Есть люди, которые никак не могут определиться со своими жизненными склонностями. То они занимаются верховой ездой, то учат латынь, а их трудовая книжка пестрит разнообразными записями, изумляющими все новых начальников. Американский психолог Барбара Шер ввела понятия "сканер" и "дайвер" - это два типа людей, склонных "разбрасываться" по жизни.
Поведение сканеров и дайверов внешне схоже, но вот их характер и причины метаний -противоположные.Определить, дайвер вы или сканер - важно, потому что от этого зависит, какую работу и стиль жизни вы должны найти, чтобы чувствовать себя счастливыми и наконец перестать "разбрасываться" - или, напротив, начать делать это осознанно и с удовольствием.
Мила неплохо знает испанский язык. Пару лет назад она начала изучать еще и французский, но забросила из-за нехватки времени. Она учится на психолога, а параллельно интересуется рукоделием, программированием и разведением разных сортов фиалок. Родители смотрят на увлечения дочери с некоторым волнением: девочка, несомненно, талантлива - но не пора ли ей определиться? Это - портрет типичного сканера.
Сканер может пробовать себе в роли переводчика, журналиста, менеджера и программиста, а потом вдруг загореться идеей стать тренером сальсы. Если такой человек любит спорт, то наверняка уже перепробовал множество его видов, от плавания до альпинизма. И главное - практически везде ему говорят: "Продолжай, у тебя к этому способности!". Но что-то гонит сканера дальше. Собственно, в этом и есть его натура - сканер не склонен погружаться в одно дело на всю жизнь. Ему достаточно узнать предмет на среднем, если не поверхностном уровне. Счастья сканера - в чувстве полноты жизни, которое он получает, "дегустируя" разные занятия.
Дайвер - напротив, счастлив, когда может годами совершенствоваться в любимом деле. Но, к сожалению, не все дайверы уверены в себе и своем выборе. Однажды потерпев неудачу, они могут отказаться от настоящего призвания и перебирать поверхностные увлечения, подобно сканеру. Только при этом они чувствуют себя несчастными, даже если уверяют всех в обратном. У "несчастного дайвера" места работы нередко выглядят какими-то несерьезными, недостойными такого способного человека. Он словно боится серьезно посвятить себя чему-либо.
На самом деле, годам к 25-ти дайвер обычно уже нащупал одно или пару занятий, которые нравятся ему больше всего. Но, будучи человеком с хрупкой самооценкой, опасается тотальной неудачи. Возможно, этот страх внушили ему в детстве старшие родственники или не слишком мудрые учителя. И потому дайвер делает все для того, чтобы ходить вокруг да около "дела своей жизни", так к нему и не приступая. Таким людям нужно наконец разрешить себе быть счастливыми и заниматься тем, к чему лежит душа.
Есть еще один подвид дайверов - люди с блестящими способностями, которые не любят или боятся учиться. Такие персонажи просто не находят своего дела, поскольку всегда останавливаются при первых же неудачах. Игру на гитаре они бросают, как только приходит необходимость учить сольфеджио, а шахматы перестают интересовать таких дайверов, как только они начинают систематически проигрывать более тренированному сопернику.
Дайверу-стрекозе, порхающему с одного занятия на другое, помогут только планомерные усилия. Ему нужно признать, что продолжая эту игру в "нет, не мое" он ни в чем не добьется значительных успехов - а самооценке дайвера они на самом деле необходимы. Перетерпите чувство бессилия и продолжайте. По-настоящему интересные занятия требуют труда, порой упорного. Но ведь любимое дело того стоит!
А что же делать сканерам? Им порой тоже приходится нелегко. Близкие принимают многообразие их интересов за поверхностность, начальники считают несерьезными: кого обрадует сотрудник, раз в полгода скачущий с места на место?… И главная мука сканера: как успеть все, что нравится? У этого типа людей совершенно особенное восприятие времени: сканеры не верят в завтра. Для них существует только сегодня, и в этот "краткий миг между прошлым и будущим" нужно вместить все любимые дела. От этого у них возникает ощущение загнанности, нехватки времени и разочарования.
