Сказки о пользе физкультуры и спорта материал на тему. Детская библиотека интересов Произведения о спорте для детей 5 лет

Сказки и рассказы о пользе физкультуры и спорта

(для детей старшего дошкольного возраста)

Волшебный нос

И чего только не бывает на свете волшебного!

Молодой маг и чародей Антон Сидоров имел волшебный нос. Пользовался

Антон им так: загадывал нужное желание, после чего морщил нос и... чихал.

Желание исполнялось немедленно.

Антон Сидоров был слаб здоровьем, склонен к простудам, а потому чихал

довольно часто. Но не постоянно. Поэтому не раз случалось, что чихнуть в

нужный, ответственный момент не удавалось. И сколько ни морщил молодой

Было лето. С чиханием все обстояло довольно плохо. Наставник и учитель

Антона - чародей в пятом поколении, доктор околонаучных наук, маг

Сантаклаусов посоветовал Сидорову ходить босиком. Чихание участилось, и

какое-то время Антон не знал со своим волшебным носом забот. Но затем

снова возникли затруднения: даже промокнув под дождем, схлопотать

элементарный насморк не получалось.

События принимали серьезный оборот. Однажды Сидоров не успел вовремя

чихнуть и в ворота его любимой футбольной команды влетел гол. В другой

раз задержка привела к тому, что пришлось совсем не по-волшебному

удирать от собаки чародейки Змеюкиной.

После таких серьезных испытаний, посланных судьбой, Антон отнесся к

проблеме получения простуды со всей свойственной ему старательностью. В

программу входили различные мероприятия, которые, по мнению Сидорова,

должны были губительно сказываться на его здоровье: хождение по лужам

босиком, обливание ледяной водой. Однако, даже добавив к этому

ежедневное поедание двухсот граммов мороженного, Антон добился только

15.Михалков, СВ. Дядя Степа и Егор: [стихи] / СВ. Михалков; Худож. В.

Нагаев.- Москва: Физкультура и спорт, 1970 .- с. : ил.

16. Михалков, СВ. Лыжня и пень; Велосипедист; Про мимозу: [ стихи] //

Сергей Михалков. Веселый день: Стихи и сказки.- М.: Дет. лит., 1984.-

17.Носов, Н. Н. Наш каток: [рассказ] // , Носов рассказы и повести.- М: Дрофа-Плюс, 2004.- С.Прокофьева, С. Л. Румяные щеки / , ; Худож. Н. Александрова и др. - 3-е изд. - М. : Физкультура и спорт, 1989 .- 191с.:ил.

19.Сергеев, А. Вы умеете плавать?; Как Братец Козёл жевал скалу: (из

американского фольклора) / Андрей Сергеев;

// Кукумбер: литературно-иллюстрированный журнал для детей.- М. -

2009.- №5.- С. 51.

20. Успенский, .Э. Н. Гололед / ; Худож. A. M. Елисеев.- М.:

Физкультура и спорт, 1973 .- 20 с. : ил.

21.Шапиро, класс; Урок физкультуры: Для детей от 6 до 12 лет / Ф. Б. Шапиро; Сост. ; Худож. Н. Кудрявцева.- М. :

Аст-Пресс, 199с. : ил. - (Учимся играя: В 9 кн. / Оформ. В.

Гимнастка

В упражнениях на бревне

Столько ловкости и блеска!

Ты скользишь по всей длине,

Как по нитке занавеска.

Этот белый узкий срез,

Эта скользкая полоска —

Твой простор, твой край небес,

Твой приятель мягче воска.

На одной стоять ноге,

Широко раскинув руки, —

Все равно как нам в реке

Плавать медленно на круге.

Мы в конце концов поймем,

Разглядим под ярким светом:

Не везет тебе во всем

Остальном, но в этом, в этом…

Кто над рифмой, кто во сне,

Кто за флейтой, кто над бездной —

Ты всех лучше на бревне,

Это тоже дар небесный.

А. Кушнер

Трое

На заснеженной полянке —

Только землю снег покроет,

Собираемся мы трое.

Веселимся на полянке —

Лето, лето, много света,

Много солнечных лучей.

На простор из душных комнат

Выходите поскорей!

Мы станем загорелыми,

Проворными и смелыми.

Все — на отдых!

Все — на воздух!

Все на солнце загорать.

Отмываться, закаляться,

Физкультурой заниматься,

Крепкой силой подрастать.

Л. Михайлова

Я учусь в спортивной школе

Я учусь в спортивной школе.

Строгий тренер мной доволен.

Тренировок не боюсь,

Все сильнее становлюсь.

Я пока не мастер спорта

И еще не бью рекордов,

Но зарядкой каждый день

Заниматься мне не лень.

Я учусь в спортивной школе.

Тренирую силу воли —

В дождь, и ветер, и мороз

Выхожу я бегать кросс.

Если зря не зазнаваться,

Каждый день тренироваться —

Бегать, прыгать, мяч катать,—

Чемпионом можно стать!

О спорте детям дошкольного возраста

Всем ребятам мой привет

И такое слово:

Спорт любите с малых лет —

Будете здоровы!

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать,

Как здоровым стать!

В мире нет рецепта лучше —

Будь со спортом неразлучен,

Проживешь сто лет —

Вот и весь секрет!

Приучай себя к порядку —

Делай каждый день зарядку.

Смейся веселей,

Будешь здоровей.

Спорт, ребята, очень нужен!

Мы со спортом крепко дружим!

Спорт — помощник, спорт — здоровье,

Спорт — игра, физкульт… ура!

Е. Курганова

На велосипеде

Я педали закручу,

Замелькают спицы,

Быстро, быстро полечу,

Легкая как птица.

Полетит велосипед

Мой без остановки,

И цветы кивнут мне вслед,

Наклонив головки.

Т. Шорыгина

Веселый футбол

Нет игры на белом свете

Веселее, чем футбол!

Любят взрослые и дети

Забивать в ворота гол.

На большом спортивном поле,

На площадке во дворе

Скачет звонкий мяч футбольный,

Рад азарту, рад игре!

Силу, ловкость и сноровку

Щедро дарит нам игра,

И с мячом на тренировку

Мы торопимся с утра!

Т. Шорыгина

Здоровой будь!

Воду в тазик я налью,

Горстку соли растворю.

Лучше соли не простой,

А особенной — морской.

Мама мягкой рукавицей

Оботрет меня водицей.

Спину, руки, шею, грудь.

Скажет мне: «Здоровой будь!»

Т. Шорыгина

Зачем соблюдать режим?

Я режим не соблюдаю,

Очень нужен мне режим!

Целый день я мяч гоняю,

То с друзьями, то один.

Ранним утром на зарядку

Я, конечно, не встаю.

Нет обеда? Всухомятку

Бутерброд я пожую.

Поздно спать люблю ложиться,

После всех телепрограмм,

И не может добудиться

Меня мама по утрам.

«Ты, сыночек, бледный, вялый

И совсем больной на вид.

Ты с утра уже усталый.

Может, что-нибудь болит?»

А отец сказал с досадой:

«Вот твоя ошибка, сын!

Соблюдать, конечно, надо

В жизни правильный режим!»

Т. Шорыгина

Летит мой мяч,

Летит к тебе,

Смотри не прозевай!

Держи его, лови его

И снова мне бросай.

Мой славный мяч,

Забавный мяч

На месте не сидит!

Схвачу его,

Пущу его.

И снова он летит.

С. Вышеславская

Даже тот, кто в детстве слаб,

Неуклюж и косолап,

Станет ловким,

Станет стройным,

Станет сильным, как медведь.

Только надо

Очень, очень

Очень сильно захотеть,

Очень сильно захотеть

И немного попотеть.

Встало солнце кислое.

Смотрит — небо кислое.

В кислом небе кислое

Облако повисло.

И спешат несчастные

Кислые прохожие

И едят ужасное

Кислое мороженое.

Даже сахар кислый!

Скисло все варенье!

Потому что кислое

Было настроение.

Э. Мошковская

Постарайтесь не лениться:

Каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам

И, конечно, закаляйтесь —

Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст, друзья!

Я открыла вам секреты,

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить.

Микроб — ужасно вредное животное:

Коварное и, главное, щекотное.

Такое вот животное в живот

Залезет и спокойно там живет.

Залезет, шалопай, и где захочется

Гуляет по больному и щекочется.

Он горд, что столько от него хлопот:

И насморк, и чихание, и пот.

Стихи о лете для дошкольников

Стихи о зиме для дошкольников

Стихи об осени для дошкольников

Стихи о весне для дошкольников

Стихи о дне рождения и про день рождения для детей

Теги: стихи для дошкольников, про спорт для дошкольников, про спорт для детей, ЗОЖ в детском саду

Курочка Ряба. Спортивная сказка

Татьяна Давиденко

Жил себе в деревне дед.

Жил он с бабкой много лет.

Стал давно тот дед мечтать:
В спорте чемпионом стать

Были виды, но не те
Всё ушу иль карате

Доски бить, в его года!
Но нашлась замена, да!

В общем, стал тренироваться:
Яйцебитьем заниматься.

Тренер – курица была,
Яйца для битья несла.

Птицу эту уважали,
Наша Ряба нежно звали.

Что не день – то тренировка.
Дед разбил – тут бабка ловко

Сгинуть яйцам не даёт
И посуду подаёт.

В миску ровненько стекут,
И омлет за пять минут.

Если без потерь случалось,
То глазунья получалась.

Шло по плану всё, но раз
Может, был магнитный час…

Ряба на насест с утра,
Поднатужилась. Пора!

И… Снесла яйцо златое
Да красивое какое!

Всё в глазури, в грильяже
Прямо чистый Фаберже!

Посмотрела, удивилась:
Как такое получилось?

Знать опять вчера в гостях
Как обычно, второпях

Все драже в обёртках ела
И с хозяйкой тарахтела.

Точно! Мысль была такая:
Что — то вкус не ощущаю.

Что ж вчерашнее трясти,
Надобно яйцо нести.

Будет ей совсем неловко
Коль сорвётся тренировка.

Принесла. Сказала деду,
Что так надо для победы:

Тренировки усложнять:
Крепче яйца разбивать.

