«Хочу научиться читать мысли!» - такая идея хотя бы раз в жизни посещала каждого из нас. Ведь как проще стала бы жизнь, зная мы о чем думает наш собеседник! Многие уверены, что способность чтения мыслей находится в разряде сверхспособностей и несбыточных мечтаний. Но на самом деле, на свете нет ничего невозможного!
Как научиться читать мысли людей?
Логика многих жизненных вещей довольно проста. Если бы не было инцидентов, то не было бы и предметов разговора. То есть если бы люди не умели читать мысли друг друга, то никто не знал бы о таком понятии как телепатия. Причем не обязательно обладать особыми навыками, чтобы обрести способность к чтению мыслей. Многие из нас уже делали это. Просто происходил сам процесс неожиданно для нас, и мы не успевали этот факт осознать. Вспомните, сколько бывало случаев, когда в стрессовых или иных ситуациях в человеке просыпались сверхспособности – люди начинали бежать в два раза быстрее, преодолевали любые высоты или начинали слышать какие-то голоса. Все эти примеры лишний раз доказывают то, что в человеке заложен огромный потенциал. Главное – постараться его в себе раскрыть.
Итак, можно ли научиться читать мысли и что для этого нужно сделать? Люди, утверждающие, что чтение мыслей – способность реальная, как правило, дают достаточно конкретные рекомендации по усвоению навыка телепатии. Начнем с того, что чтение мыслей это не что иное как информационный обмен энергией. Как научиться читать мысли других людей используя эту энергию? Все мы помним знаменитое выражение о том, что мысль материальна. То есть любой плод мыслительного процесса человека попадет в поток энергии и становится частью одного информационного поля. В мире есть сотни примеров, когда находясь в разных частях планеты люди видели один и тот же сон об одном грандиозном событии, которое вскоре происходило. Этим же объясняются и так называемые вещие сны. Наша задача научиться управлять нашим сознанием и обрести способность улавливать из общего потока мысли конкретного собеседника.
Прекрасным способом того, как научиться читать чужие мысли является умение концентрироваться. Для этого существуют специальные дыхательные упражнения, медитация и прочие способы, созданные еще древними йогами Индии. Давайте подробно разберем, как можно научиться читать мысли с помощью кого-нибудь из близких вам людей.
Прежде чем начать опыты с чтением мыслей научитесь управлять своим сознанием.
- Используя медитацию и прочие расслабляющие методики, вы должны овладеть способами приведения своего сознания в состояние абсолютного покоя.
- Затем вы обнаружите, что даже в состоянии покоя поток ваших мыслей не прекращается ведь мозг продолжает работать. Ваша задача – научиться управлять своими мыслями. Для этого попробуйте создать в голове «абсолютную тишину». Прекратите думать, заблокируйте все попытки сознания создать мысль. Со временем вы научитесь надолго отключать поток мыслей.
Как только вы овладеете этими навыками можно приступать к самому упражнению:
Как правило, подобное упражнение нужно повторять несколько раз, прежде чем вы научитесь расслабляться и видеть посторонние образы и читать чужие мысли. Постепенно ваш партнер может думать о чем угодно и удаляться от вас на более дальние расстояния.
Освоив это упражнение, вы уже не будете ломать голову, как научиться читать мысли. Управляйте собственным сознанием и тогда вы сами удивитесь, какими удивительными способностями может обладать человек.
«Не говорите, что вы не сможете это сделать, потому что вы на это способны. Друзья, члены семьи, даже незнакомые люди на улице, могут стать для вас открытой книгой. Вы будете знать все, о чем они думают. Вы будете знать, что они чувствуют. И все, что вам нужно — это развивать свой ум, немного желания и интуиция. Если вы будете тщательно следовать этим советам, вы будете иметь возможность читать мысли друзей и близких всего через 10 минут тренинга. Вы сами поймете, что определение мыслей и чувств чужих людей требует не так уж много практики. Если вы настроены серьезно и будете работать над этим, вы будете читать мысли любого человека, которого встретите».