Если вы сканер - не переживайте: на самом деле, времени у вас достаточно. Запишите все, чем вы хотели бы заниматься в жизни, имей она неограниченную длину. Затем перечитайте список и отмечайте: чем бы вы хотели заниматься в течение этого года? А чем можно было бы заняться после этого? Какому делу можно отводить по полчаса в день, или, к примеру, по два вечера в неделю? А чем вы хотите заниматься только изредка, под настроение?
Спасение сканеров - в классификации и некотором упорядочивании их многообразных интересов. Можно составить "календарь занятий" на ближайшие год-два. Важно также определить, насколько серьезно вы хотели бы заниматься тем или иным делом. Может быть, "научиться готовить" - это просто научиться делать пиццу и пироги, а не освоить все тонкости кулинарии? И насколько вам важно умение играть на барабане - вы просто хотите попробовать игру на необычном инструменте или мечтаете стать ударником рок-бэнда? И то, и другое в принципе возможно - вам нужно лишь уточнить свои желания.
Молодым сканерам стоит задуматься о профессии или режиме работы, который позволит им время от времени менять сферу интересов. Находка для сканера - фрилансерский образ жизни, который позволяет зарабатывать на жизнь сразу несколькими видами деятельности и самостоятельно распределять свое время. Правда, в этом случае придется развить недюжинную дисциплину, для сканера в принципе нехарактерную. Возможно, ему подойдет профессия аналитика, журналиста, переводчика или культуролога, позволяющая всякий раз погружаться в новую среду.
Известный американский бизнес-тренер, автор знаменитых мотивационных книг Барбара Шер еще в 1994 году в книге «Мечтать не вредно» вывела тип людей, который часто стал встречаться в нашей жизни - люди-сканеры. В 2015 году в своем бестселлере «Отказываюсь выбирать» специально для этого типа она написала жизненное руководство, которое помогло многим реализовать себя, найти свое предназначение.
Люди-сканеры - люди, которые часто меняют сферу деятельности, не останавливаясь на какой-то одной области. Они подобны устройству, сканируют нашу действительность, приобретая различные навыки, умения, жизненный опыт. Такому типу интересно познавать мир с разных сторон, рассматривать его как данные, необходимые для обязательного изучения.
Являетесь ли вы сканером
Для того, чтобы убедиться в соотнесенности к данному типу людей, необходимо ответить на некоторые вопросы:
- Вы не можете остановиться на одном деле?
- Ваши интересы каждый день меняются?
- Вы недовольны свои настоящим выбором?
- Вам становится скучно, когда вы поняли суть дела? Дальше не хотите его продолжать?
- Вас легко увлекает новое дело?
- Вы бросаете новую деятельность лишь по той причине, что вас будут ждать новые наиболее увлекательные виды деятельности?
Если на все вышеперечисленные пункты вы ответили положительно, то вас можно поздравить. Или же все-таки наоборот: вам нужно посочувствовать?
Хорошо это или плохо
Такие люди могут вызывать недовольство и порицание у общества в связи с их «несерьезностью» по отношению к будущему. Сейчас крайне необходимо находить дело всей своей жизни. Люди-сканеры не могут до конца определиться в силу своего необычного мышления, огромной энергии, поэтому по современным канонам общества они воспринимаются злой насмешкой.
Постоянное метание между разными областями обостряет нерешительность у такого человека. Они быстро теряют желание действовать, останавливаются в своем личностном, умственном развитии, т.к. они заранее уверены в провале своего дела. В конечном итоге, они оказываются простыми обывателями, медленно плывущими по течению жизни.
Сканеры обладают особым восприятием времени. Им кажется, что их время ограничено сегодняшним днем, а завтра для них просто не существует. При приеме на работу работодатели хотят видеть перед собой кандидата, обладающего всеми возможными качествами, которые могут только существовать. Люди-сканеры в процессе постоянной смены деятельности, приобретают бесценный опыт, который пригодится на различных позициях рынка труда.
Обычно такие люди — творческие личности, они не бояться приступать к новому делу, их влечет своеобразное путешествие в мир искусства. Финансовая составляющая не является для них основополагающей. Они сильно противопоставлены материальной стороне жизни.
Что с этим делать?