Про конфуз свой промолчала.
«Тренируемся. Сначала

Вспомним разбиванье это:
Об подручные предметы.

Дед всегда прилежным был,
Ножичком яйцо побил,

Вилкой, ложкой, всеми сразу:
Не ломается, зараза!

Он яйцо об стол, об стенку,
Об кадушку, об коленку,

Об трюмо и об кровать.
Бабка стала уж кричать:

«Ряба, сделай что-нибудь!
Дай же деду отдохнуть!

А не-то он тем яйцом
Разнесёт родимый дом!»

«Стоп!» сказала наша Ряба,
Чтоб не волновалась баба.

«Перерыв! Яйцо на стол!»
Думает: «Что за прикол?

Неужели этот бред
Сделал Кальций – Никомед?»

На столе, совсем случайно
Мышь присутствовала тайно.

И минут, наверно, пять
Собиралась убежать.

Собралась. Хвостом вильнула
Со стола яйцо смахнула.

Разлетелось на куски!
Дед чуть не зачах с тоски.

Сколько ж он потратил сил,
И почти с медалью был!

Тренер, достижений рост.
И всё это псу под хвост!?

Нет! обиднее, хвост мыши…
Что, её рекорды выше?!

Плачет дед: «Ну, как же это?
Так медаль хотелось к лету!

Вот хотя б во двор я вышел,
Да залез к себе на крышу:

Как блеснул ей! Все старушки
Побросали б черепушки

И создали мой Фан-клуб.
Я бы им отдал свой чуб

Пропадёт ведь, вот те крест!
Моль его совсем доест.

А так у каждой из товарок
Будет волос – мой подарок

Каждая мой волос прячет
По ночам в подушку плачет

Фанатели б вместе, врозь,
Каждой дело бы нашлось:

Интервью б в журналы слали,
Сплетни обо мне сбирали.

Я кумир иль не кумир?
Обо мне б узнал весь мир!

…А теперь кажись к утру,
Я в безвестности помру…»

К Рябе бабушка пристала:
«Что ж ты так тренировала!

Если дед мой занеможет,
Знай!

Сказки о спорте и физкультуре

Тогда я слягу тоже!

И вина за мор такой
Будет на тебе одной!»

Причитают дед и баба.
Но спокойна тренер Ряба

В спорте неудачи нас
Не сломают, это раз!

Два – характер закаляют,
Силу воли усиляют!

Сто яиц, ну может двести-
Быть тебе на первом месте!

Будет дед медаль тебе
В честной выиграна борьбе!

Ну-ка, выпрямили спинки!
Как всегда, начнём с разминки!»

Тут наш дед воспрянул духом
Рядом – верная старуха.

Тренировки без обеда-
и сбылась мечта у деда.

Победил и стал кумиром!
По всему поездил миру

С пропагандой яйцебитья,
Как столетия открытья.

Журналисты злопыхали:
«Что за спорт, мы не встречали!

Где в нём смысл, накал страстей?»
Ну, а дед наш, хоть убей:

«Всяк во внутренней борьбе
Спорт находит по себе!

А в затылке поскрести –
Можно смысл во всём найти!

Кёрлинг ваш, даю вам слово:
Тоже смысла никакого!

Ничего, чемпионаты.
Развиваются ребята!»

Так что был успех, фанаты
И плакаты возле хаты…

Только это не развязка,
А совсем другая сказка.

Copyright: Татьяна Давиденко, 2008
Свидетельство о публикации №108120304810

Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении

Рецензии

Написать рецензию

Оправдала, не сдалась,
Ты в стихах спортсменка.
Присуждается медаль
Тане Давиденко.

Евг Зуев 15.04.2010 12:02 • Заявить о нарушении

Добавить замечания

Важнее медали, вкуснее халвы,
Такой благодарный читатель, как вы!
:))))
Спасибо, Евгений!

Татьяна Давиденко 15.04.2010 18:37 Заявить о нарушении

Добавить замечания

На это произведение написаны 2 рецензии , здесь отображается последняя, остальные — в полном списке .

Написать рецензию Написать личное сообщение Другие произведения автора Татьяна Давиденко

Сказки и рассказы о пользе физкультуры и спорта (для детей и их родителей) Гимнастика и Разминка

ГОУ «Школа-интернат для детей-сирот и детей,
оставшихся без попечения родителей»
(Приморский край, с. Покровка)
сегодня рассказывает

«Спортивные сказки»

Автор сценария:
учитель начальных классов Таисия Абрамова

Это мероприятие проводится для учащихся 1–4-х классов. Сюда включены спортивные состязания и представление кукольного театра.

Участвуют команды по 8 человек.

Для игры требуются:

ложки, теннисные шарики, кегли, мешки, баскетбольные мячи, обручи, скакалки, спортивная скамейка, набивные мячи (все перечисленное – по 2 шт.), баскетбольные мячи (6 шт.), канат для перетягивания.

Для показа отрывков из сказок

понадобятся: ширма с декорациями и перчаточные куклы.

Ребята, вы все любите сказки и спортивные соревнования. Сегодня наш кукольный театр «Петрушка» покажет отрывки из сказок, которые вы обыграете в эстафетах. Таким образом, вы станете участниками этих сказок. В соревнованиях принимают участие две команды.

Статья опубликована при поддержке официального русскоязычного сайта компании Reebok, входящей в Аdidas Group. Миссия Reebok – поддержать всех, кто любит фитнес, стремится раскрыть свои способности, испытать себя и стать лучше. Те, кто всем прочим маркам предпочитает бренд Reebok - это совсем не обязательно представители молодого поколения. Это люди всех возрастов, которые больше всего в одежде ценят высочайшее качество, комфорт, удобство и разнообразие. Это те, кто выбирает спортивный стиль не только в экипировке для занятий фитнесом, но и в повседневной жизни. Reebok - это не только женская и мужская одежда, это и детские спортивные костюмы, это и удобная обувь не только для занятий спортом, но и для комфортного повседневного ношения на городских улицах и на загородной прогулке. С подробной информацией о предлагаемом ассортименте продукции и ценах на нее можно ознакомиться на сайте reebok.ru.

Итак, начинаем.

«Курочка Ряба»

(Дед и бабка сидят, поют песню. Крики петуха и курицы.)

Что такое? Что случилось? Почему все куры переполошились?

Пойду-ка гляну я туда. Кабы не случилась какая беда! (Уходит. Приносит яйцо.) Радость-то какая, дед! Будет нам яичница на обед!

Да, обедать уж пора. Яичко Ряба снесла не зря!

Дед, гляди-ка, что за чудо!
Яичко весом-то полпуда!
И блестит на солнце как!
Яичко, видно, не простое,
Смотри-ка, дед, а золотое!

Чего разглядываешь его?
Обедать нет-то ничего!

(Бабка пытается разбить яйцо.)

Что такое? Не пойму!
Никак яичко не разобью!

Давай, попробую разбить его я.
Ведь сил побольше у меня!

(Пробует разбить. Не получается.)

Что такое? Как нам быть?

Нужно молотком разбить!(Бьет его молотком. Яичко выскальзывает и падает.)(Проводится эстафета. Бег с теннисным шариком в ложке до кегли, которую нужно обогнуть и вернуться обратно, передать ложку с шариком следующему игроку.)

Снова смотрите на жизнь деда и бабки.

«Репка»

(На огороде.)

Солнце светит. Благодать.
Время огород сажать,
Чтобы выросла капуста
Белой, крепенькой и хрусткой,
Чтобы тыква поспевала,
Помидоры созревали –
Нужно огород любить,
Все скорее посадить.

Эй, старуха, отзовись!
Где пропала? Покажись!

Тут я, тут… Ты не шуми,
А возьми да помоги.

Любопытно, что сажаешь?

Будто, дед, ты сам не знаешь?
Я сажаю каждый год
То же, что и весь народ.

Ну а репу?

Сам сажай… Некогда мне с ней возиться…

Вот возьму и посажу.
На тебя не погляжу.

Вот далась же ему репа,
Словно дел иных и нету…

(Уходит.)

Лопата, лейка, семена…
Я огородник, хоть куда!

Ать! Ать! Ать! Ать!
Стану грядку я копать…

(Берет грабли.)

Ай-лю-лю, ай-лю-лю!
Все земельку сбороню.

(Берет мешочек с семенами.)

Ай-жу-жу, ай-жу-жу!
Репку в землю посажу!
Вырастай, репка,
И желта, и крепка.
Вырастай большою
Корнем – не ботвою!
Ты расти, старайся,
Силы набирайся!
Я полью тебя водой…

(Поливает.)

И отправлюсь спать домой…

(Уходит. Репка начинает расти.)

Я расту, расту, расту,
К небу листики тяну.
Солнца силу соберу,
В корешке приберегу.
Выше! Выше! Шире!

Сказки и рассказы о пользе физкультуры и спорта (для детей старшего дошкольного возраста)

Шире!
Я расту, стараюсь,
Соком наливаюсь!!!
Все! Устала я чуть-чуть.
Теперь можно отдохнуть…

(Появляется дед с ведром.)

Встану утром на заре.
Принесу воды в ведре.
Чтобы репка росла
И кругла, и велика…

(Замечает репку, обходит ее.)

Вот так диво! Вот так чудо!
Видно выспался я худо…
Или сплю еще… Да, да …
Репа, что моя изба!
А теперь вот так возьму
Я покрепче за ботву.
Дерну раз, дерну два!
Не выходит… Вот беда!
Крепко держится земли.

(Зовет бабку.)

Эй, старуха помоги!

Что такое? Что случилось?
Небо в огород свалилось?
Аль комар крыло сломал?

Кабы так – тебя б не звал!(Бабка замечает репку.)

Что я вижу! Дед, а дед?

Чудо-репку! Мой ответ.
Как ты спорила со мной…

Что ты! Что ты, светик мой!
Больше спорить я не стану,
И ворчать я перестану…

Так-то лучше, ну за дело!
Репку вырвем мы умело!
Я за репку!

Я за дедку!

Тянем! Тянем! Тянем репку!

Раз-два, давай!

Три–четыре, помогай!

Взяли дружно!

Взяли вместе!(Соревнование «Перетягивание каната». Одна команда в шапках-ушанках – «деды», другая – в платках – «бабки». Затем показательные выступления группы гимнастов.)

