10 советов, как быть хорошей мамой, относятся не к глобальным задачам воспитания, а к той практике жизни, с которой родитель и ребенок встречаются каждый день. Они помогут стать лучшей мамой, а ребенку – более счастливым сыном или дочерью.
Любая мама время от времени задает себе вопрос: насколько комфортно со мной моему чаду? И это правильно. Ведь даже если мы исправно кормим ребенка здоровой, разнообразной и вкусной пищей, красиво одеваем его, укладываем спать в удобную кроватку, которая стоит в чудесной детской комнате, все это еще не означает, что мы хорошие родители. То же самое может делать няня или домработница, которой платят за это.
Материнство – это больше, чем восполнение физических нужд ребенка. Это особые отношения, которые помогают маленькому человеку вырасти в полноценного, уверенного в себе взрослого, имеющего адекватную самооценку. Все мы родом из детства! Наши достоинства и преимущества, наши недостатки и проблемы в большинстве случаев корнями уходят именно в годы детства. Вот почему быть мамой – это самая ответственная должность на этой планете!
Зрительный контакт очень важен. Он помогает ощутить малышу любовь взрослого, почувствовать себя личностью. Естественно, это не тот строгий взгляд, когда вы хотите наказать или отругать дитя. Каждый день смотрите в глаза своего крохи с любовью – она наполнит счастьем его маленькое сердечко.
2. Думайте о том, что приятное, интересное вы сделаете для своего малыша сегодня, на этой неделе, в этом месяце
Может быть, это будет его любимое блюдо, которое вы приготовите именно для него. Возможно, это будет игра, в которую вы поиграете вместе, эксперимент или маленькое исследование, проведенное с ребенком, или просто вечер, который вы посвятите исключительно ему.
3. Назначайте себе дни, когда ваш ребенок не услышит от вас ни одного порицания
День без упреков – это замечательно!
4. Говорите малышу приятные слова
Как давно он слышал о том, что он для вас любимый, самый лучший, что вы всегда мечтали иметь такого сына или доченьку.
5. Прощайте себя
Даже если вы сделали грубую ошибку, недостойную звания хорошей матери, прощайте себя и идите дальше. Дети умеют прощать, для них это естественно. Но, если мать ощущает груз вины, это отрицательно сказывается на отношениях с ребенком. Если нужно, попросите прощения у сына или дочки. И смотрите в будущее: каждый новый день – это новая страница, в которой нет ни одной ошибки. Не стоит перетягивать в чистый лист кляксы из прошлого.
6. Слушайте своего ребенка
Учитесь слушать его вопросы и отвечать на них. Учитесь слушать его рассуждения и узнавать новое о нем. Учитесь общаться с детьми так, чтобы им захотелось вновь и вновь придти к вам, чтобы просто поговорить.
7. Дарите ребенку телесный контакт
Даже если это сын-подросток или дочка, воображающая себя взрослой, они нуждаются в телесном контакте. Обнимите, поцелуйте свое чадо перед тем, как ему выйти из дома. Поцелуйте его перед сном. Это очень важно для укрепления внутренних уз любви.
8. Уделяйте малышу безраздельное внимание
Выделяйте время, которое будет посвящено именно ребенку. Отключите на это время телефоны, компьютер, выключите телевизор. И наслаждайтесь общением со своим чадом.
9. Воодушевите ребенка на какое-нибудь новое дело или увлечение
10. Наслаждайтесь временем, когда вы можете быть мамой
Помните: дети даны нам на время. И проходит это время очень быстро. Никогда вы не вернете те мгновения, когда можно было взять малыша на руки, водить его в школу и вытирать его слезы, кормить его и укладывать спать. Быть матерью – это драгоценный подарок!
Ожидая рождения ребенка, женщина редко мучает себя вопросом «как стать хорошей мамой?».
На начальном этапе опасения может вызывать уход за малышом, но потом взаимоотношения с ребенком представляются юной маме практически безоблачными.
Женщина подсознательно представляет себе общение с детьми так же, как и во время игры в «дочки-матери» в детстве.