Если вы — сканер, но хотите определиться с основным родом деятельности, то проводите время от времени для себя анкетирование.
1. Возьмите карандаш, лист бумаги и представьте, что у вас есть 10 жизней. Напишите то, чем бы вы хотели заниматься в каждой из этих жизней. В процессе этой нехитрой работы вы выделите наиболее интересные и приемлемые для вас стороны в работе, жизни. Возможно, откроете новые грани своей личности.
2. Незамедлительно отвечайте на нижеприведенные вопросы.
Чем вы можете заниматься время от времени?
Чем вы можете заниматься каждый день?
Чему бы вы хотели посвятить годы жизни?
Эти вопросы помогут четко структурировать ваши мысли и желания, а также приблизить вас к единственному делу жизни.
3. Нарисуйте карту вашей жизни.
Внимательно присмотритесь на предыдущие заслуги и успехи в той или иной области. Задумайтесь о том, что у вас получилось лучше, что вы еще не успели сделать, именно это и будет вашим ключом, направленным на открытие вашего смысла жизни.
Известные люди-сканеры
Леонардо да Винчи, Михаил Ломоносов, Альберт Эйнштейн, Аристотель, Гете
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Лайф-коуч и известный спикер Барбара Шер делит людей на 2 типа - дайверов (тех, кому нравится детально изучать тему) и сканеров (тех, кому нужно всего и понемногу). В своей книге , которая стала бестселлером, она рассказывает, как необходимо действовать одним и другим, чтобы добиться желаемого.
сайт разобрался, какая же разница между сканерами и дайверами, и выяснил, что делать тем и другим, чтобы максимально реализовать свой потенциал.
Дайверы
Дайверам нравится исследовать конкретную тему детально. Они предпочитают погружаться в неизведанные глубины и не успокоятся, пока не потрогают все камушки и не увидят всех рыбок. Дайверы - потенциальные карьеристы, ведь им нравится быть мастерами своего дела и они всегда жаждут дойти до конца. Они действительно кайфуют, узнавая все больше деталей и расширяя при этом свои познания в выбранной ими теме.
Вы - дайвер, если:
- Вам нравится изучать тему от корки до корки... и еще немножко.
- Вы могли бы всю жизнь заниматься одним и тем же делом.
- Вам нужно больше навыков в своей сфере деятельности. Еще больше!
- Вы хотели бы, чтобы люди считали вас хорошим специалистом.
- Делать несколько дел одновременно? Упаси господи!
- Вам часто кажется, что вы все еще не изучили тему до конца.
- Долгосрочные цели вас не пугают.
- Вы нередко боитесь браться за что-то новое, так как считаете, что не обладаете достаточными для этого навыками.
Как реализовать себя, если вы дайвер?
В начале своего пути дайверы часто мучаются, боясь ошибиться и выбрать не то, что им действительно нужно. В этот момент дайвера легко можно перепутать со сканером .
Мысль о том, что они не изучили интересующую тему и не довели ее до логического конца, преследует дайверов, как кусочек хлебушка из нашего детства.
- Поменяйте свое видение. Относитесь к неудачам как к дополнительному стимулу развития. Только продолжая что-либо делать до того самого момента, пока мы этому не научимся, можно развить уверенность в себе.
- Попробуйте выяснить причину, почему вы бросаете начатое, что именно вас останавливает. После этого запишите последовательность ваших чувств. Как только вы пропишете все этапы (от загорания идеей до момента, когда хотите все бросить), вы поймете, что это всего лишь один из пунктов на пути к вашему завершенному делу. Его просто нужно преодолеть.
- Запомните, что вы должны постоянно возвращаться к работе, ведь лучшее лекарство для дайвера - это заниматься чем-то, пока он не превратится в настоящего мастера своего дела.
Сканеры
Сканеры - это личности, которые не останавливаются на чем-то одном, они влюблены в жизнь и постоянно «сканируют» все вокруг себя в поисках интересных им вещей. «Чем больше - тем лучше» - вот девиз сканеров.
Сканеры кардинально противоположны дайверам и часто в попытке вписаться в общепринятые стандарты нашего мира они чувствуют себя несчастными.
- Вчера вам казалось, что лучше этого быть ничего не может, а сегодня оно вас уже дико бесит.