Посмотрите сказку «Кот, петух и лиса», а команды превратятся в лис и котов.

«Кот, петух и лиса»

(Изба Кота и Петуха. Выходит Кот. В окошко выглядывает Петушок.)

В лес иду я за дровами,
Печку нечем нам топить.
В доме ты теперь хозяин,
Будешь дом наш сторожить.
Ухожу я ненадолго,
Не скучай, не унывай.
Ни лисе, ни злому волку –
Никому не открывай!

Возвращайся поскорее,
Страшно дома одному.
Не волнуйся, нашу дверь я
Не открою никому.

(Петушок прячется в дом. Кот уходит. Появляется Лиса. Поет.)

Обожаю! Обожаю!
На обед готовить кур!
Вот и славно! Вот и славно,
Что уходит этот кот!
И не знает, и не знает,
Что лиса уже идет!

(Появляется перед домом Петушка и стучится в дверь.)

Тук-тук-тук! Гостей встречайте.
Еле дом я ваш нашла.
Вася, Петя, открывайте,
В гости к вам лиса пришла!

(Петушок не показывается, слышен только его голос.)

Что-то не припоминаю,
Чтоб тебя я в гости звал.

Как же? Как же? Вася к чаю
Мне вчера прийти сказал!

Так ведь он ушел недавно
И велел не открывать.

Вот и ладно! Вот и славно!
Будем вместе Васю ждать!
Петя, Петя, Петушок,
Золотистый гребешок,
Выгляни в окошко,
Дам тебе горошку!

(Петушок выглядывает из окошка, Лиса его хватает и бежит к лесу.)

Ой, несет меня Лиса
За дремучие леса,
За гору высокую,
За реку широкую!
Вася, где ты, отвечай!
Друг сердечный, выручай!

(Проводится эстафета. На игроках маски лис и котов. Бег с мешком на плече (в мешке по три баскетбольных мяча) до кегли, обогнуть ее, вернуться обратно, передать мешок следующему игроку и т.д.)

: Кукольный театр продолжает показ сказок.

«Теремок»

Как на горке на крутой стоит терем расписной.
Теремок, теремок, он не низок, не высок.
Есть крылечко и окно, только пусто в нем давно.
Терем, терем, теремок, он не низок, не высок.
Кто там по полю бежит
И сухой листвой шуршит?
Это маленькая мышка
Ищет на зиму домишко.

Это что за теремок?
Есть крылечко и порог…
Кто же в тереме живет?
В невысоком кто живет?
Ни ответа, ни привета.
И хозяев, значит, нету!
Я мышка, я норушка, трудиться я люблю.
Я самовар поставлю и печку затоплю.
Я мышка, я норушка, люблю я чистоту:
Я вымою окошко, крылечко подмету.

(Скачет лягушка.)

Я – лягушка, ква – ква – ква.
Посмотрите, какова!
И скажу вам справедливо,
Что стройна я и красива.
Это что за теремок?
Из трубы идет дымок!
Подойду и позову:
Эй, хозяева, ау!
Кто, кто в теремочке живет?
Кто, кто в невысоком живет?

Я – мышка-норушка, а ты кто?

Я – лягушкак-квакушка. Пусти меня в теремок жить!

Заходи!(Скачет заяц.)

Кто сказал, что я боюсь?
Что от страха я трясусь?
Не боюсь я никого,
Хоть медведя самого!
Это что за теремок?
Кто, кто в теремочке живет?

Я – мышка-норушка.

Я – лягушка-квакушка. А ты кто?

А я – зайчик-побегайчик. Пустите меня в теремок жить.

Заходи!(Бежит лиса.)

Говорят, я рыжая,
Хитрая, бесстыжая.
Кур я импортных люблю,
«Кока-колу» часто пью.
Жаркий выдался денек.
Это что за теремок?
Кто, кто в теремочке живет?
Кто, кто в невысоком живет?

Я – мышка-норушка.

Я – лягушка-квакушка.

Я – зайчик-побегайчик.

А ты кто?

А я – лисичка-сестричка. Пустите меня в теремок жить.

Заходи!(Бежит волк.)

Ни берлоги, ни дупла –
Просто волчья жизнь пошла.
Где найти мне теплый дом
И с крылечком, и с окном?
Это что же – теремок?
Кто, кто в теремочке живет?
Кто, кто в невысоком живет?

Я – мышка-норушка.

Я – лягушка-квакушка.

Я – зайчик-побегайчик.

Я – лисичка-сестричка.

А ты кто?

Я – серый волк–зубами щелк. Пустите меня в теремок жить.

Заходи!(Идет медведь. Ревет.)

Как же тут не зареветь?
Я же все-таки медведь!
Теплый дом найти хочу
И поэтому рычу!
Я в лесу ходил-гулял,
Меду сладкого искал.
Я без устали бродил,
Притомился, нету сил.
Очень хочется поспать,
Мне бы дом, а в ней кровать.
Это что за теремок?
Кто, кто в теремочке живет?
Кто, кто в невысоком живет?

Я – мышка-норушка.

Я – лягушка-квакушка.

Я – зайчик-побегайчик.

Я – лисичка-сестричка.

Я – серый волк–зубами щелк.

А ты кто?

А я – мишка-медведь.
Люблю громко реветь.
Пустите меня в теремок жить.

Заходи.
Вшестером теперь живем,
Вместе песенки поем.

Ни мороз нам не страшен, ни жара,
Удивляются даже доктора.
Почему мы не болеем,
Почему мы здоровеем
И живем, не ссорясь никогда?!
Потому что утром рано
Заниматься нам гимнастикой не лень,
Потому что водою из-под крана
Обливаемся мы каждый день.

(Проводится комбинированная эстафета: вращение обруча (5 раз), ползание по спортивной скамейке; прыжки через скакалку (5 раз); бросок мяча в баскетбольную корзину, возвращение к команде, следующий игрок продолжает.)

Сейчас мы, ребята, возвращаемся снова к бабке и деду.

«Колобок»

Вишь, дымок из трубы идет?
То старуха колобок
Мне сегодня испечет.
По сусекам поскребла,
По амбарам помела –
Аккурат на колобок
Там мучицы-то нашла.
А то все с утра и пела:
«Нет муки у нас, дед, нет…»
Ну а запах-то какой!

(Появляется старуха с колобком.)

Все. Готово. Испекла.
Остудить теперь пора.

А хорош-то! А пригож!
Так и съел бы!

Нет, не трожь!

Да не трону, не боись! А бедовый, румяный…

(Перекатывает в руках, но тот падает и катится.)

Вот безрукий, непутевый!
Стой! Куда ты? Погоди!

Ну, держи его, держи!

Ой, лови его, лови!
Бесполезно, не догоним!
Силы, мать уже не те…

Что, допрыгался, чертяка?
Говорила ведь, не трожь!

Что же делать? Можь, вернется?
Погуляет и придет.

Нет, старик, он не вернется…
А каков-то был хорош!

Ладно, бабка, не горюй!
Да не плачь ты ради бога.
О-хо-хо… Пойдем домой…

(Проводится эстафета. Перекатывание набивного мяча двумя руками. Один игрок катит мяч до кегли, обходит ее, возвращается, передает мяч следующему игроку и т.д.)

Хочу закончить нашу сказочную игру словами:
Вот и сказочкам конец.
Кто их слушал – молодец!
Кто играл в них – удалец!
А кто же победил?(Награждение команд.)

ВратарьМакаров Олег Александрович

Олег Александрович Макаров (род. в 1929 г., змс, зт УССР).

Начал играть в футбол в 1945 г. в детской команде одесского «Пищевика». В 1946, 1947 г.г., – в основном составе этой команды.

За киевское «Динамо» выступал с 1948 по 1963 г. С 1964 г. на тренерской работе.

Чемпион СССР 1961 г., второй призер чемпионатов страны 1952, 1960 гг.

Обладатель Кубка СССР 1954 г.

Выступал за сборную СССР. Участник отборочного турнира чемпионата мира 1958 г.

В первенствах страны провел 205 матчей.

Награжден орденом «Знак Почета».

В книге «Вратарь» Олег Макаров рассказывает о своем пути в большой спорт, о команде, в которой он приобрел мастерство, стал прославленным вратарем, о товарищах по зеленому полю, о наиболее интересных матчах.

Сборник рассказывает о первой советской гималайской экспедиции, завершившейся успешным штурмом юго-западной стены Эвереста в мае 1982 года. Документальное повествование ведётся от лица ленинградских альпинистов, участвовавших в работе экспедиции, заслуженных мастеров спорта В. Балыбердина и В. Шопина. начальника экспедиции Е. И. Тамма, а также ленинградских кинематографистов В. Венделовского в Д. Коваленко, создавших фильм “Восхождение на Эверест”.

"Мой кумир – хоккей" – трилогия канадского писателя Скотта Янга, в которую входят три повести: "Новички-хоккеисты", "Научись защищаться" и "Мой кумир – хоккей". Она посвящена молодежному хоккею в Канаде. Будучи написанной наблюдательным и доброжелательным автором, рассказывает о страстной влюбленности персонажей трилогии в хоккей, об их преданности товарищам и клубу.

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы широчайших мышц спины с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

В Древней Греции олимпийским чемпионам ставили памятники при жизни. В XX веке большой спорт стал большой политикой. Джон Кеннеди как-то сказал по этому поводу: «Значимость страны определяется количеством ядерных боеголовок и завоеванных золотых олимпийских медалей». И действительно, СССР и США пристально следили за спортивными успехами друг друга и вели ожесточенную борьбу за первенство в спорте.

Книга Арсения Замостьянова рассказывает об олимпийском противостоянии двух сверхдержав. Это подробная и красочная летопись советского спорта, история побед и достижений поколений, каждое из которых с гордостью может сказать о себе: «Сделано в СССР!»

Автор сравнивает две Олимпиады – Московскую 1980-го года и Сочинскую 2014-го. И сравнение не в пользу последней. Спорт в СССР был, наряду с покорением космоса, авиацией, военной промышленностью, одной из областей, в которых советская держава доказала свою конкурентоспособность с мировыми лидерами и по

Пособие содержит упражнения утренней гимнастики игрового характера для детей 3–5 лет.