Безусловно, новорожденный малыш вызывает только нежность, поэтому нам кажется, что мы всегда будем исключительно терпеливыми, самыми заботливыми и нежными. И станем подросшему ребенку лучшим другом и хорошим советчиком.
И вот малыш еще не вырос, но уже проявляет характер, а проблем много, нервы не железные и мы срываемся на крик… А потом переживаем и думаем: «Можно было сдержаться. Я после работы не успеваю заниматься с ребенком! Почему мне не хватает терпения? Как же стать хорошей мамой?»
Какими были матери раньше?
Все мы склонны копировать поведение наших родителей. Если женщина считает, что ее собственная мать – хорошая мать, она будет стараться делать все так же, не учитывая особенностей своей личной жизни.
В прошлом хорошей матерью считали :
- Хорошую хозяйку, умеющую вкусно готовить, содержащую дом в идеальном порядке и т.д.
- Женщину, занимающуюся воспитанием и образованием своих детей.
- Женщину, умеющую поддерживать в доме хороший эмоциональный фон.
В современном мире хорошая мать должна быть еще и личностью, стремящейся к самореализации. Что не сочетается с предыдущими пунктами.
Многие мамы, идущие в ногу со временем и обладающие соответствующими финансовыми возможностями, предпочитают нанимать репетиторов для обучения детей и помощниц для ведения хозяйства.
Однако если при этом такие мамы уделяют внимание своему ребенку, они – хорошие мамы. И не надо считать себя плохой мамой только из-за того, что ваши представления об идеале («все как у моей мамы или тети») не соответствуют действительности.
Недостижимый идеал
Перед тем, как стать мамой, стоит задуматься, что важно в жизни именно для вас, и как сочетается с вашим представлением о жизни забота о детях. Не бабушкино представление, не соседки или подружек, а именно ваше!
Потому что хорошая мама не чувствует постоянного чувства вины из-за своих поступков и решений. Довольна собой и поэтому способна дать своему малышу то, что ему нужно в первую очередь – внимание и безусловную любовь.
Но только мама может заложить в маленьком человечке настоящую уверенность в себе, доверие к окружающим и любовь к миру. Поэтому не составляйте свод правил и не терзайтесь вопросом «хочу стать мамой, с чего начать совершенствование себя».
Безусловно, с рождением малыша вам придется стать более ответственной и менее эгоистичной. Уделять внимание ребенку надо всегда, несмотря на усталость и самочувствие.
Если вы не уверены, что морально готовы к постоянной ответственности за новую жизнь или сомневаетесь в своих материнских способностях, пройдите тест «готова ли я стать мамой». На ваш вопрос может не найтись однозначного ответа, но тест поможет понять, на какие моменты надо обратить внимание, чтобы стать хорошей матерью.
Основные принципы материнства
Для малыша связь с матерью на уровне эмоций очень важна, поэтому ваше гармоничное общение с ним гораздо важнее идеального порядка в доме (даже если идеальный порядок был в доме ваших родителей). Или вашего карьерного роста, умения рисовать и т.п.
Поэтому даже если вы работающая женщина, постарайтесь:
- Отыскать время для общения с ребенком .
Обнимайте сына или дочку почаще и говорите им о том, что для вас они дороже всего на свете. Приходя домой, расспросите малыша о том, что он видел за день, что ему понравилось. Можете немного рассказать о своем дне – ваше общение должно быть наполнено позитивом.
Если ребенок расстроен, не надо отмахиваться от его проблем как от мелочных и незначительных. Для малыша это действительно трагедия, и если вы проигнорируете ее, ребенок со временем перестанет вам доверять.
- Придумайте ваш совместный ежедневный ритуал.
Чтение сказки на ночь, вечернее купание и т.п. – даже если вы целый день заняты, малыш будет знать, что в это время вы безраздельно принадлежите ему. Благодаря этому ритуалу ребенок будет спокойнее воспринимать вашу загруженность.
- Старайтесь во время разговора с малышом расположиться так, чтобы ваши лица находились на одном уровне.