Сам Бехара родом из Лос-Анджелеса и его клиентами являются некоторые из самых известных звезд в политике и шоу-бизнесе. Он значительно усовершенствовал свои методы чтения мыслей после того как завершил свое 11-летнее исследование и теперь уверен, что любой человек может научиться читать мысли, если он будет следовать этому сенсационному плану, который состоит всего из четырех пунктов:
1. Очистите ваш ум от всех мыслей и забот и откройте себя людям и возможностям вокруг вас. Не думайте ни о чем. Почувствуйте все. Станьте единым с вашей окружающей средой и человеком, чьи мысли вы хотите прочесть.
2. Посмотрите, что вы видите, а после обратите внимание, на мелочи. Например, посмотрите на человека внимательно и действительно сосредоточьтесь на нем. После посмотрите на все, кроме этого человека, например на кресло, на котором он сидит, на окружающие его предметы.
По мнению психолога, это даст вам почувствовать человека и его окружение, что особенно важно, если вы собираетесь читать его мысли без вмешательства со стороны сил и энергий, которые протекают вокруг всех нас.
3. Посмотрите объекту чтения мыслей прямо в глаза в течение от 10 до 15 секунд, а затем быстро отвернитесь. Визуализируйте его лицо и глаза в вашем уме и пристально сосредоточьтесь на ваших ощущениях о нем.
Бехара уверен, что именно на третьем этапе вы настроитесь на мысли человека и они сами заполнят ваш ум.
4. Ненужно разговаривать с человеком. И без этого ваш разум будет буквально залит его мыслями, чувствами, желаниями и планами. Доверяйте своим инстинктам и интуиции. Не препятствуйте этому. Забудьте о них сразу же или оставьте их в памяти и используйте потом.
Киран Бехара и целый ряд других исследователей-психологов уверены, что развить телепатические способности в себе способен каждый, так как это заложено в самой природе человека. Для этого нужно просто научиться более открыто и интенсивно использовать возможности человеческого мозга.
нравится(31 ) не нравится(10 )
Широкое в наше время распространение интересов в области непознанного не может не оставить без внимания такое явление, как чтение мыслей. Наверняка едва ли найдется среди людей такой, которому периодически не хочется стать обладателем этой способности. В самом деле, человек, читающий мысли людей, всегда застрахован от обманщиков дома и на работе, от различного рода мошенников, способен всегда давать правильные ответы на вопросы, вытгрывать в лотерею и так далее. Но, к сожалению, большинство людей этой способностью обделены. В то же время находятся те, кто утверждает, что столь полезный навык, как чтение мыслей, можно развить с помощью разного рода упражнений и методик. Так людей?
Терминология
Передача мыслей - не просто восточная сказка, это феномен, изучаемый научными и паранаучными организациями, парапсихологами, физиологами, физиками и другими энтузиастами. Имели место быть эксперименты и исследования, инициированные даже государственными властями и проводившиеся в самых современных лабораториях. Соответственно, существует и особая, специально разработанная терминология данного феномена. Само явление передачи мыслеобразов, согласно ей, называют телепатией, а человек, который читает мысли, называется телепатом. Это узкое понятие. В более широком смысле телепат - это тот, кто может не только прочесть чьи-то мысли на расстоянии, но и вложить свои собственные в чужую голову. Поэтому необходимо усвоить еще два термина - индуктор и перципиент. Индуктор - это человек, который является источником мысли. Он может ее активно внушать другим или просто прокручивать в своей голове - не суть важно. Главное, что индуктор - это тот, чьи мыслеобразы воспринимаются. Человек, читающий мысли людей, называется, соответственно, перципиентом - воспринимающим.
Для данной статьи этих трех терминов будет вполне достаточно.