Книга адресована воспитателям, инструкторам по физической культуре, заместителям заведующих по воспитательно-оздоровительной работе дошкольных образовательных учреждений, родителям.

В настоящее время плавание становится одним из самых массовых видов спорта. Не менее важное значение имеет и тот факт, что за последнее десятилетие плавание стало средством лечения многих заболеваний.

Материал наблюдений, данные об эффективности занятий позволяют говорить о том, что плавание в открытых бассейнах полезно и необходимо всем.

Чанцюань - «Длинный кулак» - это фундамент сотен сложнейших стилей системы ушу. Изучение его поможет подготовить мышцы, связки и сухожилия, овладеть основными способами дыхания и методами концентрации внимания, выработать культуру движения.

Детям о спорте: лучшие книги и сказки о тренировках и победах

Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!Даминова Гульнара

Свобода, легкость и гибкость в теле… Ощущение гармонии, счастья, свободы… Глубина и гибкость мышления… Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье.

Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс накапливается в мышцах и блокирует сознание. И только тренируя тело особым образом можно освободить сознание от стрессов и неудач, а значит – изменить жизнь к лучшему!

Перед вами книга, которая позволит самостоятельно войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, только необходимые комментарии, более 200 фотографий – все это поможет выполнять асаны правильно, так, чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию. В книге три комплекса упражнений, причем каждый рассчитан на свой уровень сложности, поэтому начать заниматься сможет любой человек, независимо от подготовки и возраста.

В монографии представлены многолетние практические наработки по обучению технико-тактическим действиям и формированию индивидуальной технико-тактической подготовки футболиста. В книге раскрывается иной, отличающийся от общепринятого, концептуальный подход к учебному процессу; вскрываются недостатки традиционной тренировки и приводятся факторы, влияющие на успешное проведение тренировочных занятий. Автор монографии – кандидат педагогических наук, на протяжении двадцати пяти лет работающий в детском футболе, предлагает путь перехода от ортодоксальных принципов построения спортивной тренировки и методов «зубрежки» к учебно-тренировочному процессу, основанному на развитии творческих способностей.

Книга предназначена для тренеров, специалистов, находящихся в постоянном творческом поиске, для тех, кто готов воспринимать новое, не боится учиться и менять свое мировоззрение.

Со времени выхода в свет книг Стюарта Мак Роберта в мире натурального бодибилдинга не появилось ничего нового. Бодибилдинг впал в тяжелейший застой и его стагнация длилась более 10 лет, пока не появилась Система Максимального Сверхнагрузочного Тренинга (Мах-ОТ), и не заставила атлетов по-новому взглянуть на тренинг с отягощениями, произведя настоящий фурор в тренировочных залах всего мира…

Две книги взорвали сонную жизнь российского футбольного болота. Две книги главного редактора «Радио Спорт» и ведущего популярного радиошоу «Теория заговора» Николая Яременко «Футбол убьет Россию» и «Футбол в ЗD-скандалах» заставили трястись обитателей Дома футбола на Таганке. Причина проста: Николай Яременко впервые стал говорить о тех темах, которые не очень принято обсуждать вслух в футбольном сообществе. Кто они, реальные кукловоды российского футбола, серые кардиналы, принимающие решения о судьбах команд в тиши кабинетов? Кто реальные, а не номинальные хозяева клубов? Почему руководство РФС не заинтересовано бороться с договорняками, судейским беспределом? Почему подлог и махинации стали обязательной частью сегодняшней футбольной жизни? И на чьей совести будет кровь, которая рано или поздно прольется на трибунах? Почему наш футбол рискует вообще не дожить до 2018-го? Автор не боится говорить правду. Две легендарные книги – под одной обложкой.

Множество самых разных соревнований проходит на нашей планете каждый день, каждый час, каждую минуту. Спорт, зародившийся в незапамятные времена, стал явлением в жизни человечества. У него свои герои, знаменитые не меньше, чем выдающиеся писатели, художники, актеры, люди других профессий, и свои поклонники. Великие спортсмены восхищают своих поклонников не книгами, картинами, ролями, научными открытиями, инженерными или архитектурными творениями, а тем, что доказывали и продолжают доказывать: человек не изнежился за прошедшие века и тысячелетия, но попрежнему быстр, силен, ловок, вынослив и даже становится в физическом отношении все совершеннее.

В очередной книге серии рассказывается о самых выдающихся спортсменах нашей планеты.

История футбольной жизни Белы Гуттманна - игрока и тренера.

Футбол для детей. 101 тренировка для начинающего футболиста, Тони Чарльз, Стюарт Рук

Раздел: Спорт для детей

Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2

Страниц: 128

Год издания: 2017

Язык: Русский

Как вырастить настоящего чемпиона? Ответ на этот вопрос мечтает получить каждый. В книге "Футбол для детей" собраны знания, опыт и самые полезные советы мирового футбольного сообщества. Они позволят сделать обучение более продуктивными, а также повысить мастерство и навыки игры. В книге собрана 101 содержательная и интересная тренировка, которая включает указания по подготовке и ведению самой тренировки, советы тренеру и различные варианты усложнения простейших элементов игры. Командные упражнения помогут вам непосредственно принять участие в воспитании молодых спортсменов и развить их способности к взаимодействию.Главное, помните, ничто так не способствует успехам в игре, как ваш собственный пример. Играйте так, как хотите, чтобы играли будущие чемпионы, а полезные советы и тренировки мы уже собрали за вас.

Скачать Футбол для детей. 101 тренировка для начинающего футболиста, Тони Чарльз, Стюарт Рук

Евгения Булычева

Сегодня, когда родители зачастую испытывают трудности в общении с собственным ребенком, нельзя ограничиваться только пропагандой педагогических знаний, в которой родители лишь пассивные участники. Эффективнее использовать формы, на которых знания преподносятся в процессе сотрудничества педагога и родителей, активного взаимодействия взрослого и ребенка. Одной из таких форм в нашем ДОУ является совместное словотворчество детей и родителей. Например, родителям вместе с ребенком предлагается сочинить сказку, стихотворение или рассказ на заданную тему. Затем в детском саду публикуется книга с яркими иллюстрациями и в каждой группе проводится её презентация. Каждый автор получает подарочный экземпляр.

В этом году детям и родителям была предложена тема спорта и здоровья. Вот что у нас получилось…







Как медвежонок стал спортсменом

Жил - был медвежонок по имени Сладкоежка. Все, что он любил делать - это кушать сладости, лежать на диване и смотреть свои любимые мультфильмы. Он был очень пухлый, неуклюжий и неповоротливый. Лесные звери часто смеялись над ним из-за этого, дразнили и обзывали. Сладкоежка сильно переживал, очень хотел измениться и подружиться с лесными зверюшками. Но медвежонок не знал, как это сделать.

Пока однажды в Волшебном лесу не появился зайчонок по имени Прыг-Скок. А звали его так потому, что он просто обожал спорт и ни минуты не мог усидеть на месте. Прыг-Скок быстро подружился со Сладкоежкой и решил помочь своему новому другу.

Зайчонок научил медвежонка правильно питаться: кушать много фруктов, овощей, и поменьше сладостей. Показал ему несколько физических упражнений, и, конечно, посоветовал соблюдать режим дня. Тренировки и правильное питание помогли Сладкоежке стать настоящим красавцем.

Теперь ни один зверь в Волшебном лесу больше не смеялся над ним, а наоборот, все хотели быть похожими на нашего героя и дружить с ним.

Спорт - это здорово! Именно он помогает нам стать здоровыми, сильными, красивыми, и добиться успехов.

Семья Оболдиной Ангелины, старшая группа

Спорт – это здоровье!

Чтоб здоровым быть сполна

Физкультура всем нужна.

Для начала по порядку

Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья

Есть хорошее решенье -

Бег полезен и игра

Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться,

Нужно спортом заниматься.

Чтобы было веселее,

Мяч возьмем мы поскорее.

Станем прямо, ноги шире,

Мяч поднимем - три-четыре,

Поднимаясь на носки,

Все движения легки.

В руки мы возьмём скакалку,

Обруч, кубик или палку.

Все движения разучим,

Станем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научиться,

Нам скакалка пригодится.

Будем прыгать высоко,

Как кузнечики - легко.

Обруч, кубики помогут

Гибкость нам развить немного.

Будем чаще наклоняться

Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка -

Мы как гибкая пружинка.

Пусть не сразу все дается,

Поработать нам придется!

Чтоб проворным стать атлетом,

Проведем мы эстафету.

Будем бегать быстро, дружно

Победить нам очень нужно!

Сказка о спорте и здоровье

Жил-был один мальчик. Он был красивым, добрым, но часто болел и был слабым. Его все очень любили, но больше всех его любила бабушка.

Однажды мальчик встретил чудище-страшилище. И чудище обещало мальчику сделать его самым сильным, если он нарисует на земле много маленьких квадратиков.

Мальчик долго и упорно рисовал квадратики, и с каждым квадратиком он становился все сильней и сильней. «Ура!», - подумал мальчик: «Я стал самым сильным». Но вместе с прибытием силы у него уменьшалась доброта. И он уже никого не любил, даже свою бабушку.

Однажды он увидел сон - добрая прекрасная Фея тихим и ласковым голосом прошептала: «Ты будешь снова добрым и сильным, если пробежишь по утренней росе, умоешься родниковой водой и съешь зеленое яблочко». Мальчик так и сделал. Ему так это понравилось, что он стал делать это каждый день.

Прошло время, и маленький слабый мальчик превратился в сильного, здорового, крепкого и доброго юношу.

Утренний бег, умывание прохладной водой и завтрак из сочных, свежих яблок поможет и вам, мои юные друзья, стать крепкими и здоровыми!

Меньшикова Л. В., бабушка Меньшикова Матвея,1 младшая группа

Сказка о девочке Симе

В обычной семье из России

Жила-была девочка Сима.

Всё позволено Симе с пеленок,

Ведь в семье той один лишь ребёнок!

С детства Сима была капризулей,

И не слушалась маму с папулей:

То не ела суп да кашу,

То кричала на бабушку Глашу,

Потому что бабуля с кроватки

Поднимала её на зарядку.