Это способствует хорошему взаимопониманию, а, кроме того, малыш всегда сможет к вам прижаться.
- Старайтесь устраивать вечерние семейные посиделки.
Можно всей семьей построить замок из кубиков, поиграть в лото и т.п. В выходные обязательно ходите вместе гулять – совместное времяпровождение укрепляет семейные узы.
- За помощь и хорошее поведение установите систему поощрений.
Взрослые склонны долго отчитывать за оплошности и скупо хвалить за достоинства, а ведь ваша похвала – основа самооценки ребенка. Кроме того, такая система поможет не портить нервы по поводу уборки игрушек и т.д.
- Научитесь всегда слушать ребенка в процессе вашего разговора.
- Никогда не срывайте злость на малыше и постарайтесь на него не повышать голос.
Если же вы все-таки сорвались (а нервная система не железная), обязательно извинитесь перед ребенком и объясните, что он у вас хороший и вы его сильно-сильно любите. Но вот вы просто устали, расстроены и поэтому нервничаете. В этот момент страдаете вы оба, поэтому обнимите малыша и прижмите к себе – вам сразу станет легче.
Отношения мамы и дочки
Очень часто женщина, ожидая девочку, думает: «Я готовлюсь стать мамой маленького ангела, мы будем вместе играть, подбирать наряды и т.д.» И в первое время так и происходит – маме с маленькими девочками найти общий гораздо проще, чем с мальчиками.
Отношения мамы и дочки изначально могут быть вообще идеальными. Но ребенок растет, и между мамой и дочкой возникают конфликтные ситуации.
Статистика утверждает, что у матери со взрослой дочерью отношения бывают либо гармоничными, либо враждебными. Чтобы не задавать себе со временем вопрос, как стать хорошей мамой для дочки, надо:
- Не пытаться сделать из дочери то, чем не стали мы сами. Женщина подсознательно воспринимает дочь как свое непосредственное продолжение и поэтому пытается сделать из ребенка улучшенную копию себя. Что порождает впоследствии конфликт между «я» ребенка и ожиданиями матери. Позвольте ребенку быть собой.
- Позволяйте девочке проявлять самостоятельность – она не должна быть точной копией мамы . Что-то дочка будет делать не так хорошо, как мама, а что-то – значительно лучше. Всегда хвалите ее за успехи.
- Внимательно относитесь к точке зрения дочери – маме не всегда виднее, несмотря на жизненный опыт. Помните, что никто не прожил жизнь, не совершая ошибок. Постарайтесь быть терпимее.
- Доверяйте своей дочери и как можно больше общайтесь с ней , и тогда ваши отношения будут всегда гармоничными.
В воспитании девочки обязательно должен участвовать папа, и тогда вам не надо будет метаться меж двух огней, не понимая, как стать хорошей мамой и женой.
Вотличие от женщин, мужчина привязывается к ребенку именно благодаря заботе о ребенке и в процессе регулярного общения с ним. Чем больше времени папа будет проводить с вами и с ребенком, тем крепче и гармоничнее будет ваша семья.
Однажды, лёжа возле бассейна, я читала книгу Роберта Кийосаки «Богатый папа, бедный папа». Книга, несомненно, интересная, и в своё время я говорила о том же — богатый думает, как богатый, а бедный думает, как бедный.
Один отец говорил: «Причина, почему я не богат, в том, что у меня есть вы – дети». Другой говорил: «Причина, по которой я должен быть богатым, в том – что у меня есть вы».
Ресурсная фраза, правда?
Я задумалась над ней и переложила смысл на материнство, подумав, что это фраза отлично иллюстрирует вопрос «Как стать хорошей мамой?».
Знаете, среди мам тоже есть два лагеря (не Монтекки и Капулетти, конечно, но противостояние — будь здоров).
- Первый лагерь живёт по принципу «Я не могу посвящать время себе, ходить на тренинги и заниматься самореализацией, потому что у меня есть дети, яжемать.» Никаких нянь, бабушек и садиков. А потом левый глазик дергается и психосоматический кашель круглый год.