Существование телепатии
Многие люди сомневаются в существовании такого явления, как телепатия, и сходных с ним феноменов. Тем более они отрицают возможность научиться читать мысли других людей. Человек вправе выбирать, во что верить. Данная статья не ставит целью убедить скептика в реальности феномена, а потому здесь не будут приводиться различные аргументы, касающиеся вопроса о том, можно ли читать мысли людей. Априори предположим, что можно, и посвятим дальнейшие исследования поиску ответа на вопрос, как. Это наиболее продуктивный подход к решению проблемы: попробуй - и узнаешь.
Природа телепатии
Во-первых, надо глубоко усвоить ту простую истину, что Сегодня это практически доказано экспериментами Поэтому мы недалеко уйдем от истины, если представим себе мыслеобраз как серию волн, исходящую из головы человека, как из радиопередатчика. Конечно, утверждение, что мысли буквально витают в пространстве, технически несколько упрощенно, но, по сути, вполне верно.
Во-вторых, если и не от природного легковерия, то хотя бы для пользы дела следует констатировать существование общего информационного поля. Некоторые ученые, например Никола Тесла, отводили эту роль эфиру, предположительно заполняющему невидимо для человека всю вселенную. Другие предлагали еще более фантастические гипотезы. Большинство же предпочитало, отмалчиваться. Так или иначе, общее информационное поле хранит в себе и отображает, как в зеркале, всю сумму информации, которая присутствует в мире. В числе прочего в этот великий вселенский архив попадают и мысли каждого человека. Интересно, не правда ли? Идем дальше.
Отсюда рождаются теории, как можно читать мысли людей - подключившись ли к этому универсальному информационному полю либо научившись непосредственно фиксировать и обрабатывать поток мыслеобразов, исходящий из головы индуктора, либо еще как-то. Аргументы и подтверждающие факты есть для каждой из этих версий. Но пусть об этом спорят экстрасенсы, парапсихологи, эзотерики и прочие. Скорее всего, истина ближе всего к утверждению, что параллельно существует несколько способов осуществить телепатический контакт, как и в случае с любым другим вариантом коммуникации.
Непреднамеренная телепатия
Большинству из нас не раз приходилось непредумышленно входить в телепатический контакт. Скорее всего, большую часть такого рода эпизодов в нашей жизни мы просто не заметили, поскольку не имели возможности распознать явление. Вспомните случаи, когда вы с вашим другом или супругом или, может быть, еще с кем-то, с кем вы состоите в хороших близких отношениях, внезапно одновременно произносили одни и те же слова и даже целые фразы. Или как на поставленный вопрос вам приходили на ум совершенно одинаковые ответы. Или вдруг в вашей голове из ниоткуда появлялась какая-либо мысль, а через мгновение ее озвучил находящийся рядом человек. Все это относится к случаям непреднамеренной телепатии, когда сознания двух людей соединяются, вибрации и тонкие психические ритмы сонастраиваются друг с другом и происходит процесс частичной синхронизации двух людей, двух разумов.
Внимательное отношение к таким проявлениям психики и детальное, скрупулезное изучение их является залогом успеха, если вы загорелись желаением узнать, как научиться читать мысли людей осознанно, намеренно и в нужное время.
Подготовка к телепатии
Стоит сразу сказать, что не существует волшебной палочки или пилюли, которая позволила бы в одночасье превратиться из обычного человека в телепата. Желающему приобрести навыки чтения мыслей предстоит серьезно поработать над собой - над телом, над умом, над речью. На этом этапе важно усвоить тот факт, что все психические процессы в человеке (как и все процессы жизнедеятельности вообще) обеспечиваются тонкой энергией, называемой, в соответствии с восточной терминологией, праной, а в среде отечественных экстрасенсов носящей наименование биоэнергии. Человек, читающий мысли людей, - не исключение. И чем больше праны аккумулируется в организме, тем проще и быстрее будет идти процесс овладения паранормальными способностями, такими как телепатия. И напротив, чем праны меньше, тем процесс этот будет идти медленнее, если вовсе сдвинется с мертвой точки. Поэтому первое, что нужно сделать, - научиться тратить как можно меньше праны и как можно больше собирать ее в окружающем пространстве.