Взбунтовалась однажды Сима:

«Больше жить так невыносимо!

Я не буду вашу морковку,

Дайте чипсы и газировку!»

Не ест больше Сима котлеты.

Нажимает она на конфеты.

В окне только солнца восход.

Чипсов полон у Симы уж рот!

Время шло. Родные смирились…

А Сима совсем разленилась:

Перестала с кровати вставать.

Продолжала жевать и жевать!

Вот прошел еще один год.

Сима стала как бегемот!

Не проходит уж в двери она,

Вот как стала Сима толста!

На помощь к ней едет дед,

Известный в стране атлет.

Он Симу с кровати снимает,

В спортформу скорей одевает

И с ней к стадиону идёт,

Там внучке команду даёт:

«Чтоб свою победить тебе лень

Будешь бегать здесь. целый день!»

Круг за кругом Сима бежит

И одну только фразу твердит:

«Чтоб красивою остаться,

Буду правильно питаться!

Быть здоровой мне не лень,

Буду бегать каждый день!»

Семья Шишкиной Вари, 2 младшая «Б» группа

Микроб - путешественник

Жил-был микроб, который очень любил путешествовать. У него не было постоянного дома, и он жил, где хотел. Однажды решил микроб прогуляться по организму человека. Забрался он на ладонь мальчика и стал ждать, когда придет его черед. Мальчик играл в песочнице игрушками, а когда пришел домой, то забыл вымыть руки. Целый день ходил он с грязными руками, а микроб этому был очень рад. Тем временем микроб добрался до кишечника мальчика и поселился там. Мальчик почувствовал себя плохо: появилась тошнота и рвота. Мама забила тревогу, пошла с ним в больницу и мальчику выписали «кучу» лекарств. Он сказал маме: поднялась температура, заболел живот. Бабушка перепугалась за внука и вызвала врача. Врач расспросил Антона и выяснил, что он забыл помыть руки перед обедом.

С грязных рук микроб попал к тебе в организм, - объяснил доктор. - Но, если ты будешь выполнять все мои назначения, то мы победим его, и ты поправишься.

А еще доктор рассказал, что микробы бывают разные: одни вызывают боль в животе, другие кашель, насморк. Микробы окружают нас везде: они поселяются на игрушках, на мебели и даже в воздухе могут летать.

Значит, от них не спрячешься? - спросил Антон.

А прятаться и не надо, - сказал врач. - Чтобы не заболеть, нужно соблюдать правила личной гигиены, а еще закаляться, заниматься физкультурой, спортом и кушать витамины.

А где взять эти витамины?

Овощи, фрукты, орехи, ягоды, мед.

Семья Яструбенко Маши, 1 младшая группа

Сказка о здоровых лесных жителях

В некотором царстве, в лесном государстве, на солнечной полянке, собрались лесные жители.

Встретились и затеяли спор: кто сильней, умней, здоровей.

Я – самый сильный! Я ем мед. Мед - очень полезный для здоровья продукт, - сказал медведь.

Нет! Самый здоровый я! - сказал волк. - Волка ноги кормят, и мне приходится очень много бегать, чтобы найти себе еду.

Бег - это самая хорошая зарядка. А зарядка - это залог хорошего здоровья всех зверей.

Что вы говорите? Самая здоровая это я! - пропела лиса, рыжая краса. - У меня самая теплая шубка, мне не страшен любой мороз!

Мимо проходил бобер: «О чем спор друзья? Никто не заболеет, если будет купаться в холодной воде, как я. Закаливание - полезная для здоровья процедура!

Я тоже, я тоже быстрый ловкий и здоровый, - пролепетал серый зайчонок. - Я очень люблю морковь и капусту, и скоро вырасту большим и красивым. Овощи, очень полезные продукты, особенно для малышей.

Не ссорьтесь, мои дорогие! - воскликнул Лесовичок-Боровичок. Вы, конечно же, самые сильные, красивые и здоровые! Мы живем в лесу на свежем воздухе!

Но не забывайте, что залог самого крепкого здоровья - это доброта, любовь и дружба!

Семья Комовой Сони, 2 младшая «Б» группа

Как чесночок прогнал простуду

Жили - были дед да баба. Весной они посадили огород. На грядках росли у них овощи - морковка, лук, чеснок, огурцы, помидоры, картошка. На деревьях росли фрукты - яблоки, груши. Летом грело солнышко, дед с бабой поливали свой огород. И вырос у них богатый урожай.

Пришла хмурая пасмурная осень, а вместе с ней злая Простуда. Каждый день шел дождь. Простуде было мокро и холодно, и она пробралась в домик к деду с бабой. Залезла к ним в теплую постель и простудила их.

Но дедушка был старый и мудрый, он знал, что Простуда боится Чеснока. Тогда достал дед из кладовой чеснок. А чеснок вырос большой и состоит весь из долек-зубков.

Разломил дед Чесночок и раздал всем по дольке-зубку. Съели они по дольке и бусы сделали из Чесночка.

Почуяла злая Простуда резкий запах чеснока и убежала.

Семья Мамонтовой Юли, 2 младшая «Б» группа

Вовочка и добрый Волшебник!

Жил-был мальчик Вовочка. У него были мама и папа. Они его очень любили и ни в чем ему не отказывали. У него было всего видимо-невидимо: конфет, пряников, разных игрушек и даже компьютер. Он рос непослушным, ленивым, капризным. Мальчик не делал утром зарядку, не чистил зубы, разбрасывал свои вещи. Его любимым занятием было играть в компьютер и есть конфеты.

Однажды в полночь, когда все спали, а Вовочка сидел за компьютером, вдруг все засветилось, и появился Волшебник. Он был в блестящей мантии и в широкой шляпе. Вовочка замер от неожиданности. Волшебник спросил:

Мальчик, почему ты не спишь, уже поздно и все спят?

А ты кто? - спросил удивленно Вовочка.

Я - Волшебник из страны Здоровья! Я давно за тобой наблюдаю, мальчик. И вижу, ты неважно выглядишь: бледный, сутулый и какие у тебя красные глаза!

Ерунда! У меня всё хорошо! - ответил Вовочка.

А я хотел пригласить тебя в страну Здоровья!

Никуда я не хочу! Мне и здесь хорошо.

Ну что ж, я оставляю тебе звездочку. Если вдруг ты передумаешь, коснись ее рукой и посмотри, что же будет - сказал волшебник и исчез.

Наступило утро. Вовчик проснулся, но с кровати встать не смог: у него кружилась голова, и ноги не слушались. И он задумался, что же случилось: «Почему же мне так плохо?» И тут же вспомнил про Волшебника. Нашел звезду, коснулся рукой, и тут же все закружилось, завертелось. Вовочка зажмурился, а когда открыл глаза, то оказался на зеленой лужайке. Он огляделся и увидел играющих детей. Они весело играли, кто с мячом, кто на скакалке прыгал. Дети окружили мальчика:

Здравствуй, мальчик - сказали ему вежливо дети, - какой же ты бледный, худенький. Что с тобой случилось?

Вовочка заплакал и рассказал, что он ищет волшебника из

страны Здоровья. Дети дали ему мячик и как только Вовочка взял его в руки, он выскочил и покатился с горки на горку, а Вовчик побежал за ним. И вдруг мячик остановился. Вова огляделся и увидел яблоню.

Съешь мое румяное яблочко - сказала заботливо Яблоня. - Оно даст тебе силы и здоровья.

Но веточки были высоки, и чтобы достать его, Вове пришлось прыгать так высоко. И с каждым прыжком он прыгал все выше и выше. И вот он наконец-то изловчился и сорвал яблочко и съел его.

Яблонька! Молодец! Спасибо тебе огромное! - радостно сказал Вовочка.

Ступай по этой тропинке.

Мальчик побежал дальше и вот на пути ручеек. С камешка на камешек и вот Вовочка уже на другом берегу и перед ним открылся вид на красивый замок. С каждым препятствием Вова чувствовал прилив сил, и росло желание поскорее оказаться дома. Он подошел к замку и осмотрелся. Дверей он не увидел. Но из одного окна висел канат. Собравшись с силами, он забрался по канату и оказался в замке. Звучала веселая мелодия. К нему подошел к нему Волшебник и сказал:

Вот теперь тебя хвалю я. Посмотри на себя! Какой ты молодец! - и он подвел его к зеркалу.

Вовочка увидел румяного, крепкого мальчика. Глаза светились здоровьем. Мальчик удивился и сказал: «Это я?»

Конечно - ответил Волшебник - Ты запомнил, что ты должен заниматься, чтобы быть здоровым?

Я понял! Да, я все понял! - радостно закричал Вова. - Ура! Теперь я всегда буду заниматься спортом, и делать зарядку! Со всеми дружить и старших слушать!

И тут Волшебник исчез, а Вова вновь оказался в своей комнате. Но это уже был совершенно другой мальчик! И, конечно же,

новая история.

Семья Коротаева Артема, 2 младшая «Б» группа

Утренняя зарядка

Однажды утром, бельчата проснулись поздно и никак не хотели вставать. Тогда один бельчонок, вскочив со своей кроватки, сказал: «Надо сделать зарядку!». «Зарядку? Это как?» - удивился второй бельчонок и тоже соскочил с кроватки.

«Побежали по веточкам деревьев - будем делать физические упражнения!» - ответил братишка.

Они выбежали из домика и стали прыгать с ветки на ветку, с дерева на дерево. После разминки бельчата залезли на самую большую ветку большого дерева и начали сначала приседать, потом прыгать, делать наклоны, кувыркаться, махать лапками и шагать на месте. На целый день бельчата зарядились бодростью и хорошим настроением! А после зарядки побежали домой умываться и грызть орешки.

Теперь бельчата каждое утро делают зарядку для хорошего настроения!

Семья Кирилловой Юли, средняя группа

Сказка о золотой рыбке

Жил-был маленький мальчик. Однажды ему подарили золотых рыбок. Мальчик смотрел, как рыбки плавают, величаво перебирая плавниками.

«Где можно научиться так плавать?» - спросил мальчик. «В бассейне», - ответила одна рыбка. Теперь мальчик занимается в бассейне в секции плавания. И с каждым днём становится сильнее и здоровее.