- А второй выбирает иной подход: «Я прохожу различные курсы, занимаюсь спортом и посещаю терапевта, потому что я — мама, и хочу быть лучшей мамой на свете». Эти девушки не считают садик обителью зла, часто выходят с мужем без детей, правда, периодически их догоняет чувство вины, потому что в окружении обязательно найдется какая-нибудь яжемать со своим «А дети с кем, пока ты по тренингам ходишь?», и интонация такая снисходительно-обвинительная.
Чем хорошая мама отличается от хорошей няньки
Конечно, у меня есть четкая позиция, кто хорошая нянька, а что входит в понятие хорошей мамы.
Сварить борщ, поменять памперс, свозить на развивающий кружок, постирать одежду — это еще не хорошая мама, это функциональная няня. Точнее, этого не достаточно для материнства. В нашем обществе как сложилось:
- Если ты сидишь дома и занимаешься только бытом и детьми, то ты по умолчанию хорошая мама.
- А если работаешь и видишь ребенка 3 часа в день, то сразу плохая.
Давайте разбираться.
Что вообще такое «мама»?
Мама — это поддержка, опора, стабильная фигура в жизни ребенка.
Ее задача:
- любить,
- дать заботу, чувство безопасности,
- привить хорошие манеры,
- воспитать нравственно и, самое главное, на СОБСТВЕННОМ ПРИМЕРЕ. А вот тут уже, пардон, у многих огромный затык.
Я уже писала пост про нарциссических мам , он вышел холиварным. К чему мы там пришли?
Хорошая мама не та, что целый день возит детей по кружкам (это няня-водитель, если разобраться).
Хорошая мама на собственном примере показывает детям , почему им важно владеть иностранными языками. А не чтобы «я тут корочку в университете получила, потом забеременела, и вот уже 10 лет сижу дома и смотрю сериалы, но мой ребенок просто обязан учиться в гимназии только на «5» и читать Шекспира в оригинале.»
Столько прекрасных мам в моем окружении (клиентки, знакомые, подруги) винятся за то, что им недостаточно быть просто мамами, просто женами! А теория привязанности гласит:
Важно — не сколько времени женщина проводит рядом с ребенком, а какого качества это время
Можно весь день физически быть с ребенком, не давая ему чувства тепла, защиты и поддержки — фактически исполнять функцию хорошей няни, которая помоет попу, сделает уроки и приготовит злаковую кашу.
Моя мама в свое время очень много ездила в командировки. Бывало такое, что она приезжала в четверг утром и ехала обратно в четверг вечером. При этом я всегда чувствовала ее опору и защиту, а еще знала, что она это делает для меня. Мы делились секретами, и я всегда могла обсудить с ней свои беды.
А маме моей подруги не удалось стать хорошей мамой в полном понимании этого слова, хоть она и 15 лет «посвятила» себя воспитанию дочери.
Да, в доме всегда было чисто и наготовлено, но при этом ее мама даже не узнала, что на первом курсе чуть чуть не стала бабушкой, не знала, чем живет и дышит дочка. Ее волновало только поела ли она и красный диплом (ну, потому что собственные амбиции нужно было кормить за счет дочери). ВСЕ. На этом интерес матери к дочери заканчивался. Как думаете, как обстоят дела сейчас? Правильно, между взрослой дочерью и мамой нет диалога и контакта, но есть подавленная агрессия и пассивные ожидания.
Что вы думаете на эту тему? Какая у вас позиция? Пишите в комментариях.
Кстати, если у вас есть чувство вины, которое сопровождает ваше материнство, приходите на мои курсы , моя команда поможет вам это проработать, чтобы получать от материнства не виноватость, а удовольствие.
Сын… На маму, у которой родился мальчик, ложится довольно весомый груз ответственности – воспитать настоящего мужчину. Ну, или для начала вообще разобраться, как он устроен, особенно его мозг. Мальчишки – народ непростой, и к ним надо знать подход.