Правила накопления жизненной энергии
Что это значит - накапливать прану? Все просто. Это значит поменьше делать того, что ее расходует, и побольше того, что способствует ее накоплению. Если быть более конкретным, это означает, что нужно вести здоровый образ жизни, избегать излишних сексуальных впечатлений и контактов, правильно питаться (желательно по вегетарианскому меню, так как мясо отравляет и отягощает человека, отнимая колоссальное количество жизненной силы), чаще бывать на природе, не поддаваться негативным эмоциям, глубоко дышать, поменьше разговаривать, воздерживаться от эмоциональных всплесков, заниматься физическими упражнениями и т. д., во всем соблюдая принцип умеренности.
Порядок в голове
Следующий шаг - приведение в порядок мыслей. Поскольку процесс мышления также отнимает прану, то бессмысленное бормотание внутреннего голоса и диалог с ним нужно научиться выключать. В этом нам поможет регулярная практика медитации и релаксации, а также упражнения на развитие концентрации и сосредоточения, например, смотрение в одну точку или на пламя свечи в течение длительного времени.
Аффирмации и вера в себя
Вера в себя, в собственные силы - необходимо условие, помогающее добиться успеха. Если вы искренно не убедите себя в том, что вы - человек, читающий мысли на расстоянии, то ваш мозг просто не сможет снять блок и разрешить себе сознательно воспринимать информацию из чужой головы. Поэтому каждый день как можно чаще представляйте себе, что вы уже достигли успеха, уже умеете воспринимать и внушать мыслеобразы. Представляйте себе это образно, как можно более наглядно, и обязательно произносите какую либо формулу, вроде этой: «Я телепат. Я читаю мысли людей». Слова можно выбрать самому. Главное - чтобы фраза звучала от первого лица, в настоящем времени и без отрицательных приставок, т. е. без всяких «не», поскольку подсознание их не улавливает.
Упражнение на развитие телепатии
Вот упражнение, позволяющее понять, как читать мысли других людей. Выберите себе партнера, который отнесется к делу со всей серьезностью. Подберите помещение, где никто и ничто вам не помешает. Лучше, если там будет темно (чтобы внимание не рассеивалось). Далее примите удобное положение, выпрямив спину, и расслабьтесь. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Все это должен сделать и ваш напарник. Затем очистите сознание от мыслей, остановите внутренний диалог. Сосредоточьтесь только на партнере, дайте своему мозгу установку воспринимать его мысли. А помощник пусть в свою очередь напряженно думает о чем-либо. И дальше просто ждите. Со временем, при условии регулярных настойчивых тренировок, вы научитесь обмениваться биополями с вашим партнером и воспринимать его мысли. Не нужно их угадывать - ясное видение придет само, когда вы будете к этому готовы.
Заключение
Существуют и другие методики, как научиться читать мысли людей. Их разрабатывали в древности и продолжают работать над этим вопросом теперь. Не нужно перепрыгивать с одного способа на другой, если первые попытки не принесли видимого успеха. Регулярность занятий, непробиваемая воля и уверенность в результате обеспечат в конечном счете победу. Поэтому, однажды найдя свой метод, будьте настойчивы и упорны в его практике. Как знать, может, в скором будущем вы поймете, что вы тоже человек, читающий мысли людей.
Сверхспособности - нечто из области фантастики, зачастую комиксов. Когда у людей ради забавы спрашивают, какую из необычайных способностей они хотели бы иметь, звучат несколько самых распространенных ответов. Темой нашей статьи мы выбрали телепатию. Так как научиться читать мысли? Узнаем же несколько подходов к этой задаче.
Телепатия: термин и современное значение
Чтение мыслей людей обрело название телепатии. Термин этот греческого происхождения, он обозначает "чувствовать на расстоянии". Современное значение понятия отражает древние представления о способах и уровнях обмена информацией между людьми.