А летом они вместе с золотыми рыбками будут плавать наперегонки в озере.

Инстр. по физ-ре Булычева Е. А.

Странный человек

В одной маленькой стране жило-было большое Здоровье. Все жители этой страны - и люди, и звери, и птицы, и рыбы, и даже насекомые, были здоровы и жили очень-очень долго, а профессии врач у них не было вообще.

Каждое утро Здоровье, просыпаясь, вставало и открывало окна настежь, чтобы сделать зарядку на свежем воздухе. Затем радостно шло завтракать и после этого - на улицу, дарить радость всем, кто встретится по пути.

Но одним ясным солнечным днем в город приехал хмурый, хромой и горбатый человек. Все, кто его видел, отшатывался и задумывался, ему становилось очень нехорошо. Странный человек ходил по всей стране, старался встретиться с каждым человеком, чтобы понять, чему они так все радуются, и при этом портил им настроение. И вот чужестранец увидел Здоровье - пышущее добротой, бодростью и радостью, и понял, что именно оно, Здоровье, и излучает то, что он ищет.

Странный человек обратился к Здоровью:

Извините, пожалуйста, скажите, как мне стать таким же счастливым человеком, как и вы?

Просто будьте им, - ответило Здоровье.

Нет, здесь точно есть какой-то секрет, я всю жизнь хотел быть счастливым и здоровым, но почему-то так и не стал им до сих пор.

Здесь нет никакого секрета, нужно просто быть добрым, отзывчивым, повышать себе и другим настроение, не обращать внимания на неприятности и радоваться жизни!

Оказывается это так просто, а я потратил много лет на поиски счастья зря.

Странный человек обнял Здоровье и попросил остаться жить в этой маленькой, но счастливой и здоровой стране. Здоровье очень обрадовалось, что и в наше время есть люди, желающие быть здоровыми и счастливыми. С тех пор странный человек стал добрым, отзывчивым, и жил долго и счастливо.

Семья Мезенцева Максима, старшая группа

Сказка о богатыре Илье

Жил-был в одном царстве-государстве молодец Илья. Целыми днями он спал и ничего не делал. Напал на это царство страшное Змеище - Большое хвостище. Стало это Змеище огнём жечь леса и дома.

Позвал тогда царь молодца Илью и просил его защитить народ и победить страшное Змеище - Большое хвостище. Взял Илья меч и коня и поехал биться с чудищем. Но не смог он победить Змея, потому что одного меча мало, надо силой обладать богатырской.

Стал молодец Илья тренироваться, чтобы быть сильным и здоровым. Каждый день он занимался спортом, кушал кашу и стал богатырем великим. Потому что победил Змеище - Большое хвостище в бою неравном. Чем заслужил имя богатырь Илья Муромец на долгое время в истории. Вот и сказке конец, а кто слушал молодец!

Семья Дубровина Ромы, 2 младшая «Б» группа

Мальчик с пальчик

Жили были два брата. Звали их Иван да Федор. Иван рос богатырем. Дома он все кушал, что ему мама приготовит. Иван любил кушать кашку по утрам, особенно он любил кушать полезные овощи и фрукты. А вот брат его, Федор, питался вредными для здоровья продуктами. Он отказывался кушать и кашку, и овощи, и фрукты. Он просил другие вкуснятинки: подавайте ему каждый день только печеньки, конфетки, пироженки и другие сладости. Вот и не вышел ростом Федор. Он был маленьким, худеньким, слабеньким. Так его и прозвали- Мальчик с пальчик.

Выйдет Федор на улицу, а детвора начинает смеяться.

Посмотрите, вон мальчик с пальчик идет! - кричали дети.

Однажды вышел Федор гулять во двор. Смотрит, мальчики обижают маленькую девочку. И решил Федор заступиться за малышку.

А ну, отойдите от девочки, как вам не стыдно маленьких обижать! - с негодованием крикнул Федор.

Стало смешно хулиганам, что какой-то малявка пытается их запугать.

Иди прочь, мальчик с пальчик, а не то мы тебя как букашку раздавим! - закричали хулиганы. Видя, что силы неравные, мальчику с пальчик ничего не оставалось, как убежать домой.

Дома мальчику с пальчик стало стыдно, что он не смог защитить маленькую девочку.

Это все из-за моего роста! - подумал Федор. - Не хочу я больше быть маленьким и слабым, я хочу быть высоким и сильным, как мой брат Иван. Заревел Федор, ему было очень обидно.

Услышала мама, как плачет Федор. Стала его успокаивать.

Сыночек, ты кушаешь только одни сладости, а здоровую пищу ты совсем не признаешь. Вот поэтому ты и не растешь. Вот начнешь правильно питаться, кушать супики, кашки, овощи, фрукты, и ты быстро вырастешь. И тебя перестанут обзывать мальчиком с пальчик.

Я больше не буду кушать вредную еду! - воскликнул мальчик.

С тех пор Федор стал правильно питаться, кушать только полезные продукты, овощи и фрукты. С этого момента Федор начал быстро расти. Он рос, рос и стал таким же высоким, как и его старший брат Ваня. Дети перестали называть его Мальчик с пальчик. Федор усвоил урок и понял, что здоровая еда очень важна и нужна для долгой и счастливой жизни.

Семья Капустина Андрея, 2 младшая «Б» группа

Гимнастка

В упражнениях на бревне

Столько ловкости и блеска!

Ты скользишь по всей длине,

Как по нитке занавеска.

Этот белый узкий срез,

Эта скользкая полоска —

Твой простор, твой край небес,

Твой приятель мягче воска.

На одной стоять ноге,

Широко раскинув руки, —

Все равно как нам в реке

Плавать медленно на круге.

Мы в конце концов поймем,

Разглядим под ярким светом:

Не везет тебе во всем

Остальном, но в этом, в этом...

Кто над рифмой, кто во сне,

Кто за флейтой, кто над бездной —

Ты всех лучше на бревне,

Это тоже дар небесный.

А. Кушнер

Трое

На заснеженной полянке —

Только землю снег покроет,

Собираемся мы трое.

Веселимся на полянке —

А. Босев

Лето, лето, много света,

Много солнечных лучей.

На простор из душных комнат

Выходите поскорей!

Мы станем загорелыми,

Проворными и смелыми.

Все — на отдых!

Все — на воздух!

Все на солнце загорать.

Отмываться, закаляться,

Физкультурой заниматься,

Крепкой силой подрастать.

Л. Михайлова

Я учусь в спортивной школе

Я учусь в спортивной школе.

Строгий тренер мной доволен.

Тренировок не боюсь,

Все сильнее становлюсь.

Я пока не мастер спорта

И еще не бью рекордов,

Но зарядкой каждый день

Заниматься мне не лень.

Я учусь в спортивной школе.

Тренирую силу воли —

В дождь, и ветер, и мороз

Выхожу я бегать кросс.

Если зря не зазнаваться,

Каждый день тренироваться —

Бегать, прыгать, мяч катать,—

Чемпионом можно стать!

В. Малков

Всем ребятам мой привет

И такое слово:

Спорт любите с малых лет —

Будете здоровы!

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать,

Как здоровым стать!

В мире нет рецепта лучше —

Будь со спортом неразлучен,

Проживешь сто лет —

Вот и весь секрет!

Приучай себя к порядку —

Делай каждый день зарядку.

Смейся веселей,

Будешь здоровей.

Спорт, ребята, очень нужен!

Мы со спортом крепко дружим!

Спорт — помощник, спорт — здоровье,

Спорт — игра, физкульт... ура!

Е. Курганова

На велосипеде

Я педали закручу,

Замелькают спицы,

Быстро, быстро полечу,

Легкая как птица.

Полетит велосипед

Мой без остановки,

И цветы кивнут мне вслед,

Наклонив головки.

Т. Шорыгина

Веселый футбол

Нет игры на белом свете

Веселее, чем футбол!

Любят взрослые и дети

Забивать в ворота гол.

На большом спортивном поле,

На площадке во дворе

Скачет звонкий мяч футбольный,

Рад азарту, рад игре!

Силу, ловкость и сноровку

Щедро дарит нам игра,

И с мячом на тренировку

Мы торопимся с утра!

Т. Шорыгина

Здоровой будь!

Воду в тазик я налью,

Горстку соли растворю.

Лучше соли не простой,

А особенной — морской.

Мама мягкой рукавицей

Оботрет меня водицей.

Спину, руки, шею, грудь.

Скажет мне: «Здоровой будь!»

Т. Шорыгина

Зачем соблюдать режим?

Я режим не соблюдаю,

Очень нужен мне режим!

Целый день я мяч гоняю,

То с друзьями, то один.

Ранним утром на зарядку

Я, конечно, не встаю.

Нет обеда? Всухомятку

Бутерброд я пожую.

Поздно спать люблю ложиться,

После всех телепрограмм,

И не может добудиться

Меня мама по утрам.

«Ты, сыночек, бледный, вялый

И совсем больной на вид.

Ты с утра уже усталый.

Может, что-нибудь болит?»

А отец сказал с досадой:

«Вот твоя ошибка, сын!

Соблюдать, конечно, надо

В жизни правильный режим!»

Т. Шорыгина

Летит мой мяч,

Летит к тебе,

Смотри не прозевай!

Держи его, лови его

И снова мне бросай.

Мой славный мяч,

Забавный мяч

На месте не сидит!

Схвачу его,

Пущу его.

И снова он летит.

С. Вышеславская

Даже тот, кто в детстве слаб,

Неуклюж и косолап,

Станет ловким,

Станет стройным,

Станет сильным, как медведь.

Только надо

Очень, очень

Очень сильно захотеть,

Очень сильно захотеть

И немного попотеть.

Встало солнце кислое.

Смотрит — небо кислое.

В кислом небе кислое

Облако повисло.

И спешат несчастные

Кислые прохожие

И едят ужасное

Кислое мороженое.

Даже сахар кислый!

Скисло все варенье!

Потому что кислое

Было настроение.

Э. Мошковская

Постарайтесь не лениться:

Каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам

И, конечно, закаляйтесь —

Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст, друзья!

Я открыла вам секреты,

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить.

Микроб — ужасно вредное животное:

Коварное и, главное, щекотное.