- И швец, и жнец, и на дуде игрец - это про вас.
- Вам становится скучно, когда вы понимаете, как это работает.
- Периодически вы впадаете в уныние, ведь «все вокруг нашли свое призвание, кроме меня».
- Вы работаете на низкооплачиваемой работе (или на нескольких сразу), потому что никак не можете определиться, что же вам интересно больше.
- Ваши интересы постоянно меняются.
- Вы постоянно бросаете начатое.
- Вам сложно долго заниматься чем-то одним, так называемая бытовуха вас убивает.
- Вы продуктивны, только когда у вас есть одновременно несколько занятий.
Как реализовать себя, если вы сканер?
Больше всего сканерам мешает то, что они считают, будто у них недостаточно времени. Поэтому они всегда находятся в вечной спешке, боясь что-то упустить. Это чувство в душе сканера граничит с истерией, поэтому он считает, что каждая драгоценная и такая быстротечная минута его жизни должна бить фонтаном эмоций и впечатлений. Именно поэтому очень важно, чтобы сканер осознал, что времени у него более чем достаточно и что этого времени хватит на все его интересы.
Можно выполнить такое упражнение.
- Представьте, что вас не один человек, а 10 (или больше). Напишите на листе бумаги, чем бы тогда занимался каждый из этих людей (музыкант, поэт, бизнесмен, муж / жена и т. д.).
- Отсортируйте свои «10 жизней», ответив на следующие вопросы:
- Какой из 10 жизней я могу посвятить следующий год?
- Какую следующую жизнь могу прожить, когда реализуюсь в первой жизни?
- Что из всего списка я могу делать каждый день на протяжении 20 минут (или меньше)?
- Какими делами из всего списка могу заниматься по выходным?
- Что могу делать время от времени?
- Составьте быстрый план на 3 года. Укажите, когда и чем вы хотели бы заниматься.
- Напишите план своей жизни. Он должен находиться у вас дома на видном месте, чтобы, взглянув на него, вы четко понимали, что, например, следующие 3 месяца вы посвящаете себя музыке, а следующие полгода - бизнесу.
Естественно, ваш список будет корректироваться, в него вы будете добавлять, к примеру, мастер-классы, встречи с друзьями или отпуск с семьей. Но общая целостность картины и ощущение того, что на все ваши любимые дела времени предостаточно, позволят вам не прыгать с места на место, не отвлекаться и добиваться больших результатов.
А кто по натуре вы - сканер или дайвер?
Итак, вы прирождённый «сканер» - человек, который наслаждается окружающим нас разнообразием. Часто люди-сканеры ощущают, что время проносится мимо, а они ещё ничего не достигли. Не стали профессионалом ни в чём. Кажется, уже без пяти минут эксперт в одной сфере, и тут начинает интересовать другая. Ровесники, у которых меньше и талантов, и возможностей, продвинулись далеко вперёд, а «сканер» всё стоит на старте.
Если это так - вы просто ещё не осознаёте, что быть «сканером» - достойное призвание. Это талант и ключ к хорошей жизни.
«Сканеры» хотят попробовать всё. Они с одинаковым энтузиазмом изучают структуру цветка и теорию музыки. Они любят путешествовать и интересуются политикой. Для «сканеров» Вселенная - это сокровищница, где хранятся миллионы произведений искусства, и вряд ли хватит жизни, чтобы все их увидеть.
Поскольку в нашей культуре ценятся специализация и решительность, мы слишком часто думаем, что «сканеры» - люди, которые просто не хотят как следует работать и разбрасываются по мелочам. Это стереотип.
Получить всё и сразу
Часто единственная проблема «сканеров» - найти работу, где можно использовать их специфический талант. Тесты на профориентацию обычно бесполезны для «сканеров». Необходимо время и изобретательность, чтобы найти нишу для них - работу, которая вместит все их многочисленные интересы. Но результаты того стоят.
«Сканеры» могут быть поэтами, создателями документальных фильмов, путешественниками, прекрасными продавцами, хорошими менеджерами и учителями. И даже совмещать несколько этих ролей одновременно.