Итак, телепатия - способность передавать и воспринимать мысли и чувства людей без непосредственного (материального) их проявления. Способность к ней приписывали египетским жрецам, мудрецам Востока и другим особенным слоям населения давних цивилизаций. Принадлежащие ко многим сакральным культам люди часто выбирали такой путь понимания народа, как научится читать мысли других.
Можно ли проникать в мысли окружающих?
В реальность телепатических возможностей поверить трудно. Проявления способностей читать мысли вокруг нас всюду. Каждый хоть раз в жизни сталкивался с загадочной ситуацией, когда состояние другого человека становится нам понятным без слов или действий.
Самые простые примеры проникновения в мысли - это отношения между близкими людьми. Мать интуитивно знает, что нужно ее ребенку и чем он занимается сейчас. Влюбленные угадывают желания друг друга, дабы сделать приятный сюрприз. Официальная наука признала, что семейные пары, долго живущие в браке, наиболее эффективно используют приобретенные навыки понимать мысли друг друга. При этом о том, как быстро научиться читать мысли, достоверных реальных данных нет. Пока что такие знания - часть мистических доктрин.
Пути решения задачи
Проникать в мысли окружающих, понимать, что они чувствуют и думают, можно по-разному. Путь к знанию лежит через две дороги: паранормальное (мистическое) восприятие и психологические толкования
Особенный интерес, традиционный, вызывает сверхъестественное понимание мыслей чужих людей. О телепатии невозможно отзываться конкретно: свидетельства о ней трудно фиксировать. Вера же людей в нее почти приравнивается детской вере в сказки и НЛО.
Теория о телепатии
Знания людей о телепатических способностях обросли некоторыми теоретическими положениями. Так, даже существует условная классификация способов читать мысли людей. В соответствии с ней телепатия бывает чувственной и мыслимой.
Чувственная телепатия - та, что проявляется непроизвольно. Она не контролируется "читающим" и в большей степени возникает как особенная эмоциональная волна. То есть основное отличие такого восприятия в спонтанном прочувствовании эмоций другого человека.
Мыслимая телепатия основана на направленном желании проникнуться ощущениями выбранного человека.
Наука о том, как научиться читать мысли людей
Исследователи такого явления, как телепатия, утверждают: многие владеют этой способностью в той или иной степени на интуитивном уровне. Касается это чувственной телепатии: человек может даже не предполагать, что в определенный момент он поймет, о чем мыслит его коллега по работе или вторая половинка.
Также ученые радуют тех, кому интересно, как научиться читать мысли людей. Развить способность можно в обоих направлениях: чувственном и мысленном. Для того чтобы освоить навыки читать мысли, важно быть здоровым в физическом и психическом плане. Также понадобится мощный резерв психической энергии.
Как научиться читать мысли: с чем работать?
Прочтение чужих мыслей основано на том, что нейроны головного мозга испускают потоки положительных или отрицательных зарядов. Они - по сути своей - сигналы, отправляемые в окружающий мир. Чтобы понять, о чем думает человек, нужно поймать эти сигналы и расшифровать.
Вернемся вновь к науке. Интересно, что по уверениям восточных ученых, за телепатию отвечает отдельный участок головного мозга - эпифиз. Его же изображают на сакральных рисунках как "третий глаз". Ими полны стены буддистских храмов.
Чтобы понять, как научиться читать чужие мысли, обратимся к практике буддистов. Значительную часть суток они проводят в работе над собой, медитируя и изучая духовные труды. Пройдя через это, можно открыть тот самый "третий глаз". Однако не стоит считать, что такое занятие похоже на отдых. Чтобы развить в себе паранормальные, в том числе и телепатические способности, нужно приготовиться тяжело трудиться.