Поэтому предлагаю взять на вооружение советы из книги “Сынология. Матери, воспитывающей сыновей” психолога и отца двоих сыновей Найджела Латты. Эта книга хороша тем, что в ней, кроме подробного разбора именно мальчишеской физиологии, мышления и воспитания, еще есть место юмору и самоиронии.
Советы тем, кто хочет стать крутой мамой для сына
То, что я собираюсь вам рассказать, не относится к научно подтвержденным фактам, а если они и подтверждались, то точно не мной. Это общее руководство, как стать крутой мамой. Вы имеете полное право не следовать этим рекомендациям. Не гарантирую, что они помогут. Вы можете их выполнять, а сын все равно не будет считать вас крутой. Но я могу гарантировать: если вы все же сделаете так, как я советую, вам обоим будет весело. Не нужно заниматься этим постоянно, поскольку вы быстро устанете, а он вырастет совершенно диким.
Обращайтесь к моим советам лишь время от времени. Я даю вам не сбалансированную диету, а сахарную вату. Потенциально это лучшие моменты вашего общения. На них можно опираться, чтобы придумать что-то свое. Уверен, по ходу веселья у вас возникнет масса интересных идей.
Следование этим советам не поможет вам стать друзьями, поскольку он не нуждается в вас, как в друге. Он сам найдет себе друзей. Вы нужны ему как мама. Эти советы – всего лишь те незначительные вещи, которые вы можете сделать, чтобы он решил, что его мама крутая. Поделив их на три стадии взросления, я представляю вам советы, как стать крутой мамой.
Малыши (2–6 лет)
С малышами легко. Все, что от вас требуется, – это просто встать утром с постели. Однако есть вещи, которыми вы можете его удивить, и тогда он решит, что вы – лучшая. Долго это не продлится, рано или поздно вам придется зарабатывать его одобрение более сложными методами. А пока вам нужно быть просто веселой.
- Периодически ешьте десерт перед первым блюдом.
- Помогите ему построить шалаш.
- Когда он находится внутри, опрокиньте шалаш и закричите, что вы – мама-ураган.
- Прыгайте с ним по лужам.
- Разрешайте ему гулять по лужам до тех пор, пока его одежда не промокнет.
- Смотрите вместе классные мультфильмы и ешьте попкорн.
- Периодически выходите с ним гулять после наступления темноты.
- Научите его приемам борьбы (посмотрите их на YouTube).
- Затевайте водные сражения.
- Предлагайте ему забираться на высокие предметы.
- Иногда покупайте сладкую, жирную, необычную еду.
- Ходите в музеи и удивляйте его своими познаниями, например, о динозаврах (Google вам в помощь).
- Ставьте музыку на всю громкость и танцуйте.
- Бегайте за ним по всему дому.
- Хватайте его и бросайте на диван (здесь требуется определенная осторожность, но малыши это обожают).
- Время от времени разрешайте ему создавать в доме беспорядок.
- Разрешайте ему возиться в грязи.
- Деритесь с ним на мечах (если у вас нет настоящих мечей, скрутите их из газет).
- Отправляйтесь в приключения (походы) по самым диким местам, какие вы только сможете найти.
- Помните, что комната мальчика требует определенного уровня беспорядка, чтобы ему нравиться.
- Помогайте ему строить из конструктора – не все время, а только когда у него есть настроение для совместной игры.
- Нарисуйте ему усы и бороду. Разрешите ему сделать то же у вас на лице.
- Почаще смейтесь.
- Рассказывайте ему шутки.
- Пойте веселые песни.
- Называйте его смешными именами вроде Ловкого Проныры или Фруктового Попрошайки.
- Обнимайте его и целуйте.
Большие мальчики (7–11 лет)
В эти важные годы старайтесь укрепить свое положение крутой мамы. На горизонте собираются тучи предподростковых лет, и вам придется потрудиться, чтобы заработать несколько дополнительных очков, прежде чем налетит ураган. Многие советы для малышей годятся и для больших мальчиков.