Такое вот животное в живот

Залезет и спокойно там живет.

Залезет, шалопай, и где захочется

Гуляет по больному и щекочется.

Он горд, что столько от него хлопот:

И насморк, и чихание, и пот.

Сказки и рассказы о пользе физкультуры и спорта

(для детей старшего дошкольного возраста)

Волшебный нос

И чего только не бывает на свете волшебного!

Молодой маг и чародей Антон Сидоров имел волшебный нос. Пользовался

Антон им так: загадывал нужное желание, после чего морщил нос и... чихал.

Желание исполнялось немедленно.

Антон Сидоров был слаб здоровьем, склонен к простудам, а потому чихал

довольно часто. Но не постоянно. Поэтому не раз случалось, что чихнуть в

нужный, ответственный момент не удавалось. И сколько ни морщил молодой

Было лето. С чиханием все обстояло довольно плохо. Наставник и учитель

Антона - чародей в пятом поколении, доктор околонаучных наук, маг

Сантаклаусов посоветовал Сидорову ходить босиком. Чихание участилось, и

какое-то время Антон не знал со своим волшебным носом забот. Но затем

снова возникли затруднения: даже промокнув под дождем, схлопотать

элементарный насморк не получалось.

События принимали серьезный оборот. Однажды Сидоров не успел вовремя

чихнуть и в ворота его любимой футбольной команды влетел гол. В другой

раз задержка привела к тому, что пришлось совсем не по-волшебному

удирать от собаки чародейки Змеюкиной.

После таких серьезных испытаний, посланных судьбой, Антон отнесся к

проблеме получения простуды со всей свойственной ему старательностью. В

программу входили различные мероприятия, которые, по мнению Сидорова,

должны были губительно сказываться на его здоровье: хождение по лужам

босиком, обливание ледяной водой. Однако, даже добавив к этому

ежедневное поедание двухсот граммов мороженного, Антон добился только

исчезновения склонности к ангине. И теперь, когда волшебный нос начинал

непроизвольно морщиться, молодой маг лихорадочно загадывал самые

срочные и неотложные желания, чтобы использовать ставшее редким теперь

чихание.

Когда же зимой молодой маг стал бегать по улицам по утрам в

тренировочном костюме, чихание в последний раз ненадолго участилось, а

затем... исчезло навсегда!

Так потерял Сидоров свой волшебный нос, вернее, его нос остался на месте и

все сто пять веснушек на нем, но его волшебные качества были утрачены. Но

зато произошло другое чудо: Антон стал на удивление здоровым и крепким.

Сказочно здоровым. Можно сказать - волшебно!

Про орехи

Щелк - и орех раскололся.

Во, какие у меня зубы, - похвастался Гриша и вынул из скорлупы вкусное

ядрышко.

И я так могу, - не выдержал Саша Положил орех между зубами, зажмурился, стиснул зубы изо всех сил и... - Ой-ой-ой!, - закричал мальчик. Орех остался целым, а на ладони лежал зуб!

Нет, зубами колоть орехи нельзя. А ведь бывает, что ребята зубами и бутылки открывают и даже гвозди выдергивают. А сколько леденцов разгрызено еще неокрепшими, детскими зубами!

Однажды в детском саду, в который ходил Саша, был организован конкурс лучшего рисунка. Саша очень хотел, чтобы рисунок получился ярким и красивым. На листе бумаги развернулось сражение: солдаты стреляли, танки горели. Вот это схватка! В волнении Саша по привычке грыз карандаш, да так, что скоро от карандаша остался огрызок. Воспитательница Ольга Николаевна ходила между столами и смотрела, как рисуют дети. Подошла к Саше и говорит: "Дай, Саша, пожалуйста, карандаш, я тебе рисунок поправлю". Протянул Саша карандаш, а Ольга Николаевна его не взяла, а только внимательно и грустно посмотрела на мальчика. Ночью Саша долго не мог уснуть. Все думал, почему Ольга Николаевна так расстроилась. И, наконец, он понял! А вы, ребята?

Гимнастика и Разминка

В сказочной стране жили две подружки - Гимнастика и Разминка. Чаще всего их можно было встретить на стадионе (это такое место в сказочной стране, где все занимаются спортом). Много ребят собиралось там, где появлялись Гимнастика и Разминка. С Разминкой ребятам нравилось играть в спокойные игры; дети также собирались в кружок и делали различные упражнения. Гимнастика была веселой и задорной. Ребята весело смеялись, бегали, прыгали и играли. С такими подругами детям не страшны были ни мороз, ни болезни, ни скука.

Но вот однажды, когда Гимнастика и Разминка возвращались домой немного позже обычного, они решили сократить путь и пошли по тропинке, по которой никогда не ходили. Тропинка заросла травой, деревья смыкали над ней свои кроны и закрывали солнце. Было сыро и пахло не то поганками, не то плесенью. Подружки уже хотели вернуться назад, когда деревья расступились, и на полянке появился дом, из которого доносились странные звуки: чихание, кашель и стоны.

Странно - сказала Разминка - на улице лето, а кто-то болен.

- Давай зайдем и спросим, не нужна ли помощь - предложила Гимнастика.
Подружки подошли к разбухшей от сырости двери и постучали. Дверь им
отворила бледная и больная Простуда (Гимнастика и Разминка никогда не
встречались с этой девочкой, так как никогда не болели). Несмотря на жару, девочка была одета в шубу, но ее все равно трясло от холода.

Как ты смогла заболеть - спросили подружки - ведь на улице тепло?

А я на улицу и не выходила - ответила Простуда - зачем, в доме прохладно, солнце не мешает, лежи себе и отдыхай. Только вот кашель и насморк
одолели, никак не проходят. Мне уже бабушка Ягушка Бессмертновна и
настойку из пиявок приносила, и по спине крапивой стегала - ничего не
помогает, только хуже становится.

А хочешь, мы тебя будем лечить своими средствами? - предложили Разминка и Гимнастика.

    Что, купание в куриных перьях или обтирание лягушачьей слизью? - вяло
    поинтересовалась Простуда.

    А вот увидишь!

Когда Простуда появилась на стадионе в своей шубе (это-то в разгар лета) ребята сильно удивились, однако с радостью пригласили ее в игру «Сначала». Простуде было скучно, да и как-то лень. Со временем упражнения стали получаться все четче, движения стали ловкими и уверенными, а в футбол вообще она стала играть лучше всех. С удивлением заметила Простуда, что на стадион ходить ей нравиться, а лежать дома на кровати - нет, что чихание и кашель прекратились, а лицо стало румяным, кожа загорелой. Девочка так полюбила физкультуру и спорт, что стала заниматься и дома. И звать ее стали не Простудой, а Зарядкой. И про старое имя все забыли, потому что оно ей больше не подходит.

Лесная сказка

В одном сказочном лесу жили зайчонок Пушок, бурундучок Орешек и медвежонок Триша. Каждый день они встречались на поляне, играли, бегали, прыгали и устраивали соревнования. Только Триша, приходя на поляну, сразу залезал в кусты и ел малину. Зверята звали его играть, но медвежонок всегда отказывался. Ему лень было бегать по дощечкам, прыгать с пенька на пенек. Для Триши ничего не было лучше, как съесть пару горшочков меда и полежать на солнышке. Поэтому Триша был неуклюжий, вялый и сонный. Однажды в лесу случился сильный пожар. Все звери спасались от огня. Только Триша сразу стал задыхаться от бега, он подолгу застревал в оврагах, с трудом перелезал через поваленные деревья. Пушок и Орешек не могли оставить друга в беде. Они схватили медвежонка за толстые лапы и побежали изо всех сил. Когда зверята, пробегали по мостику через речку, то мостик сломался под мишкиным весом. Чудом друзьям удалось добраться до берега. Триша понял, как плохо не заниматься физкультурой и спортом, и пообещал друзьям каждый день делать утреннюю гимнастику, бегать и прыгать на поляне.

Два брата

Жили- были два мальчика - Витя и Женя. Витя был похож на Женю, а Женя - на Витю как две капли воды, потому что они были братья-близнецы. Да, и волосы у них были русыми, и глаза голубыми, и роста они были одинакового. Но Витя почему-то рос веселым, бодрым, жизнерадостным, а Женя - грустным, уставшим, вялым. Такое с братьями происходило потому, что один - любил закаляться, делал по утрам зарядку, часто бывал на свежем воздухе. А его брат по утрам вместо утренней гимнастики любил подольше поспать, вместо обливания холодной водой - съесть пяток пирожных, вместо прогулок - поиграть в компьютер. В общем, занимался чем угодно, только не физкультурой.

Наступил самый веселый праздник - Новый год. Витя и Женя с нетерпением его ждали, но на этот раз почему-то под елкой подарков не оказалось. Не успели дети огорчиться, как откуда ни возьмись, появились Дед Мороз и Снегурочка. Дети очень обрадовались появлению таких гостей, хотели поскорее получить подарки. Но Дед Мороз почему-то не спеши развязывать свой огромный подарочный мешок. Присмотревшись, Витя и Женя увидели на мешке большую дырку. "Это наша Бабушка Яга никак не успокоится, все думает, как бы детишкам праздник испортить" - посмеиваясь в бороду, объяснил дедушка.

- Ничего страшного, - сказала Снегурочка, - Сейчас ребята нам помогут
быстро все исправить. Мы проведем конкурс-соревнование и тот, кто
победит, будет первым выбирать подарок.

Детям объяснили условия, и их задача заключалась в следующем: перенести все подарки из мешка Деда Мороза в два других поменьше, но зато целых. По сигналу Снегурочки соревнование началось! Мальчики старались изо всех сил, но у Вити все получалось намного быстрее, а Женя уже через несколько минут сильно устал. Когда Витин мешок был уже полон, он не задумываясь, стал помогать брату.

- Ну что же, - сказала Снегурочка, - по - моему сразу видно, кто победил и почему! Витя, выбирай любой подарок, который тебе по душе.

Однако Витя, сказал, что они с Женей - братья и всегда все делают вместе, поэтому и подарки они будут выбирать вдвоем. Витя с благодарностью посмотрел на брата и крепко задумался: "Почему Витя так легко победил?" А вы знаете, ребята?