Психология в помощь
Кроме как понимать ход мыслей человека сверхъестественным способом, узнать о нем можно и по внешним проявлениям. Психология за время своего существования собрала внушительный запас знаний для толкования мимики, жестов, поведения людей. Результаты порой просто удивительны.
Толкованием эмоций и мыслей человека по выражению лица занимается физиогномика. Она поможет как научиться читать мысли, так и скрывать свои, что является бесценным навыком. Положение бровей, изгиб губ, выражение глаз и многие другие черты и движения частей лица выражает определенные эмоции. Они могут быть яркими и едва уловимыми. В совокупности всех движений мимика представляет более-менее полную картину.
Рядом с физиогномикой всегда идет выразительный язык жестов. Движения рук, положение ног, поворот головы - все это сигналы, посылаемые человеком и обозначающие то, о чем в данный момент он думает.
Теперь у нас есть выбор, как можно научится читать мысли: развивая в себе паранормальные способности или изучая психологию. Каждый из способов эффективен и заслуживает внимания. Телепатия же, как принято считать, требует наличия особого дара.
Резюме
Как научиться читать чужие мысли? Как понимать людей без слов и малейших знаков? Эта сверхспособность вызывает у нас желание ею обладать и использовать в делах будничных. Сколько бы недомолвок, проблем сошло на нет с ее помощью!
Телепатия, или, как мы узнали, способность ощущать эмоции и понимать мысли других людей, имеет разные формы. Принято выделять два вида: мыслимую и чувственную. Их главное различие в том, что первая происходит осознанно, вторая - спонтанно.
Предаваясь духовным трудам и медитациям, изучая значение мимики и жестов, можно прийти к нужному результату: понять, как научиться читать чужие мысли и овладеть этим навыком. Остается лишь пожелать терпения и энтузиазма!
Как вы думаете: почему некоторые люди обладают очень развитой интуицией и умеют читать чужие мысли практически безошибочно?
Они чувствуют звонок телефона за несколько секунд до того, как он раздастся, точно угадывают, кто звонит, чаще других выигрывают в лотерею и др.
Одной из причин такой высокой проницательности могут быть Дельта-волны (подробнее о них в статье " ")
Любой человек испытывает силу ихвлияния, погружаясь в глубокий сон (именно ночью, при участии Дельта -волн происходят наиболее сильные процессы по самовосстановлению организма и активизации выработки гормонов роста и гормона молодости).
Но у некоторых Дельта-волны сохраняют высокую активность и во время бодрствования.
Как можно охарактеризовать таких людей?
Эти люди - "Чувствовальщики". Когда они "попадают в поле" другого человека, то на бессознательном уровне могут воспринять его эмоции и настроение.
Именно про таких говорят: "Чувствуют чужую боль, как свою".
Многие обладатели Дельта-волновой активности мозга не осознают ценности своего Дара, и относятся к нему, как Проклятию.
Погружаясь в общее поле Бессознательного, они часто испытывают ощущение переполненности как своими, так и чужими эмоциями. Их ранимость и эмоциональность выглядит странной в глазах окружающих. Да и сами они испытывают дискомфорт, не умея справится с ней.
И в то же время, ведь не зря им дан УдивительныйДар - тонко чувствовать людейи уметь читать их мысли!
Из них получаются замечательные психологи, врачи, психотерапевты, священники. В работе один на один, требующей открытости и доверия, они проявляют свой талант наилучшим образом.
Любые контакты с людьми, требующие понимания, принятия, заботы, лечения, целительства, могут стать точкой приложения их сил.
Их способности замечательно проявятся в деятельности, требующей хорошей интуиции.
Правда из-за повышенной чувствительности им противопоказана энергия толпы и места с большим скоплением людей. В этом огромном Эмоциональном Поле они могут испытывать дискомфорт.
Попадая в слишком оживленные места, таким людям можно мысленно представить себя, окруженным белым, прочным коконом, сквозь который не проникают никакие чужие энергии и эмоции. Подобную защиту можно создать и при общении с неприятными людьми.
