимоном, а не бодрым огурчиком? А задумывались ли вы при обустройстве вашей спальни как правильно поставить кровать ? Если сон не приносит вам полноценного отдыха, возможно, все дело в том, что ваша кровать стоит не на своем месте.

Расположение кровати в спальне может оказывать заметное влияние на ваш сон и общее самочувствие, этот эффект объясняется как с рациональной точки зрения, когда вам мешает, к примеру, сквозняк или чувство незащищенности, так и с точки зрения фэн-шуя, где важна свободная циркуляция энергетических потоков. В нашей статье мы объединим оба подхода и дадим советы, которые помогут найти оптимальное для вас положение кровати.

Неправильное расположение кровати в спальне

Итак, начнем с того, где не должна стоять кровать . Так что, если ваша кровать занимает именно такое положение, стоит задуматься о перестановке.

Изножьем к двери

Не стоит ставить кровать изножьем к двери. Многие верят, что это нехорошая примета, ведь так из комнаты выносят покойников. Фен-шуй также категорически запрещает такое положение кровати, ведь ночью через дверь в спальню может проникать негативная энергия. В прочем, если переставить кровать невозможно, можно уменьшить негативное влияние, если во время сна дверь всегда закрывать.

Изголовьем к окну

Во сне человек абсолютно расслаблен, беззащитен и уязвим, потому именно в это время он как никогда нуждается в поддержке, окно же не может обеспечить полного чувства защищенности, на него нельзя опереться. Лучше, если изголовье кровати будет соприкасаться со стеной.

Кровать у окна

Если вы повернули кровать изголовьем к стене, но при этом поставили близко от окна, вы также поступили не совсем правильно. И дело не только в фен-шуе, здесь все гораздо проще и прагматичнее – от окна идет холодный воздух, из-за которого легко простудиться, а то и получить более серьезное заболевание. Не экспериментируйте со своим здоровьем!

Предметы над кроватью

Тяжелые люстры, шкафы над кроватью могут вызывать неощутимое беспокойство, казаться (пускай, и подсознательно) угрозой, не давая расслабиться по-настоящему, что может привести к бессоннице.

Кровать в проходе к окну

Проход дверь-окно. Это не лучшее положение для кровати из-за того, что именно между дверью и окном происходит активное движение различных энергий, которые не дадут вам спокойно спать.

Зеркала

Над кроватью или напротив нее не должно быть зеркал. Фэн-шуй утверждает, что зеркало отражает энергию и направляет ее обратно, а во время сна человек должен освобождаться от ненужной ему информации, отрицательных эмоций, тяжелых мыслей, проблем. Помните известную поговорку «Утро вечера мудренее»? Если около вашей кровати будет находиться зеркало, то эта поговорка не про вас, поскольку зеркало отразит всю накопленную за день плохую энергетику и направит ее обратно к вам, а вы проснетесь усталым, больным и подавленным.

Телевизор в спальне

Желательно не располагать кровать ближе, чем 3-5 метров от телевизора, потому что его вредное излучение отрицательно сказывается на сне и общем состоянии спящего.

Неудобный матрас

Даже если Ваша спальня идеальна, и кровать расположена правильно, Ваш сон может испортить неудобный матрас. Идеальный матрас - не мягкий, и не жесткий, на независимых пружинах, или без пружин. Купить такой можно .

Когда-то в новую квартиру сначала впускали кошку, и где она ляжет, там и ставили кровать. Сейчас мы меньше доверяем кошкам, поэтому приведем рекомендации, которые помогут вам найти правильное расположение кровати без их помощи.

Оптимальное расположение кровати

Следует располагать кровать таким образом, чтобы лежа или сидя на ней, вы видели входящих в спальню людей. Оптимальное расположение - по диагонали к двери. Это положение кровати подарит чувство защищенности и спокойствия.

На какую сторону света должно быть направлено изголовье кровати

По фен-шуй изголовье кровати должно быть направлено на север или восток.

Особенности расположения двуспальных кроватей

Если кровать предназначена для двух человек, следует обеспечить свободный доступ с обеих сторон. Кровать должна быть достаточно широкой. Двуспальными считаются кровати шириной от 140 см . Но действительно удобной шириной является 160 см и выше.

Как поставить детскую или односпальную кровать

Если на кровати спит один человек, лучше, если она будет стоять боком к стене или в углу между окном и дверью.

Соблюдение этих правил при расстановке мебели в спальне сделает ваш отдых более полноценным, позволит зарядиться энергией на весь следующий день и, конечно, будет благоприятно отражаться на вашем здоровье.

Если вы заметили, что ваша кровать стоит не так, как это рекомендуется, не поленитесь провести небольшую перестановку. Эффект не заставит себя ждать!