- Совместные прыжки по лужам все еще котируются, но будьте внимательны: в один момент все может измениться в его глазах, и это веселье станет «детским садом».
- Давайте ему молотки, гвозди и пилы, чтобы он мог строить шалаш.
- Закапывайте его по шею в песок.
- Смотрите крутые фильмы и ешьте попкорн.
- Устраивайте водные битвы и иногда позволяйте себе и ему вредную пищу.
- Ходите в музеи и слушайте, как он рассказывает вам о тех удивительных вещах, что уже успел узнать. Затем скажите, что он ошибается, и выдумайте что-нибудь очень необычное.
- Включите музыку на полную громкость и танцуйте.
- Разрешите ему время от времени проказничать и делать то, что обычно запрещено.
- Относитесь к беспорядку в его комнате как к естественной природе вещей.
- Разрешайте ему обустраивать свою комнату (или свой уголок в детской) так, как он захочет.
- Помогайте ему строить модели самолетов, лодок и космических кораблей.
- Разрешайте ему кататься на велосипеде все дальше от дома.
- Разрешайте ему время от времени что-нибудь разбивать. Сгодится любая старая ненужная вещь. Мальчики любят ломать.
- Делайте ему замечания длиной не более десяти слов.
- Интересуйтесь его мнением.
- Смейтесь вместе от всей души.
- Пойте глупые песни.
- Рассказывайте шутки и смейтесь над его шутками.
- Как можно чаще обнимайте его и целуйте, но постарайтесь не делать это в школе или на виду у его друзей.
Главное в общении с большими мальчиками (помимо веселья, шума и бардака) – разрешать им совершать все более опасные поступки (в меру разумного, конечно). Пусть они гуляют, куда-нибудь забираются и прыгают оттуда столько, сколько вы сможете вынести. Если вы верите в их способность ориентироваться в мире, они начнут верить в себя и будут считать вас крутой.
Подростки (от 12 лет и старше)
Боюсь, вы мало что можете сделать, чтобы сын-подросток считал вас крутой. Напротив, он будет думать, что вы совершеннейшая «пила» и постоянно заставляете его краснеть. Однако все-таки вы можете вести себя так, чтобы в будущем, когда он вспомнит это время, он понял, что на самом деле вы были очень крутой.
- Не старайтесь выглядеть крутой или дружить с ним. Это только смутит окружающих.
- Когда приходят его друзья, предоставляйте им возможность заниматься своими делами.
- Иногда громко включайте свою любимую музыку, даже если он ее ненавидит.
- Приглашайте своих друзей. Веселитесь, болтайте, смейтесь. Ведите свою собственную крутую жизнь.
- Если появляется возможность, смотрите вместе фильмы и ешьте попкорн.
- Если он готов к этому, отправьтесь вместе в путешествие.
- Однажды, когда он сделает что-нибудь катастрофически глупое и будет уверен, что услышит занудную лекцию о том, как правильно себя вести, не делайте ему выговор. Вместо этого кивните и скажите: «Что ж, бывает. Надеюсь, это послужит тебе уроком». И все.
- Позволяйте ему самостоятельно принимать важные решения.
- Пока его комната не представляет биологической угрозы, закрывайте дверь и разрешайте ему так жить.
- Серьезно. Чистый пол и заправленная постель не стоят взаимных ссор.
- Время от времени отпускайте его туда, куда вы его раньше не пускали, и разрешайте делать то, что, как ему казалось, вы бы никогда не разрешили.
- Спрашивайте его мнение, и, если он вам отвечает, слушайте.
- Обнимайте и целуйте его, когда есть возможность, даже если вы вынуждены делать это внезапно.
- Имейте мудрость гранита (то есть помните, что со временем все войдет в свою колею).
Последний пункт – самый главный. Скорее всего, подростком ваш сын будет грубым и раздражительным, но если вы станете мыслить здраво и верить в то, что однажды он со всем этим справится, он обязательно это запомнит.
– Моя мама была очень крутая, – однажды скажет он.
– Да? И что она делала?
– Не знаю. Наверное, просто всегда мне доверяла.