Чувствовальщики(или эмпаты) способны на очень глубокие отношения.
Им присущ Дар Безусловной Любви. И если они найдут себе подходящего партнера (а чаще притягиваются противоположности), то могут сделать его очень счастливым.
"Шестое чувство" – верный помощник таких людей. У них есть "собственный радар", с помощью которого они безошибочно настраиваются на волну других людей, и их интуиция ведет их в правильном направлении.
Многие экстрасенсы обладают высокой Дельта-волновой активностью мозга.
Умение читать чужие мысли полезно, но иногда работает и во вред.
Он входит в положение других людей, пытается понять и оправдать их действия или просьбы. И почти всегда забывает про собственные интересы. Чем чаще он так поступают, тем больше на нем начинают "ездить".
Рано или поздно это приводит к искреннему непониманию: "Почему меня все время используют?"
Бесполезно становится в позицию Жертвы и жаловаться на жизнь!
Люди, которые им встречаются, их Учителя! И эти "Уроки" они будут получать ровно до тех пор, пока не научаться здоровому Эгоизму- себе же во Благо!
Любое качество имеет Две Стороны!
Сострадание к людям может перерасти в Ненависть к ним и Жалость к себе, если человек не научится соблюдать свои интересы и придерживаться "золотой середины". Если ты не любишь и не ценишь себя, то не в состоянии помочь Никому!
А если человек этого не осознает, его "лечат"! Иногда - болезненно!
В мире все стремиться к равновесию.
Чрезмерное застревание в привычной позиции мышления, делает человека не гибким, застывшим. И тогда его жизнь приходят ситуации, которые заставят его испытать и другой опыт.
Людям с высоким проявлением Дельта-волновой активности Крайне Важно научиться
Диссоциироваться
от своих и чужих эмоций (подробнее об этом ). И делать это при любом ощущении дискомфорта.
Их ценный Дар дан им во Благо! Для помощи тем, кто действительно нуждается в Понимании, Принятии и Сострадании.
Когда они научаться диссоциироваться, и не путать свои и чужие желания, их прекрасная интуиция приведет и к нужным людям, и в правильные места.
Повысить активность Дельта-волн помогает длительный и крепкий сон, занятия медитацией, йогой, самогипноз. Главное, как всегда не забывать: у каждого из нас уникальная природа мозговой активности!
"Что русскому хорошо, то немцу смерть" ! Так что во всем нужна мера! А её лучше всего чувствует ваше Тело! Так что слушайте его!
Постоянное и длительное доминирование Дельта – волновой активности приводит к сонливости, низкой концентрации и невозможности сосредоточиться.
Долгая монотонная работа, не требующая умственного напряжения, способствует угасанию Бета-волн и похожее состояние.
Сильный дисбаланс вызывает и более серьезные последствия!
Трансовая музыка в ночных клубах может спровоцировать искусственный эпилепсический припадок. Однообразные звуковые раздражители соответствуют частоте ритма Дельта-волн.
Если пребывать в таких условиях часто и долго, в мозге начинает проявляется синхронная активность большого количества нервных клеток, вибрирующих на этой частоте. Такой длительный прессинг оставляет свой след в виде"застывшего типа мышления", навязчивых мыслей,отрешения от действительности и более тяжелых последствий.
Мне хотелось бы закончить эту статью на позитивной ноте, словами Анны Вайз, которая посвятила много времени исследованиям волновой активности мозга:
Когда человек одновременно производит Альфа-, Бета-, Тета- и Дельта-волны в нужных пропорциях , он обладает обостренным восприятием, обеспечиваемым Дельта-волнами,творческим вдохновением, которое является продуктом действия Тета-волн, а также находится в состоянии легкого расслабления (Альфа-волны) и готовности к сознательному мышлению (Бета-волны). Не забывайте, что все описанное происходит одновременно!
Желаю вам именно таких Состояний!
ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО.
С БЛАГОДАРНОСТЬЮ! АРИНА