Заячья дорожка

Жил-был в лесу Волк Серая Лапа. И не было от него житья и покоя зайчатам: то все грядки с морковкой истопчет, то поймает и за уши оттаскает. Долго думали зайцы, как им справиться с волком-хулиганом. Был среди них отчаянный Зайчишка Длинное Ухо. Самые веселые игры придумывал этот зайчишка, самые длинные сказки рассказывал в дождливые дни, когда гулять было нельзя. Даже взрослые зайцы с уважением посматривали бойкого малыша. Так что не удивительно, что и способ победить волка придумал именно он.

В одно погожее, солнечное утро все звери собрались на лесной поляне. Шум, гам, щебет птиц. В чем дело, что случилось? Оказывается, на самой большой березе висит объявление, крупными буквами написанное: "Я, Заяц Длинное Ухо, бегаю быстрее Волка Серой Лапы". Пришел на поляну и сам Волк. Растолкал зверушек, подошел к объявлению и стал читать. Не очень-то грамотный был Волк, долго читал. А когда прочел, то от хохота на траву повалился. Смеялся, смеялся, а потом вытянул из толпы Зайчишку за уши, поднял в воздух:

    Это ты, что ли, быстрее меня бегаешь?

    Я, - пискнул Зайчишка.

    Ну и ну! - Волк от удивления даже лапу разжал.

Плюхнулся на землю Зайчишка. Затем вскочил, отряхнулся и говорит:

- Вызываю, тебя, Волк, на соревнование. Будем бежать на перегонки вокруг
леса по заячьей дорожке. Если ты меня обгонишь, будем мы, все зайцы, тебе
служить: дрова колоть, обед готовить.

А тобой я буду дымоход чистить! - захохотал Волк.

- Согласен, - вздохнул Зайчишка. - Ну, а уж если я тебя обгоню, ты тогда
навсегда из нашего леса уйдешь.

Так они и порешили.

А когда соревнование? - спросил Медведь, который во всем любил точность.

Через год. - Сказал Зайчишка.

Вернулся Волк в свою избушку, лег на кровать и сказал: "Ну, жена, я теперь буду к соревнованиям готовиться - весь год на постели лежать, ноги беречь!" Пошла Волчица в лесной магазин, купила перину и три пестрые подушки. Укутала Волка, накрыла теплым одеялом. Лежит Волк, только нос из-под одеяла торчит. Хотела Волчица избушку проветрить, только окошко открыла, Волк как подпрыгнул на кровати: "Ты, что, уморить меня хочешь? Простудить? Окно закрой и печку затопи. А выходить на улицу будешь, дверь только чуть-чуть приоткрывай! Не хватало мне перед соревнованиями заболеть!".

Так и пролежал Волк целый год, с постели не вставал, все ноги берег. И вот однажды прилетела Сорока, застучала в окно:

- Ты, что, Волк, лежишь, уже все звери на поляне собрались, одного тебя
ждут! Соревнование сегодня.

В этот день все звери от мала до велика собрались на поляне. Вот встали рядышком на заячьей дорожке Волк и Зайчишка. Волк стоит большой, косматый, а Зайчишка - ниже его сапога. Лиса вперед выскочила: "С ума сошел, косой, куда тебе с Волком тягаться! Беги лучше отсюда, пока не поздно". И все звери с ней согласились: "Не обогнать Зайчишке Волка! Зря он это придумал".

Взмахнул Медведь флажком и пустились Волк и Зайчишка наперегонки по заячьей дорожке. Волк как прыгнул - раз, другой и сразу обогнал Зайчишку. Все зайцы от позора за куст спрятались. Глаза ушами прикрыли.

- Ой-ой-ой! - Закричала Белка, - что я вижу? Сама своим глазам не верю! Никогда такого не видела. Заяц с Волком рядышком бегут. Ой, держите
меня, а то я с ветки упаду. Заяц-то Волка обогнал, мне это сверху хорошо
видно. Бежит Зайчишка впереди Волка, только пятки сверкают. А Волк за
ним сапогами топает, пыхтит, отдувается, бедняга. За пятнадцать минут заяц
весь лес обежал и даже не устал, только запыхался немного. Звери уже
расходиться начали, когда Волк приплёлся. Сапог один где-то потерял, хромает . Увидел Зайчишку и от ярости зарычал: "Я тебя, Зайчишка, сейчас
съем!". "Нет, Волк, ты его не съешь, - сказал Медведь, который во всем
любил точность, - придется тебе из нашего леса уходить, такой уговор был!». Делать нечего, собрали Волк с Волчицей вещи, уложили чемоданы и пошли
искать приюта в другом лесу. Когда уже из леса выходили, Зайчишка из-за
кустика выскочил:

Физкульт-привет! - кричит - Больше к нам не возвращайся!

- Скажи мне на прощание, как же ты меня обогнать умудрился? -угрюмо
Волк спрашивает.

- А очень просто, пока ты на перине лежал, лапы берег, я свои лапы
тренировал. Рано вставал, зарядкой занимался, холодной водой обливался.
Каждый день по заячьей дорожке бегал!

для детей старшего дошкольного возраста по

физкультуре и спорту

    Акселърод, Е. Ты устал, велосипед? На том берегу: [стихи] / Елена
    Аксельрод; нарисовала Елена Белоусова // Кукумбер: литературно-
    иллюстрированный журнал для детей.- М. - 2009 .- №3 .- С.49.

    Алленова, Е.. Зимние забавы: [Картины художников на темы зимы и
    зимних забав - катания на санках, коньках] / Екатерина Алленова //
    Мурзилка: ежемесячный литературно-художественный журнал для детей
    младшего школьного возраста.- Москва. - 2010 .- №12 .- С. 17 .-
    (Галерея искусств Мурзилки).

    Барто, А.Л. Зарядка: [ стихотворение] // Барто А.Л. Собр.соч. в 4-х т. -
    М.: Худож.лит., 1981.- Т.З.- С.287.

    Берестов, В.Д. Лыжный след: [стихотворение] / Валентин Берестов;
    нарисовала Ольга Демидова // Кукумбер: литературно-
    иллюстрированный журнал для детей.- М. - 2008 .- №10 .- С. 10.

    Вейцман, М. Кравцов; Гимнастика; Чемпион: [стихи] / Марк Вейцман;
    нарисовала Юлия Родионова // Кукумбер: литературно-
    иллюстрированный журнал для детей.- М. - 2009 .- №6 .- С. 25.

    Зайцев, Г.К. Уроки Айболита: расти здоровым / Г.К. Зайцев.- СПб. :
    Детство-Пресс, 2006 .- 40 С. : ил.

    Иванов, А. А. Как Заяц плавать учился: сказка / А.А. Иванов; Худож. В.Г.
    Арбеков.- М. : АСТ-ПРЕСС, 1995 .- 16с: ил. - (Сказки-мультики).

    Ильин, Е.И. Здесь все - от А до Я - спортивная семья / Е.И. Ильин; Худож.
    В. Нагаев.- Москва: Физкультура и спорт, 1977 .- 28 с. : ил.

    Исаева, Е.И. Для самых маленьких / Е. И. Исаева.- 4-е изд., перераб. и
    доп. - Москва: Физкультура и спорт, 1977 .- 118 с. : ил. -
    (Физкультура и здоровье)

10. Квитко, Л. М. На катке; На санках; Бегуны; Лыжники: [стихи] // Квитко Л.М. Моим друзьям: стихи.- М.: Дет. лит., 1969.- С.71, 129, 273, 276.

11 . Кошкин, М. Ф. Если в небо бросить мяч: [стихи для младш. шк. возраста] / Михаил Федорович Кошкин; Рисовал В. Сушко.- [Куйбышев: Кн. изд., 1970].- с. :ил.,

12. KpanueuH , В. П. Мальчик со шпагой: повесть / В.П. Крапивин; Рис. Е. Медведева.- М. : Дет.лит., 1976 .- 320 с. : ил. - (Библиотечная серия) ,

13. Марзан, Н. Как папа привёл Женюрку в спорт: [рассказ] / Никита Марзан; нарисовала Лариса Рябинина // Кукумбер: литературно- иллюстрированный журнал для детей.- Москва. - 2010 .- №3 .- С. 48-52. - 191 с.: ил.

14. Маршак, С.Я. Мяч: Стихи С. Маршака / С.Я. Маршак; Рис. А. Пахомова.- Л. : Художник РСФСР, 1979 .- 12 с. : ил. - (Из лучших советских детских книг).

15. Михалков, СВ. Дядя Степа и Егор: [стихи] / СВ. Михалков; Худож. В.

Нагаев.- Москва: Физкультура и спорт, 1970 .- с. : ил.

16. Михалков, СВ. Лыжня и пень; Велосипедист; Про мимозу: [ стихи] //

Сергей Михалков. Веселый день: Стихи и сказки.- М.: Дет. лит., 1984.-

С.11, 178,206.

17. Носов, Н.Н. Наш каток: [рассказ] // Носов Н.Н., Носов И.П. Все рассказы и повести.- М: Дрофа-Плюс, 2004.- С.80. 18. Прокофьева, С.Л. Румяные щеки / С.Л. Прокофьева, Г.В. Сапгир; Худож. Н. Александрова и др. - 3-е изд. - М. : Физкультура и спорт, 1989 .- 191с.:ил.

19. Сергеев, А. Вы умеете плавать?; Как Братец Козёл жевал скалу: (из

американского фольклора) / Андрей Сергеев; Нарисовал Максим Покалёв

// Кукумбер: литературно-иллюстрированный журнал для детей.- М. -

2009.- №5.- С. 51.

20 . Успенский, .Э.Н. Гололед / Э.Н. Успенский; Худож. A . M . Елисеев.- М.:

Физкультура и спорт, 1973 .- 20 с. : ил.

21. Шапиро, Ф.Б. Веселый класс; Урок физкультуры: Для детей от 6 до 12 лет / Ф.Б. Шапиро; Сост. Ф.Б. Шапиро; Худож. Н. Кудрявцева.- М. :

Аст-Пресс, 1996.- 16 с. : ил. - (Учимся играя: В 9 кн. / Оформ. В.

Пантелеев; Кн. 3) .