Получить всё последовательно
Сканеры часто отвлекаются, в частности, потому, что ужасно торопятся. Но спешить некуда, потому что:
- времени больше, чем кажется;
- спешка непродуктивна;
- «лихорадка времени» портит жизнь. Это разновидность истерии, из-за которой все считают, что нужно каждую минуту заниматься чем-то важным для будущего. Не поддавайтесь ей. Время есть. И его точно хватит на то, чтобы понять себя и найти своё призвание (или несколько призваний одновременно).
Времени гораздо больше, чем вы себе представляете. Вы получите всё, если будете спокойны и последовательны.
Несколько упражнений для типичных «сканеров»
1. Десять жизней
Если бы у вас было 10 жизней, как бы вы распорядились ими? Возьмите карандаш, лист бумаги и напишите, чем бы вы занимались в каждой из этих жизней. Если у вас в голове больше 10 профессий, то пожалуйста! Не ограничивайте себя ни в чём. А теперь давайте посмотрим на этот список. Он может выглядеть так: поэт, музыкант, успешный предприниматель, учёный-китаист, повар в ресторане высокой кухни, путешественник, садовник, муж и отец, журналист, ведущий ток-шоу.
Отлично! Не обязательно выбирать одну профессию. Совсем скоро вы найдёте способ прожить каждую из этих жизней.
2. Доступное время
Быстро ответьте на следующие вопросы про каждую из ваших жизней. Не раздумывайте слишком долго. Запишите первое, что придёт в голову. (Можно использовать одну и ту же жизнь несколько раз.)
Какой жизни вы бы отдали 2016 год? Какую жизнь проживёте второй? Чем вы можете заниматься каждый день по 20 (или меньше) минут? А чем - по выходным? Чем вы можете заниматься время от времени?
Ответив на эти вопросы, вы получите более реалистичное представление о том, как люди занимаются разными вещами, если они «люди Возрождения», похожие на вас. Может быть, вы прекратите думать в рамках «или - или»: «Как же я смогу отказаться от всего и посвятить себя поэзии, и выучить китайский, и играть на скрипке, чтобы ещё осталось время на бизнес и путешествия? Да, а ещё научиться готовить блюда высокой кухни и заняться садоводством?»
Вот как: не надо посвящать себя поэзии. Просто пишите стихи.
Напишите одну строчку перед сном, и вдруг вы неожиданно для себя проснётесь очень рано с желанием написать ещё. Если стихотворение вас захватит, отложите всё остальное. И через несколько дней вы его закончите. А потом, возможно, вам не захочется писать стихи ещё месяц. Когда вы будете брать уроки игры на скрипке? Как насчёт следующего лета?
Смысл в том, что можно успеть всё, если правильно составить расписание.
Если вы хотите начать бизнес, но ещё и повидать мир, можно скомбинировать это или воплотить последовательно: сейчас бизнес, потом путешествия.
3. Составьте быстрореализуемый трёхлетний план
Многим «сканерам» кажется, что времени очень мало и если не сделать что-то прямо сейчас, то в будущем просто не будет времени. Расслабьтесь: времени хватит на все ваши многочисленные «жизни». У вас больше времени, чем вы полагаете.
Для того чтобы успокоиться, вам нужно составить быстрореализуемый план на три года. Как только вы поймёте, что можно шаг за шагом покорять новые жизни, вы успокоитесь.
4. Нарисуйте карту вашей жизни
Оглянитесь на своё прошлое. Вероятно, карта вашей жизни может выглядеть так: в 2008 году вы занялись альпинизмом, в 2009-м вас увлёк антиквариат, в 2010-м вы стали играть на скрипке, в 2011-м устроились на радио и так далее. Какой-то год вы ходили в кино постоянно, а потом два года не ходили вообще? Знаете, возможно, это и есть самым правильный способ жить. Нужно научиться уважать мудрость своих природных инстинктов, потому что они позволяют прекрасно вписать в жизнь всё, что вам необходимо.
Если вы поняли, что всё-таки являетесь «сканером», ничего не предпринимайте, чтобы изменить себя. Не думайте о том, что себя надо ломать под запросы этого мира. Лучше подумайте о том, как устроить жизнь, чтобы вписать в неё ваши многочисленные таланты.
